आफू अविवाहित भनेर प्रेमीलाई ढाँटिन्, थाहा पाउने डरले दुई छोरीको हत्या

 माघ ९, काठमाडौं । सल्यानको वनगाड कुपिन्डे नगरपालिका – ११ की २६ वर्षीया पूर्णिमा राना मगरले पुस २४ गते आफ्ना दुई छोरीको हत्या गरेकी थिइन्। उनले घरभित्रै आफ्ना ३ वर्ष र ६ महिनाकी छोरीहरूको घाँटी थिचेर हत्या गरेकी थ�...

किसान महिलाको पहिचान

माघ ९, काठमाडौं । संविधानको भाग ३ को धारा ३८ मा महिलाको हकसम्बन्धी व्यवस्था गरिएको छ। यसमा भनिएको छ– प्रत्येक महिलालाई कुनै लैङ्गिक भेदभावबिना समान वंशीय हक हुनेछ। प्रत्येक महिलालाई सुरक्षित मातृत्व र प्रजनन स्वा...

पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट सुरक्षित बनाउन स्कुलमै खोप केन्द्र, ढुक्क हुन चिकित्सकको आग्रह

 माघ ९, काठमाडौं । महिलालाई बढीजसो लाग्ने रोगमध्ये पाठेघरको मुखको क्यान्सर रहेको तथ्यांक सार्वजनिक भएसँगै नेपाल सरकार आफ्ना छोरीहरूलाई सुरक्षित बनाउन जुटेको छ। पाठेघर मुखको क्यान्सरविरुद्धको खोप अभियान विद्यालयमै संचालन...

ह्वात्तै बढ्यो सुनको मूल्य

माघ ९, काठमाडौं ।आज पनि सुनको मूल्य बढेको छ । अघिल्लो दिन प्रतितोला ११ सय रुपैयाँले बढेको सुनको मूल्य आज पनि बढेको छ ।   नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको मूल्य १९ सय रुपैयाँले बढ्दै प्रतितोला १ लाख ६० हजार...

नेटफिलिक्सको ग्राहक संख्यामा उल्लेख्य वृद्धि

 माघ ९, काठमाडौं । नेटफिलिक्सको ग्राहक संख्यामा उल्लेख्य वृद्धि आएको छ । कम्पनीले चौथो त्रैमासमा १ करोड ८९ ग्राहक थपेको छ ।   यससँगै नेटफिलिक्सको कुल ग्राहक संख्या ३० करोड २० लाख पुगेको छ । खेलकुद गतिविधिको लाईभ...

टर्कीको होटलमा आगलागी हुँदा ७६ जनाको मृत्यु

 माघ ९, काठमाडौं ।टर्कीको एक होटलमा आगलागी हुँदा ७६ जनाको मृत्यु भएको छ । मृतक सबैको पहिचान पुष्टि हुन बाँकी छ ।  आगलागीमा घाइते भएका ५१ मध्ये १७ जना भने उपचारपश्चात डिस्चार्ज भएका स्वास्थ्य मन्त्री केमाल मेमिसोग्लुले...

टिपटप देखिन नछुटाउनुहोस् यी छ कुरा

माघ ८, काठमाडौं । घडी राम्रो घडीले समय मात्र बताउदैन। स्टाइलिस पनि देखाउँछ । स्मार्टवाच होस् वा क्लासिक एनालग घडी, यसले तपाइको लुकलाई खास बनाउँछ। चश्मा चश्माले घामबाट मात्र बचाउदैन । अनुहारलाई स्टाइलिस देखाउँछ। यो जुनसुकै...

पार्वतीले सडकमा छोड्न सकिनन्​ धौलीलाई

 माघ ८, काठमाडौं । बीस वर्षअघि पार्वती धामीले दुई हजार रूपैयाँमा एउटा गाई किनेर ल्याइन्। त्यो गाईले एक बेत दूध दिई। त्यो गाईको बाच्छीको नाम पार्वतीले धौलीु राखिन्। चार वर्ष उमेर भएपछि धौलीले पनि दूध दिन थाली। धौलीले लगातार ६...

आर्मी र बागमती पीएम कप महिला क्रिकेटको सुपर फोरमा

माघ ८, काठमाडौं । त्रिभुवन आर्मी क्लब र बागमती प्रदेश कैलालीमा जारी प्रधानमन्त्री कप महिला राष्ट्रिय क्रिकेट प्रतियोगिताको सुपर फोरमा प्रवेश गरेका छन् । आर्मी समूह बीुको विजेता र बागमती उपविजेता बन्दै सुपर फोरमा पुगेका हुन्...

Birth control pills are helpful, but also dangerous

January 21,Kathmandu.In England, a 16 year old girl named Layla Khan took birth control pills and within 20 days, she died due to blood clotting in the brain. It was the 25th of November in the year 2023. Layla was having severe period pain. Her friend advised her to start taking birth control pills, she would get relief. Layla started taking the pills. On December 5, she started having headaches and by the end of the week, she started vomiting. The frequency increased so much that she started vomiting every 30 minutes. In such a situation, she was admitted to the hospital in emergency....

गायिका मिलन नेवार ललितकलामा स्नातक उत्तीर्ण

माघ ८, काठमाडौं । अध्ययनलाई उमेर र कामले छेक्दैन । यो भनाइलाई गायिका मिलन नेवारले चरितार्थ गरेकी छन् । उनले त्रिभुवन विश्वविद्यालय अन्तर्गत ललितकलाशास्त्री विषयमा स्नातक उत्तीर्ण गरेकी छन् । सामाजिक सञ्जालबाट यसबारे...

रूकुम-पश्चिमको त्रिवेणीका किसानले गरे ६ करोडको अदुवा बिक्री

माघ ८, काठमाडौं ।  रूकुम(पश्चिमको त्रिवेणी गाउँपालिकामा यो वर्ष अदुवा उत्पादन वृद्धि भएको छ। यहाँ अदुवाखेती गर्ने किसानको सङ्ख्या घटे पनि उत्पादन वृद्धि भएको हो ।  यो वर्ष यहाँबाट करिब ६ करोड रुपैयाँको अदुवा बिक्री भएको...

दुई मिनेट मात्रै रिसाउँदा पनि शरीरमा के हुन्छ ?

माघ ८, काठमाडौं । रिस एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो, जसले हामीलाई केही ठीक छैन भनेर बताउँछ । कोही मानिसको स्वभाव यस्तो हुन्छ कि उनीहरू धेरै छिट्टै रिसाउँछन् भने कोही मानिस रिसलाई नियन्त्रण गर्छन् । तर जब अत्यधिक रिस अनुभव हुन्छ,...

आशिका तामाङलाई थप पाँच दिन हिरासतमा राख्न अनुमति

माघ ८, काठमाडौं । अभद्र व्यवहार कसुरमा पक्राउ परेकी आशिका तामाङलाई थप पाँच दिन हिरासतमा राखेर अनुसन्धान गर्न प्रहरीले अनुमति पाएको छ। यसअघि आशिकामाथि अनुसन्धान गर्न जिल्ला प्रशासन कार्यालय काठमाडौंले पहिलोपटक पाँच दिनको...

जाडोमा हृदयघातको जोखिम कम गराउने ८ खानेकुरा

माघ ८, काठमाडौं । ओखर जाडोयाममा ओखर बदाम जस्ता ड्राइफ्रुट्स खानुपर्छ ।यसमा ओमेगा(३ फ्याटी एसिड हुन्छ, जसले कोलेस्टेरोललाई नियन्त्रणमा गरी रक्तनलीलाई स्वस्थ राख्छ । आलस दैनिक एक चम्चा आलस सेवनले रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सहयोग...

शिल्पालाई ‘चार करोडको’ घर दिएर छुट्टिए छवि

माघ ८, काठमाडौं । निर्माता छवि ओझा र अभिनेत्री शिल्पा पोखरेलबीचको अंशमुद्दा पाँच वर्ष लामो कानुनी लडाइँपछि टुंगिएको छ। दुवै पक्षबिचको सहमतिअनुसार छवि ओझाले शिल्पा पोखरेललाई ‘चार करोड’ मूल्य बराबरको घर दिएका छन्।...

झापाबाट चार युवायुवती लागु औषधसहित पक्राउ

माघ ८, काठमाडौं । झापाबाट चार युवायुवतीलाई प्रहरीले अवैध लागु औषधसहित पक्राउ गरेको छ । पक्राउ पर्नेमा दुई युवा र दुई युवती छन् । सोमबार साँझ सवा ६ बजेतिर भारतबाट प्रदेश १–०१–१६ प ९००९ नम्बरको मोटरसाइकलमा नेपालतर्फ आउँदै...

आज प्रतितोला ११ सय रुपैयाँले महङ्गियो सुन, कति पुग्यो भाउ ?

माघ ८, काठमाडौं । सुनको मूल्य आज बढेको छ । अघिल्लो दिन प्रतितोला १ सय रुपैयाँले घटेको सुनको मूल्य आज भने बढेको हो ।   नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको मूल्य ११ सय रुपैयाँले बढ्दै प्रतितोला १ लाख ५८ हजार १ सय...

महिलासँग डराएर ५५ वर्षसम्म गुप्तवास

माघ ८, काठमाडौं । महिलासँग डराउने रोगलाई गाइनेफोबिया भनिन्छ।  अफ्रिकामा गाइनेफोबियाको एक यस्ता रोगी भेटिए जो ५५ वर्ष गुप्तबास बसे। ७१ वर्षमा उनले बाह्य संसार देखे। महिलासँग कुनै पनि खालको सम्पर्क नहोस् भनी उनी गुप्तबास...

जाडोमा कस्तो अवस्थामा चिसो पानीले नुहाउनु हुँदैन ?

७ माघ, काठमाडौं । चिसो पानीले नुहाउँदा रक्तसञ्चार बढ्छ । प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ । छालामा चमक बढ्छ । तनाव कम हुन्छ । यो सब सम्भव हुन्छ । जब मौसम शरीर अनुकूल हुन्छ । शरीर अनुकूल मौसम छैन भने चिसो पानीले नुहाउँदा फाइदा भन्दा...

अटोरिक्सा र जिप आपसमा ठोक्किँदा एक यात्रुको मृत्यु, तीन जना घाइते

७ माघ, काठमाडौं । झापामा अटोरिक्सा र जिप आपसमा ठोक्किएर दुर्घटना हुँदा एक जनाको मृत्यु भएको छ।सोमबार बुद्धशान्ति गाउँपालिका(४ हापेन चोकमा प्र १–०१–००१ ज३६३ नम्बरको अटोरिक्सा र चारआलीबाट इलामतर्फ गइरहेको प्र।...

वरिष्ठ अधिवक्ता त्रिपाठीमाथि कुटपिट गर्ने थप एकजना पक्राउ

७ माघ, काठमाडौं । वरिष्ठ अधिवक्ता दिनेशकुमार त्रिपाठीमाथि कुटपिटमा संलग्न थप एकजना पक्राउ परेका छन्। जिल्ला प्रहरी परिसर काठमाडौँले झापा बुद्ध शान्ति गाउँपालिका–४ का ५५ वर्षीया शीतल राई भन्ने सीतादेवी राईलाई पक्राउ गरी आज...

स्कटल्याण्डसँग नेपाल पराजित, सुपर सिक्समा पुग्न कठिन

७ माघ, काठमाडौं । १९ वर्ष मुनिको महिला विश्वकप क्रिकेटमा नेपाल स्कटल्याण्डसँग पराजित भएको छ । यससँगै नेपालको सुपर सिक्समा पुग्ने सम्भावना कठिन बनेको छ । नेपालले दिएको ७४ रनको लक्ष्य स्कटल्याण्डले ८ बल बाँकी छँदा ९ विकेट...

विकटमा महिलाको सहकारी, सिंगो गाउँका महिला सदस्य

माघ ७, काठमाडौं। इलामको माङसेबु गाउँपालिका– १ गजुरमुखीकी कमला बुढाथोकीले ०५७ देखि सामाजिक परिचालिकाका रूपमा काम गर्दै आएकी छिन् । सामाजिक परिचालिका भएर काम गर्दा उनले महिलामाथि भएको हिंसा देखिन् ।  तत्कालीन गजुरमुखी...

युट्युब च्यानल चलाउनुहुन्छ ? नगर्नुहोस् यी गल्ती

माघ ७, काठमाडौं। आपत्तिजनक तथा घृणा फैलाउने सामाग्रीबाट बच्नुहोस् युट्युबमा आपत्तिजनक र समाजमा घृणा फैलाउने विषयवस्तु बनाएर हाल्नु हुँदैन । पहिलोपटक यस्तो गल्ती गरेमा युट्युबले नगर्न सूचित गर्छ । दोस्रोपटकमा युट्युब...

बालिकामाथि बलात्कार आरोपमा एक जना पक्राउ

माघ ७, काठमाडौं। भोजपुरमा बालिकामाथि बलात्कार आरोपमा एक जना पक्राउ परेका छन्। हतुवागढी गाउँपालिका-८ पात्लेपानी बस्ने ४५ वर्षीय भक्तबहादुर थापा पक्राउ परेका हुन्। उनलाई जिल्ला प्रहरी कार्यालय भोजपुरबाट खटिएको टोलीले आइतबार...

दिनेश त्रिपाठीमाथि कुटपिट गरेको आरोपमा थप एकजना पक्राउ

माघ ७, काठमाडौं। वरिष्ठ अधिवक्ता दिनेश त्रिपाठीमाथि कुटपिट गरेको आरोपमा थप एकजना पक्राउ परेका छन् । पक्राउ पर्नेमा झापाको बुद्ध शान्ति गाउँपालिका–४ घर भइ काठमाडौं शान्तिनगर बस्दै आएकी ५५ वर्षीया शितल राई भनिने सीतादेवी...

Why should Vitamin B-12 not be taken at night

Many vitamins and minerals play an important role in the formation and functioning of the human body. One of the most important vitamins is vitamin B-12. It is also called cobalamin. It is very important for our eyes, bones, skin and brain. Our body cannot make this essential vitamin B-12. Therefore, it has to be fulfilled through food or with the help of supplements. Another big problem with this is that you cannot take vitamin B-12 supplements at night. If you accidentally take it at night, your sleep cycle can be disturbed. If you are unable to sleep, many body functions can be...

प्रेमिकाले बेवास्ता गरेको भन्दै एक पुरुषले आफ्नै शरीरमाथि आगो लगाए

माघ ७, काठमाडौं। मोरङमा एक पुरुषले आफ्नै शरीरमाथि आगो लगाएका छन्।  झापास्थित दमकका ४० वर्षका विनोद थापाले आफ्नो शरीरमा पेट्रोल छर्किएका हुन् । प्रहरीका अनुसार थापा झापाबाट प्रेमिका भेट्न मोरङको उर्लाबारी पुगेका थिए । तर,...

वृद्धा महिलाको हत्याका अभियुक्त साढे दुई वर्षपछि पक्राउ

माघ ७, काठमाडौं। पाल्पामा एक वृद्ध महिलाको हत्याका अभियुक्त पक्राउ परेकी छन्। घटना घटेको साढे दुई वर्षपछि प्रहरीले अभियुक्तलाई पक्राउ गरेको हो। रिब्दीकोट गाउँपालिका-५ कुसुमखोलाकी ७८ वर्षीया भूम कुमारी आलेको हत्या गरेको...