स्वास्थ्य

  चैत १०, सुर्खेत । रुकुम पश्चिम प्रहरीले एक महिलालाई पेट्रोल छर्केर आगो लगाउन खोज्नेलाई पक्राउ गरेको छ । मुसिकोट नगरपालिका–९ चौखाबाङमा बस्ने ३० वर्षीय महिलालाई आगो लगाउन खोज्ने प्रेमबहादुर केसीलाई प्रहरीले पक्राउ गरेको हो । ३५ वर्षीय केसी तुल्सिपुर उपमहानगरपालिका–१० बेलुवाका हुन् । एक लिटर पेट्रोल शरीरमा छर्किएर लाइटर बाली सल्काउन खोज्दा स्थानीयले देखेपछि केसी भागेका थिए । स्थानीयले प्रहरीलाई खबर गरेपछि जिल्ला प्रहरी कार्यालय रुकुम पश्चिमबाट खटिएका प्रहरी निरीक्षकको टोलीले केसीलाई पक्राउ गरेको छ । घटनास्थलदेखि उत्तरतर्फ रहेको गहुँ बारीमा...

चैत १, काठमाडौं । नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलअन्तर्गतको ‘नर्भिक आइभिएफ सेन्टर’ले आउँदो शनिवार(चैत ४ गते) निशुल्क ओपिडी सेवा सञ्चालन गर्ने भएको छ । निसन्तानसम्बन्धी समस्या भएका र दुरविन पद्दतीबाट स्त्रीरोग सम्बन्धमा शल्यक्रिया गर्न चाहने तथा अन्य कुनै स्त्रीरोग सम्बन्धी समस्या भएका बिरामीलाई लक्षित गर्दै हस्पिटलले निशुल्क ओपिडी सेवा सञ्चालन गर्न लागेको हो । नर्भिक हस्पिटलकी बरिष्ठ स्त्री रोग तथा टेष्टट्युव वेवी बिशेषज्ञ एवम् ल्याप्रोस्कोपिक सर्जन डा. नुतन शर्मासहितको टोलीले निशुल्क ओपिडी सेवा सञ्चालन गर्नेछ । आगामी चैत्र ४ गते शनिवार बिहान १० देखि...

फागुन २२, सुर्खेत । नेपाल एपीएफ अस्पताल काठमाडौँले सुर्खेतका साढे ८ हजार महिलाहरूको निःशुल्क क्यान्सर ‘स्क्रिनिङ’ सेवा प्रदान गरेको छ । पूर्वी सुर्खेतको गुर्भाकोट, लेकेशी र भेरीगंगा नगरपालिकाका गरी ८ हजार  ५१० जना महिलाहरुले निःशुल्क स्वास्थ्य सेवा प्राप्त गरेका हुन् ।  प्रतिनिधि सभा सदस्य एवं पूर्व गृहमन्त्री पूर्णबहादुर खड्काको पहलमा एपीएफले १३ दिन सम्बन्धित पालिकाहरूमा बसेर निःशुल्क महिला स्वास्थ्य शिविर तथा महिला स्वास्थ्य जनचेतनामूलक क्यान्सर ‘स्क्रिनिङ’ चलाएको थियो ।  शिविरमा गुर्भाकोट नगरपालिकाका २ हजार ८३४ जना, लेकवेशी ...

फागुन ११, चितवन। सरकारले ‘बिहेबारी २० वर्ष पारी’ भन्ने नारा कार्यान्वयनमा ल्याए पनि सानो उमेरमै आमा बन्ने क्रम रोकिएको छैन । स्वास्थ्य कार्यालय चितवनका अनुसार चालु आर्थिक वर्षको ६ महिनामा तीन हजार ६९ जना २० वर्षभन्दा कम उमेरका महिला आमा बनेका छन् ।   कार्यालयका जनस्वास्थ्य अधिकृत गीताञ्जली ढकालका अनुसार उनीहरुमध्ये २ हजार ६ सय ६३ जनाले दक्ष प्रसूतिकर्मीबाट सेवा लिएका छन् भने तीन सय ८६ जनाले दक्ष स्वास्थ्यकर्मीबाट सेवा लिएका छन् ।   यस्तै अन्य स्वास्थ्यकर्मीबाट सेवा लिने १८ जना र दुई जनाले घरमानै नवजात शिशु जन्माएका हुन् । उनले भने, ‘यसै वर्षबाट यो...

फागुन ८, काठमाडौं । सबै महिला महिनावारीबाट गुज्रनुपर्छ। तर, सार्वजनिक रुपमा यसबारे चर्चा गर्न महिलाहरु हिच्किचाउँछन्। यसबारे महिलामा धेरै खालका भ्रम पनि विद्यमान छन्। तर, यो एउटा शारीरिक जैविक प्रक्रिया हो भन्नेबारेमा सबै स्पष्ट हुनुपर्छ। यसमा अन्धविश्वासको कुनै लेनदेन छैन। तर, महिनावारीबारे पूरै वैज्ञानिक जानकारी लिनु भने आवश्यक छ।   १. महिनावारी प्रत्येक २८ दिनमा हुनपर्छ। तथ्य  – महिनावारीको चक्र हरेक महिलामा फरक तरिकाले निर्भर गर्न सक्छ। महिनावारीको चक्र २० दिनदेखि लिएर ३५ दिनबीच दोहोरिन सक्छ। महिनावारी हुने समय केही ढिला भयो भने गर्भवती भइयो...

चैत १७, काठमाडौं । नेपालको संविधानले राज्यका हरेक तहमा ३३ प्रतिशत महिलाको सहभागिता सुनिश्चित गरेको छ, तर राजनीतिक दलहरुले यो व्यवस्थालाई मजाकको विषय बनाइरहेका छन् ।  प्रत्येक पटक कार्यपालिका मन्त्रीमण्डल गठन वा पूनर्गठन गरिदा यो व्यवस्थातर्फ कसैले ध्यान दिँदैन् । लामो समयको प्रयासपछि प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले आज मन्त्रीमण्डल पूनर्गठन गरेका छन् । यो क्रममा पनि महिलाहरुको ३३ प्रतिशत सहभागिता सुनिश्चित गर्ने संवैधानिक व्यवस्थाको धज्जी उडाएको छ । आज पूनर्गठित मन्त्रीमण्डल १७ सदस्यीय पुर्याइएको छ । यो संख्या निकट भविष्यमा केहि बढ्ने छ । तर...

चैत १४, काठमाडौं । मौसम बदलिँदै छ र छालाको आवश्यकता पनि परिवर्तन हुँदैछ । बढ्दो गर्मीमा छाला नखोल्नुहोस्, यसअघि नै छालाको हेरचाह गर्न थाल्नुहोस्। सौन्दर्य विशेषज्ञहरूले गर्मीमा सन ट्यान र सन बर्नबाट छालालाई जोगाउन घरमै के के उपाय अपनाउने भन्ने बारेमा यसरी जानकारी दिन्छन् ।  मौसम बदलिँदै छ र छालाको आवश्यकता पनि परिवर्तन हुँदैछ । बढ्दो गर्मीमा छाला नखोल्नुहोस्, यसअघि नै छालाको हेरचाह गर्न थाल्नुहोस्। सूर्य संरक्षण आवश्यक छ सूर्यको एक्सपोजरले सन ट्यान, सन बर्न र अन्य धेरै प्रभावहरू निम्त्याउँछ। टेनिङ बाहेक, छाला सूर्यको हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूको...

असोज ३०, काठमाडौं । के तपाईलाई पनि आफनो छाला उमेर भन्दा पहिले नै चाउरिएको अनुभव हुन्छ ? परिर्वतनसिल लाइफ स्टाइल त्यसमा पनि बिग्रदो वातावरण, प्रदुषण, तनाव निन्द्राको कमि  केमीकलयुक्त स्किन उत्पादनले उमेरभन्दा पहिलेनै बुढो देखिन थाल्दछ । आफ्नो शरीरको छालालाई स्वस्थ बनाईराख्नका लागि आफ्नेै घरको किचेनबाट पनि धेरेै कुरा प्राप्त गर्न सकिन्छ । तर  यसको उपयोगको लागि सहि तरिका जान्न आवश्यक छ । उक्त तरिकाले  मानिस सदबहार किशोर अवस्थाको जस्तो छाला हुन सक्छ।     उमेर घटाउने फेस प्याक ग्रीनटी एउटा पावरफुल एन्टिअक्सिडेन्ट हो । आधा कप पानीमा २ चम्चा ग्रीनटी...

पुस २, काठमाडौं । सुर्खेतकी मञ्जु थापा ‘ब्युटिसियन नेपाल २०२१ ’ घोषित भएकी छन् । हिमालयन मुभिजको आयोजनामा म्युजिक सिटी स्टुडियो ललितपुरमा सम्पन्न प्रतियोगितामा उनले बेस्ट ब्राइडल र बेस्ट नेल आर्टको उपाधि पनि हात पारेकी छन् । ब्युटिसियन पेशामा रहेकाको सौदर्य र प्रतिभा निखार्ने उदेश्यले बिगत ७ बर्षदेखि नियमित आयोजना  हुँदै आएको प्रतियोगितामा तविता राईले फस्ट रनरअप र मोस्ट कन्फिडेन्टको उपाधि हात पर्दा भूमिका शाह सेकेन्ड रनर अप एवं बेस्ट ट्यालेन्ट बनिन् । दुई दर्जनबाट छानिएका उत्कृष्ट १० प्रतियोगी बीच अन्तिम स्पर्धा भएको थियो । व्यक्तित्व विकास,...

माघ ८, काठमाडौं । जाडोमा स्काल्प सुख्खा हुन्छ जसले चायाँको समस्या बढाउँछ । यस्तो समस्यामा आयल मसाज राम्रो उपाय हो । तेल तताएर त्यसमा कागतीको रस हाली स्काल्प मसाज गर्नुपर्छ ।   केशलाई चायाँमुक्त बनाउन ताजा कागतीको एक चम्चा रसलाई केश धुने पानीमा मिसाउनुपर्छ र नुहाउनुभन्दा आधा घन्टाअघि दहीले केश मसाज गर्नुपर्छ । १५ मिनेट राखेर मनतातो पानीले पखाल्नुपर्छ । यो उपाय नियमित अपनाउँदा चायाँ हट्छ ।   राति सुत्ने बेलामा मनतातो नरिवलको तेलमा खाने कपूर मिसाएर केशको जरामा मसाज गरी बिहान उठेर स्याम्पु गर्नुपर्छ । एकदमै तातोपानीले केश धुनुहुँदैन ।   हेयर ड्रायर...