वुमन्स डे कप : समूह चरणको अन्तिम खेलमा नेपालले हङकङसँग खेल्दै

चैत १ काठमाडौं । युगाण्डामा जारी चार देश सम्मिलित वुमन्स डे कपमा आज समूह चरणका अन्तिम खेलहरू हुँदैछन् । एन्टेबे मैदानमा आज नेपाल र हङकङ तथा युगाण्डा र नामिबियाबीच खेल हुनेछ । नेपालको खेल दिउँसो पौने १ बजेदेखि सुरु हुनेछ...

सामूहिक बलात्कार र शंकास्पद मृत्यु प्रकरण पञ्चायती बसेका थप दुईजना पक्राउ

फागुन २९, काठमाडौं । सिराहाको नवराजपुर गाउँपालिका– १ की १७ वर्षीया किशोरी रिंकुकुमारी सदायको सामूहिक बलात्कार र शंकास्पद मृत्यु घटनामा प्रहरीले पञ्चायतीमा बसेका थप दुईजनालाई पक्राउ गरेको छ । पञ्चायतीमा बसेका नवराजपुर– १...

सिरहाबाट खैरो हिरोइनसहित होटल सञ्चालक र युवक पक्राउ

फागुन २९, काठमाडौं । सिरहाको गोलबजारमा लागूऔषध कारोबारमा संलग्न रहेको आरोपमा एक होटल सञ्चालकसहित दुई जना पक्राउ परेका छन् । गोलबजार नगरपालिका–४ मा रहेको ’हाइवे होटल’ मा शंका लागेर खानतलासी गर्दा ठूलो परिमाणमा खैरो...

‘महिला सशक्तीकरणका निम्ति नेपाल प्रतिबद्ध छ’

फागुन २९, काठमाडौं । महिला, बालबालिका तथा ज्येष्ठ नागरिकमन्त्री नवलकिशोर साह सुडीले महिलाका अधिकार रक्षा तथा उनीहरुको सशक्तीकरणका निम्ति नेपाल प्रतिबद्ध रहेको बताएका छन् । महिलाको स्थितिसम्बन्धी राष्ट्रसङ्घीय आयोगको ६९...

गोलभेँडा खाने सहि तरिका

फागुन २८, काठमाडौं । गोलभेँडामा कयौं जरुरी भिटामिन सी, फोलेट एसिड र अन्य भिटामिन जस्ता पोषक तत्व हुन्छ । जसले प्रतिरोध क्षमता बढाउँछ । छालाको चमक बढाउँछ । तौल नियन्त्रण गोलभेँडा खानेहरुको तौल नियन्त्रण हुनसक्छ । जसमा फाइबर...

वुमन्स डे कपमा नामिबियासँग नेपालको दोस्रो हार

फागुन २८, काठमाडौं । युगाण्डामा जारी वुमन्स डे कप टी-२०आई प्रतियोगिताको आफ्नो चौथो खेलमा नेपाल नामिबियासँग पराजित भएको छ । एन्टेबे क्रिकेट मैदानमा भएको खेलमा नेपाल नामिबियासँग २३ रनले पराजित भएको हो । नामिबियाले दिएको १२६...

सर्लाहीबाट नक्कली नोटसहित पाँच जना पक्राउ

फागुन २८, काठमाडौं । सर्लाही सदरमुकाम मलंगवाबाट नक्कली नेपाली नोटसहित पाँच जना पक्राउ परेका छन् । पक्राउ पर्नेहरूमा सर्लाहीको धनकौल गाउँपालिका–७ बैरियाका ४८ वर्षीय दुलार सहनी, ब्रह्मपुरी गाउँपालिका–२ का ५० वर्षीय...

bottle gourd has 10 medicinal properties

March 12 ,Kathmandu.The sun is shining brightly during the day. The dryness in the air is increasing. You must have felt that you are feeling more thirsty. Therefore, in summers, one should eat such vegetables which are rich in nutrition and also keep the body hydrated. In such a situation, gourd can be a good option. About 90% of gourd is water. It contains essential minerals like potassium and calcium. Along with this, it also contains essential carbs and protein. People often hesitate to eat gourd, but it is a very beneficial vegetable. It keeps blood sugar and blood pressure under...

मनमैजुमा आफ्नै कोठामा मृत फेला परिन् एक महिला

फागुन २८, काठमाडौं । तार्केश्वर नगरपालिका–१० मनमैजु फूलबारी टोलमा एक महिला मृत फेला परेकी छन् । गोरखाको धार्चे गाउँपालिका–४ घर भई मनमैजु फूलबारी बस्दै आएकी ६५ वर्षीया बिसानी गुरुङ मृत फेला परेकी हुन् । उनी आफ्नै...

ताप्लेजुङमा १५ वर्षीय बालिका करणी आरोपमा एक पक्राउ

फागुन २८, काठमाडौं । ताप्लेजुङमा १५ वर्षीय बालिकामाथि जबर्जस्ती करणी गरेको आरोपमा एक युवक पक्राउ परेका छन्। पक्राउ पर्नेमा २३ वर्षीय पुरुष रहेको जिल्ला प्रहरी कार्यालय ताप्लेजुङले जनाएको छ। पीडित पक्षले दिएको जाहेरीका...

परराष्ट्रमन्त्री डा.राणा भारत प्रस्थान

फागुन २६, काठमाडौं । परराष्ट्रमन्त्री डा। आरजु राणा देउवा धार्मिक भ्रमणको सिलसिलामा आज भारत प्रस्थान गरेकी छन् । मन्त्री डा। राणा भारतको झारखण्डस्थित बाबा बैद्यनाथ धाममा पूजाआजामा सहभागी हुने कार्यक्रम छ । मन्त्री डा।...

बोराभित्र युवतीको शव : ४ दिनसम्म कोठामै, ४ जनाले झुन्ड्याउँदै फाले बागमतीमा

फागुन २६, काठमाडौं ।  गत शनिबार मध्यान्ह करिब १२ बजेतिर गोकर्णेश्वर नगरपालिका–७ नामी कलेज नजिकै बागमती नदीमा एक व्यक्ति पूजा गर्न भनेर पसे । ती व्यक्तिले नदीको बीच भागमा पानीमा डुबेको अवस्थामा एउटा ठूलो पोको देखे ।...

बैतडीमा दुई किशोरी बलात्कृत

फागुन २६, काठमाडौं ।  १५ वर्षीया किशोरीलाई जबरजस्ती करणी गरेको अभियोगमा शिवनाथ गाउँपालिका-१ कुस्मौतघाट बस्ने ३० वर्षीय चक्र सिंह साउदलाई आइतबार दिउँसो प्रहरीले पक्राउ गरेको छ ।  साउदले ती किशोरीलाई ललाई फकाई सोही...

महिलालाई रोजगारी दिँदै भूमिकास्थान

फागुन २६, काठमाडौं । अर्घाखाँचीको भूमिकास्थान नगरपालिकाले सञ्चालन गरेको कर्मशिल जनशक्ति परिचालन कार्यक्रमबाट महिला रोजगारीमा जोडिन थालेका छन् । गत आर्थिक वर्षमा एक सयभन्दा बढी महिला उद्यमी तयार गरी मकैको पोस्कर र थाकलबाट...

बलात्कार मुद्दामा इन्टरपोलबाट रेड नोटिस जारी भएका अभियुक्त विमानस्थलमा पक्राउ

फागुन २६, काठमाडौं । जबर्जस्ती करणी मुद्दामा इन्टरपोलबाट रेड कर्नर नोटिस जारी भएका फरार प्रतिवादी सिन्धुली कमलामाई नगरपालिका–२, चियाबारी घर भएका २७ वर्षीय आशिष बुढाथोकी शनिबार पक्राउ परेका छन्। एनसिबी काठमाडौंबाट खटिएको...

अमेरिका र क्यानडा पठाइदिन्छु भन्दै ठगी गरेको आरोपमा पुरुष र महिला पक्राउ

फागुन २६, काठमाडौं ।  वैदेशिक रोजगारीमा आकर्षक तलबको प्रलोभनमा पारी अमेरिका र क्यानडा पठाइदिन्छु भन्दै रकम ठगी गरेको आरोपमा दुई जना पक्राउ परेका छन् । पक्राउ पर्नेमा संखुवासभा मकालु गाउँपालिका-२ घर भई काठमाडौं...

डोटीमा माटोको ढिस्कोले पुरिएर महिलाको मृत्यु

फागुन २६, काठमाडौं । डोटीमा माटो खन्ने क्रममा ६० वर्षीया महिलाको मृत्यु भएको छ। शिखर नगरपालिका–७ बयरकोट बस्ने मन्धरी बलायरको माटोको ढिस्कोले पुरिएर  हिजो मृत्यु भएको जिल्ला प्रहरी कार्यालयका सूचना अधिकारी भीमलाल...

सुनको मूल्यमा सामान्य वृद्धि

फागुन २६, काठमाडौं । सोमबार सुनको भाउ सामान्य बढेको छ । अघिल्लो दिनको तुलनामा तोलामा १ सय रुपैयाँ मूल्य बढेको हो ।   अघिल्लो दिन प्रतितोला १ लाख ७० हजार ३ सय रुपैयाँ रहेको सुन आज १ लाख ७० हजार ४ सय रुपैयाँ कायम भएको छ । अघिल्लो...

सिस्नो र गुन्द्रुक ‘ब्राण्डिङ’ गर्दै महिला

फागुन २६, काठमाडौं । यहाँको जैमिनी नगरपालिका–३ दमेकका महिला डेढ वर्ष अगाडिसम्म घरकै काम धन्दामा सीमित थिए । घाँस, दाउरा र खेतीपाती गरेर जीविका चलाउँदै आएका महिला अहिले उद्यमी बनेका छन् । बारीको कान्लामा खेर गइरहेको सिस्नो र...

युवतीलाई भारत पुर्‍याइ बेचेको आरोपमा दुई जना पक्राउ

फागुन २६, काठमाडौं । दुई जना युवतीलाई भारतको पुनेमा बेचबिखन गरेको आरोपमा दुई जना पक्राउ परेका छन्।  नुवाकोट दुप्चेश्वर गाउँपालिका-७ घर भइ हाल काठमाडौं तार्केश्वर नरपालिका बस्ने ३२ वर्षीय मानबहादुर तामाङ र दुप्तेश्वर...

पक्राउ परे महिलाको हत्यामा संलग्न ५ जना

फागुन २६, काठमाडौं । काठमाडौँको गोकर्णेश्वरस्थित एक महिलाको हत्यामा संलग्न एक नाबालकसहित ५ जनालाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ। प्रहरीले आज उक्त घट्नामा संलग्नताका आधारमा सर्लाही घर भई हाल काठमाडौँ गोठाटार बस्ने २५ वर्षीय...

नेपालको पहिलो जित, युगान्डा एक विकेटले पराजित

फागुन २५, काठमाडौं ।  वुमेन्स डे महिला टि-२० आई सिरिज अन्तर्गत नेपालले घरेलु टोली युगान्डामाथि रोमाञ्चक जित हासिल गरेको छ। आइतबार सम्पन्न खेलमा नेपालले १ विकेटको रोमाञ्चक जित निकाल्दै प्रतियोगितामा पहिलो जित दर्ता गरेको...

महिलाले खानैपर्छ यी पौष्टिक तत्त्व

फागुन २५, काठमाडौं । महिलाको जैविक संरचना पुरुषको तुलनामा फरक हुने भएकाले स्वस्थ रहनका लागि उनीहरूलाई फरक पोषकतत्त्वको आवश्यकता पर्छ। उमेरका विभिन्न चरणमा उनीहरूको शरीरमा हर्मोनल परिवर्तन हुन्छन्, जसले स्वास्थ्यमा...

युगान्डाले नेपाललाई दियो ७६ रनको लक्ष्य

फागुन २५, काठमाडौं । युगान्डाले नेपाललाई ७६ रनको लक्ष्य दिएको छ  । युगान्डा क्रिकेट एसोसिएसनको आयोजनामा जारी सिरिजअन्तर्गत टस हारेर पहिला ब्याटिङ गरेको युगान्डाले २० ओभरमा सात विकेट गुमाउँदै ७६ रन बनाएको हो । युगान्डाका...

टेम्केमैयुङका एकल, दलित तथा श्रमिक महिला सम्मानित

फागुन २५, काठमाडौं । जिल्लाको टेम्केमैयुङ गाउँपालिकाका एकल, दलित, श्रमिक तथा विपन्न महिलालाई सम्मानसँगै आवश्यक सहयोग गरिएको छ। ११५औँ अन्तरराष्ट्रिय महिला दिवसका अवसरमा गाउँपालिकाले नौवटै वडाका महिलालाई सम्मानसहित सहयोग...

जसलाई छोएन महिला दिवसले....

फागुन २५, काठमाडौं । बगनासकाली गाउँपालिका–२ घोरबन्दकी सुन्तली कुमालको दिन ज्याला मजदुरीमै बित्ने गर्छ। अकाशिएको महँगीसँगै छोराछोरीको पढाइ खर्च र बिहानबेलुकाको हातमुख जोड्ने जोहो गर्न दैनिक रूपमा काममा निस्कनु उनको...

मकवानपुरका वनकरिया : उद्यमी बनेर जीवनशैली बदल्दै

फागुन २५, काठमाडौं । मकवानपुरको मनहरी गाउँपालिकामा बसोबास गर्दै आएकी अति लोपोन्मुख वनकरिया समुदायकी मुखिया ६५ वर्षीया सन्तमाया वनकरियालाई सुत्केरी हुँदा वनकेराको पातले बनाइएको छाप्रोमुनि केराको पातमा शिशु च्यापेर...

महिला क्रिकेट टिममा सना प्रवीनको डेब्यू

फागुन २५, काठमाडौं । युगाण्डामा जारी वुमन्स डे कप क्रिकेटअन्तर्गत आज नेपालले आफ्नो दोस्रो खेलमा युगाण्डासँग खेल्दै छ । नेपाली महिला क्रिकेट टिमका लागि टी-२०आईमा सना प्रवीनले डेब्यू गरेकी छन् । उनले गत जनवरीमा भएको आईसीसी...

गाईगोठमा नारी दिवस

फागुन २५, काठमाडौं । चारैतिर बाँ।।।बाँ।।। र बुँ।।। बुँ।।। को आवाज। वरिपरि गाई र बाछो बाछी यताउता गरिरहेका। गोबरको गन्ध त हुने नै भइहाल्यो। छेउछाउमा दाना र पराल तथा भुसा असरल्ल। यसै परिवेशमा उपस्थित निम्तालुबिच उत्तम...

हिंसा पीडित महिलाका लागि सुरक्षित आश्रय ‘दिमा आमा घर’

फागुन २५, काठमाडौं । जुम्लामा घरेलु हिंसा पीडित महिलाहरूको सशक्तिकरण, आपतकालीन आश्रय तथा न्याय प्राप्तिका लागि ‘दिमा आमा घर’ स्थापना गरिएको छ। ११५ औँ अन्तर्राष्ट्रिय महिला दिवसको अवसरमा सात जना हिंसा पीडित महिलाहरूको...