जाडोमा तुलसीको पात खाँदा खोकी लगायत अन्य रोगहरुबाट पाइन्छ छुटकारा

पुष १४, काठमाडौं । छातीमा कफ जम्ने र घाँटी दुख्ने समस्या हरेक मौसममा देखिन्छन् । तर जाडोयाममा यो समस्या अधिक बढ्दछ । छातीमा जमेका कफले धेरै लामो समयसम्म दुखीरहन्छ र ईन्फेक्सनको कारण पनि बन्न पुग्दछ । परिर्वतनशिल मौसमले खासगरी बच्चा र वृद्धालाई असर पुग्दछ । यस्तो हँदा छातीमा रहेको पुरानो कफ लाई हटाउन घरेलु उपाय जान्न आवश्यक हुन्छ । 

छातीमा जमेको कफ धेरै समस्याको कारण पनि बन्न पुग्दछ
विरामीले कयौं थरिका समस्याबाट लड्नु पर्दछ । श्वासप्रश्वासमा समस्या र छाती दुख्ने जस्ता समस्या छातीमा उत्पन्न गर्दछ । 
 

तुलसीको रसले दिन्छ राहत 

छातीमा रहेको कफ हटाउनको लागी तुलसी पातको रस खानु राम्रो मानिन्छ । यसको लागि एक मख तातो पानीमा तुलसीको रसलाई केही मात्रामा हाल्नुपर्छ । यसरी दिनमा २ वा ३ चोटी तुलसीको रसलाई पिउने बानी बसाल्दा कफ बाहिर आउन थाल्दछ र शरीरलाई आराम मिल्दछ । 

तुलसी–अदुवाको चिया पिउँदा फाइदाजनक 

यदि तपाइलाई काँढा पानी  मन पर्दैन भने आफनो चियामा अदुवा र तुलसी हालेर खानुहोस् । चिनीको ठाउँमा गुडको प्रयोग गर्दा ज्यादा फाईदाजनक हुन्छ । यसबाट पनि खोकी र अन्य प्रकारको रोगहरुबाट आराम मिल्दछ ।