महिलाको आयु किन लामो ?

साउन ११ , काठमाडौ । विश्वभर गरिएको विभिन्न अध्ययनहरूले महिलाहरू पुरुषहरूको तुलनामा औसतमा बढी बाँच्ने तथ्य देखाएका छन्। यो अन्तरका पछाडि जैविक, सामाजिक तथा व्यवहारगत कारणहरू मुख्य रूपमा जिम्मेवार रहेको विज्ञहरूले बताएका छन्।
विशेषज्ञहरूका अनुसार महिलाको शरीरमा हुने हार्मोन ‘एस्ट्रोजेन’ले मुटु तथा रक्तनलीसम्बन्धी रोगको जोखिम कम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ। यसले महिलालाई दीर्घकालीन रूपमा स्वस्थ राख्न भूमिका खेल्ने बताइन्छ। अर्कोतर्फ पुरुषहरूमा जोखिमपूर्ण व्यवहार, जस्तै धूम्रपान, मदिरा सेवन र खतरापूर्ण काममा संलग्नता बढी हुने भएकाले उनीहरूको आयु कम हुने सम्भावना उच्च रहन्छ।
सामाजिक पक्ष पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण मानिन्छ। महिलाहरू स्वास्थ्यप्रति बढी सचेत हुने, समयमै उपचार खोज्ने तथा नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गराउने प्रवृत्ति राख्ने हुँदा उनीहरूको जीवन प्रत्याशा बढ्ने देखिएको छ।
मानसिक स्वास्थ्यको दृष्टिले पनि महिलाहरू आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न सक्ने र सामाजिक सञ्जाल  बलियो हुने भएकाले तनाव व्यवस्थापनमा सक्षम हुने अध्ययनहरूले देखाएका छन्।
यद्यपि, विशेषज्ञहरूका अनुसार जीवनशैली, स्वास्थ्य सेवा पहुँच, पोषण तथा वातावरणीय अवस्थाले पनि आयु निर्धारणमा ठूलो भूमिका खेल्छ। त्यसैले स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने, नियमित व्यायाम गर्ने र सन्तुलित आहार लिने बानीले महिला तथा पुरुष दुवैको आयु बढाउन मद्दत गर्ने निष्कर्ष निकालिएको छ।