ओठको वरिपरि कालो छ ? यस्ता छन् घरेलु उपाय !

चैत २, काठमाडौं । कतिपय महिलाहरुको ओठको छेउमा कालो तथा कोरिएको जस्तो हुन्छ । कसैको त अनुहारको छाला ओठको छालासँग मिल्दैन् । यो पनि एक किसिमको समस्या अर्थात भिटामिनको कमि तथा थाइराइडका कारण पनि यस्तो समस्या आउँछ । तर यस्ता समस्याबाट बच्नका लागि ठूलो केहि गर्नै पर्दैन् । हामिले हाम्रो आफ्नै भान्सामा पाइने चिजविजबाट पनि यस्तो समस्या निको पार्न सकिन्छ । 
यस्ता छन् उपायहरु 

काँचो मेवा
काँचो मेवामा भिटामिन सि तथा ए पाइन्छ । हामीले काँचो मेवालाई दैनिक हामो ओठमा भएको कालो भागमा लगाउने हो भने सजिलै यो समस्या निको हुन्छ । यस्लाई केहि चाना पिस्ने र गुलाव जलसँग मिसाएर पेस्ट बनाउने । यसपछि तयार भएको पेस्टलाई ओठको वरिपरि लगाएर कम्तिमा ३० मिनेटसम्म सुक्न छोडिदिने । यसपछि सफा पानिले धुने पहिलेको भन्दा ओठको वरिपरि भएको कालो केहि मात्रामा भएपनि कम देखिन्छ । तर यस्लाई नियमित समस्या नहटुन्जेल लगाउने । 

दहि प्याक 
बेसा, मह र दहि मिसाएर प्याक बनाउने । यो प्याकलाई अनुहार तथा ओठको वरिपरि मजाले लगाउने । लगाइसकेपछि करिब २० मिनेटसम्म राख्ने । यसपछि अनुहार धुने । हप्तामा ३ पटकसम्म लगाउने हो भने ओठको वरिपरि भएको कालो विस्तारै हटेर जान्छ। 

बदामको तेल
बदामको तेलमा भिटामिन इ हुन्छ । शुद्ध बदामको तेल राती लगाउदा राम्ररी यस्ले काम गर्छ । राती सुत्नुभन्दा अगाडी दैनिक लगाए सुत्ने हो भने यस्ले कहिदिनमै कालो अनुहार सफा बनाउँछ । 

आलुको रस
आलुलाई काटेर सानो पिस बनाउने र अनुहारको वरिवरि करिब बिस मिनेटसम्म मसाज गर्ने । आलुमा विल्च तत्व हुन्छ । यसकारण यस्ले ओठको कालो हटाउँछ । यस्लाई आफूले भ्याएको कुनैपनि बेलामा गर्न सकिन्छ । यो सजिलो उपाय हो । 

सक्रब 
३ चम्चा चामललाई पिस्ने यस्मा दुई चम्चा आटा पनि मिसाउने । यस्मा दुध आवस्यक मात्रामा राखेर राम्रोसँग फिट्ने । यसपछि पेस्ट बन्छ । पेस्टललाई अनुहारको वरिपरि लगाएर २० मिनेटसम्म राख्ने । यसपछि सफा पानी धुँने । लगातार केहि दिनसम्म यस्तो गर्ने हो भने ओठको कालो हटेर जान्छ । हप्तामा ३ पटकसम्म स्क्रब गर्न सकिन्छ । 

खानपान

खानपानले गर्दा पनि अनुहारमा आउने समस्याको निराकरण गर्न सकिन्छ । आइरन, भिटामिन बियुक्त खानेकुराहरु जस्तै मेवा, स्याउ, कागती जस्ता भिटामिन सि पाइने खानेकुराहरु शरीरलाई चाहिने जति खाने ।