टिप्स

बेसारका अनगिन्ती फाइदा

२८ फागुन। शरीरका हरेक अंगलाई फाइदा पुर्‍याउने स्वास्थ्यवद्र्धक जडिबुटी हो बेसार। यसका फाइदा अनगिन्ती छन्। खासगरी तरकारीमा मसलाको रुपमा प्रयोग गरिने बेसारले औषधिको काम गर्छ। त्यसैले एन्टिबायोटिक बनाउँदा समेत बेसारको प्रयोग गरिन्छ। पश्चिमी मुलुकमा बेसारको प्रयोग कम हुँदा रोगहरुसँग लड्न आवश्यक पर्ने अन्टिबायोटिकका लागि बेसार...

सहज तरिकाले बच्चा हुर्काउने मनोवैज्ञानिकका उत्कृष्ट पाँच सुझाव

पुस २९, काठमाडौं । जब हामी बच्चा हुर्काइरहेका हुन्छौँ, हामी आफूलाई आफ्ना बाबुआमाले कसरी हुर्काए भन्ने सोच्छौँ। यसको अर्थ हो हामी जसरी हुर्कियौँ त्यसैगरी आफ्ना सन्तान हुर्काउन चाहन्छौँ। हामीले बाबुआमाबाट थुप्रै असल कुराहरू अनुसरण गरिरहेका हुन सक्छौँ। मनोवैज्ञानिक फिलिपा पेरीको बाबुआमालाई छोराछोरी लालनपालनका लागि सल्लाह समेटिएको...

हरियो खुसार्नीले क्यान्सरको खतरा कम गर्छ

माघ २६, काठमाडौं । पिरो खान मन पराउने धेरै हुन्छन् । तर, अत्यधिक पिरो त्यसमा पनि मसलेदार खानेकुराले छाती र पेटमा समस्या गर्छ । यद्यपि, हरियो खुर्सानी खाने हो भने पिरो स्वादसँगै अन्य लाभसमेत उठाउन सकिन्छ । हरियो खुर्सानीले पेट र छातीमा असर गर्दैन । यसमा भिटामिन ए, बी–६, सी, आइरन, पोटासियम, कार्बोहाइड्रेट र अन्य धेरै पोषक पदार्थ पाइन्छन्...

नयाँ वर्षदेखि अपनाउ यी ९ उपाय, जुन धनि बन्नको लागि महत्वपूर्ण छन्

पुस १७, काठमाडौं । नयाँ वर्ष सन् २०१९ आजबाट सुरु भएको छ । यो नयाँ वर्षको साथमा आफ्नो बानिलाई केहि परिवर्तन ग¥यो भने धनी बन्न सजिलो हुनसक्छ । वास्तवमा भन्नुपर्दा ठूला अरबपतिको दुनिया रोल मोडल जस्तो देखिन्छ । पैसाको प्रयोग कसरी गर्नु र जीवनमा अगाडि कसरी बढ्ने यहि कुरा सोचेर हामी बस्दछौं । यसै सन्र्दभमा, थोमक कोरले ‘रिच हैबिट : द डेली...

नयाँ वर्षको सङ्कल्प: त्यसमा लागिपरिरहने उपायहरू यी हुन्

पुस १७, काडमाडौं । अधिकांश सङ्कल्प विफल हुन्छन् तर तपाईँ त्यसमा नपर्न पनि सक्नुहुन्छ ।आज सन् २०१९ को पहिलो दिन। आजदेखि नयाँ वर्ष शुरु भयो। र हामी धेरैले नयाँ वर्षमा यो गर्छु, उ गर्छु भनेर सङ्कल्प लिने दिन। नयाँ लक्ष र आफूमा रहेका कमी कमजोरी सुधार्नेबारे सङ्कल्प गरेर नयाँ शुरुवात गर्ने दिन। त्यो आफू स्वस्थ्य बन्ने भन्ने वा पैसा बचाउने...

राजधानीमा मिदोरी क्याफे लोकप्रिय बन्दै

साउन २५, काठमाडौं । पछिल्लो समय आधुनिक खानाका लागि देशबाहिर नै जानुपर्ने बाध्यता राजधानीमा खुलेका आधुनिक क्याफे तथा रेस्टुराँहरुले टारिदिएका छन् । विभिन्न देशका स्वाद आफ्नै मुलुकमा पस्किन सफल गन्तव्य खुल्ने क्रम पनि पछिल्लो समय निकै बढेको छ । यस्तै, जापानिज स्वादका विभिन्न परिकारका आयाम लिएर भर्खरै बालुवाटारमा ‘मिदोरी’ नामक...

बालुवाटारमा फरक स्वादको मिदोरी खुल्यो

डेराको भान्सामा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु ........

साउन २२, काठमाडौं । मानिस जहाँ बसेपनि, गएपनि आफ्नो स्वास्थ्यलाई चाहिने आवश्यक खानपानको व्यवस्था गर्नै पर्ने हुन्छ । बिहान बेलुका हातमुख नजोडेसम्म शरीर स्वास्थ्य हुँदैन् । यसकारण, मानव जीवनमा भान्साको महत्व अत्यन्तै छ । चाहे मानिस ठूला महलामा होस वा साना झुपडीमा किन नहोस । नेपाली समुदायको भान्सको कुरा गर्नुपर्दा, बिहान र बेलुका दुई छाक...

ताजा
पाठकप्रिय

टिप्स

बेसारका अनगिन्ती फाइदा

सहज तरिकाले बच्चा हुर्काउने मनोवैज्ञानिकका उत्कृष्ट पाँच सुझाव

हरियो खुसार्नीले क्यान्सरको खतरा कम गर्छ

नयाँ वर्षदेखि अपनाउ यी ९ उपाय, जुन धनि बन्नको लागि महत्वपूर्ण छन्

नयाँ वर्षको सङ्कल्प: त्यसमा लागिपरिरहने उपायहरू यी हुन्

राजधानीमा मिदोरी क्याफे लोकप्रिय बन्दै

बालुवाटारमा फरक स्वादको मिदोरी खुल्यो

डेराको भान्सामा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु ........

परराष्ट्र मन्त्री राणा र जापानी विदेश मन्त्रीबीच भेटवार्ता

सगरमाथा आरोहण गर्ने असई शेर्पाको सईमा विशेष बढुवा

श्रीमतीको हत्या आरोपमा श्रीमान् पक्राउ, तीन महिनादेखि थिए फरार

आगो र धुवाँसँग खेलेर आत्मनिर्भर बनेकी धरानकी शान्ति

अमेरिकामा गोली प्रहार गरी इसराइली दूतावासका दुई कर्मचारीको हत्या

Stomach upset due to change in blood flow in summer

सुनको मूल्य थप बढ्यो, आज कतिमा हुँदैछ कारोबार ?

मासु पकाउँदा तेल भनेर झुक्किएर डिजेल हाल्दा आगलागी, दुईजना घाइते

वैदेशिक रोजगारीको लागि विभिन्न देशहरूमा पठाइदिन्छु भन्दै ठगी गर्ने चार जना पक्राउ

Eating tea and biscuits on an empty stomach increases inflammation

सडकमै महिलालाई प्रसूति हुन सघाएकी प्रहरी जवान देउवा सम्मानित

हुरीले घर नजिकैको सल्लाको रूख ढल्दा एक महिलाको गयो ज्यान

गोरखाको फिनाममा बसको ठक्करबाट एक बालिकाको मृत्यु

कन्नड भाषाको अनुवादित कृतिलाई यस वर्षको बूकर पुरस्कार

प्रतिनिधिसभाको महिला समिति बैठकमा सभापति र सांसदबीच भनाभन

प्रत्येक महिला पुरुषभन्दा कमजोर छैनन् : कमला भासिन

पुरुष कलमले पूर्ण नारीलाई लेख्न सक्दैन

कालो तिलले कम्मर दुखेको र अनुहारमा भएको पोतोको उपचार गर्छ

दुबईमा पहिलो पटक नेपाली कल्चरल पहिरनको फेसन शो सम्पन्न

उमेर अनुसारको हुनुपर्छ खान्की, अनि मात्र मानिस स्वस्थ रहन्छ

मुलुकका सम्मानित पदमा महिलाको उपस्थिति, सबैका लागि आशाको ढोका उघारे

यी भोजन खाए छाला सुन्दर हुन्छ !

लोग्नेमान्छेको जात केटी देखेपछि.....

मनोसामाजिक समस्या के हो?

महिलाको दोस्रो विवाहको कुरा सुन्दा पढेलेखेकैले अनुहार बिगार्छन्