शरीरमा गाँठागुठीआएको घरेलु उपचार

पुस २९ काठमाडौं । धेरै पटक हाम्रो शरीरको कुनै पनि ठाउँमा गाँठो बन्ने गर्छ। सामान्य भाषामा यसलाई फ्याट लम्प वा लिपोमा पनि भनिन्छ। यद्यपि, यसले धेरै पीडा दिँदैन, तर यो अनौठो देखिन्छ। यदि यो गाँठो सबैले देख्न सक्ने ठाउँमा छ भने झन झन खराब लाग्छ । यस्तो अवस्थामा कतिपयले घरबाट बाहिर निस्कन पनि छोड्छन् । यदि तपाई पनि यस्तो समस्याबाट गुज्रिरहनु भएको छ भने हाम्रो यो लेखले तपाईलाई धेरै हदसम्म मद्दत गर्न सक्छ। हामी बोसो लम्पका लक्षणहरू र फ्याट लम्पको कारणहरू साथै फ्याट लम्पको उपचारको बारेमा जानकारी दिनेछौं।

फ्याट लम्पका कारणहरू 
मोटोपना
अत्यधिक रक्सी खपत
कलेजो रोग

लिपोमाका लक्षणहरू
बोसोमा गाँठ आउनु अघि, यसको लक्षणहरू देखा पर्छन्। समयमै उपचार गरेमा यो समस्या बढ्नबाट बच्न सकिन्छ । लिपोमाका मुख्य लक्षणहरू निम्नानुसार छन् ।

यो गाँठो घाँटी, काँध, हात, कम्मर, पेट र तिघ्रामा देखिन्छ।
छुँदा गाँठो महसुस हुन्छ र थिच्दा आफ्नो स्थानबाट सर्छ।
यदि लम्पले स्नायुमा दबाब दिन्छ भने, यसले दुखाइ हुन सक्छ।
यसका कारण कतिपयलाई कब्जियतको समस्या पनि हुन सक्छ।

बोसोको गाँठो घटाउने घरेलु उपाय 
लिपोमाको उपचार गर्न मानिसहरूले पानीजस्तै पैसा खर्च गर्छन्, जहाँ केही सजिलो उपायले निको हुन सक्छ। यहाँ हामी तपाईलाई बोसो गाँठोको उपचार गर्ने घरेलु उपायको बारेमा बताउनेछौं, जुन निम्नानुसार छन् ।

 लेमोनेड
सामग्री:
कागतीको रस
पानी
कपास ऊन
कसरी प्रयोग गर्ने:
कागतीको रस र पानी बराबर मात्रामा मिलाउनुहोस्।
यस रसमा कपास भिजाएर गाँठोमा लगाउनुहोस्।
त्यसपछि यसलाई सुकाउन दिनुहोस्।
हरेक बिहान एक गिलास मनतातो पानीमा कागतीको रस मिसाएर पनि पिउन सक्नुहुन्छ।
हल्दी
सामग्रीस:
एक चम्मच हल्दी पाउडर
पानी आवश्यकतानुसार
एक दिन3देखि 4 पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
यो कसरी लाभदायक छ
शरीरमा सूजन गाँठो निम्त्याउन र बढावा दिनको लागि जिम्मेवार हुन सक्छ। एकै समयमा, कागतीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पाइन्छ, जसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसबाट बोसो गाँठो हटाउन सकिन्छ। त्यसैले कागतीको प्रयोगले सूजन घटाएर बोसोको समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ भन्न सकिन्छ।

लसुन
सामग्री:
लसुन को दुई-तीन लौंग
एक गिलास मनतातो पानी
कसरी प्रयोग गर्ने:
लसुनलाई राम्ररी कुचल्नुहोस्।
यसलाई एक गिलास पानीमा मिसाएर बिहान पिउनुहोस्।
तपाईं आफ्नो आहारमा लसुन पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।
कति पटक गर्नेस्:
हरेक बिहान यसको सेवन गर्नुहोस्।
यो कसरी लाभदायक छस:
लसुन सबैको घरमा सजिलै पाइन्छ । यो बोसो लम्प उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। लसुनमा एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल गुण पाइन्छ । लसुनका यी सबै गुणहरूले बोसोको गाँठो घटाउन मात्र होइन ब्याक्टेरियाबाट जोगाउन पनि मद्दत गर्छ ।

एप्पल साइडर सिरका
सामग्री:
स्याउ सिरका
पानी
सुती कपडा
कसरी प्रयोग गर्ने:
स्याउ साइडर सिरका र पानी बराबर मात्रामा मिलाउनुहोस्।
यस मिश्रणमा सुती कपडा भिजाएर प्रभावित क्षेत्रमा ५ मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
कपडा हटाइसकेपछि, मनतातो पानीले क्षेत्र धुनुहोस्।
कति पटक गर्नेस:
यो दिनमा दुई देखि तीन पटक गर्नुहोस्।
यो कसरी लाभदायक छ:
लिपोमालाई एप्पल साइडर भिनेगरले पनि उपचार गर्न सकिन्छ। वास्तवमा, एप्पल साइडर भिनेगर प्रयोग गरेर शरीरलाई डिटोक्सिफाइ गर्न सकिन्छ। साथै, प्रतिरक्षा प्रणालीमा सुधार हुन्छ र रक्त परिसंचरण पनि सुधार गर्न सकिन्छ। यसले गाँठोबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ ।

बेसार
सामग्रीस:
एक चम्चा बेसार पाउडर
आवश्यकता अनुसार पानी
कसरी प्रयोग गर्ने:
बेसारको धुलो पानीमा मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।
प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्।
यसलाई लगभग 15-20 मिनेटको लागि सुकाउन दिनुहोस्।
त्यसपछि पानीले धुनुहोस्।
दूधलाई अलिकति तताएर त्यसमा बेसारको धुलो हालेर पनि पिउन सकिन्छ ।
कति पटक गर्ने:
तरबूज
सामग्री:
तरबूज रसको एक गिलास
कसरी प्रयोग गर्ने:
ताजा तरबूजको रस सेवन गर्नुहोस्।
कति पटक गर्ने:
हरेक बिहान यसको एक गिलास पिउनुहोस्।
यो कसरी लाभदायक छ
गाँठो हटाउने थुप्रै घरेलु उपायहरू छन्। तरबूज पनि ती मध्ये एक मान्न सकिन्छ। तरबूजमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुण हुन्छ, जसले रगतबाट विषाक्त पदार्थ हटाउन मद्दत गर्छ। यसबाट गाँठो कम गर्न सकिन्छ।