यी ५ मसला पुरुषले दिनहुँ खानुहोस्, ओछ्यानमा कहिल्यै थकान आउँदैन

साउन २३, काठमाडौं । खराब जीवनशैलीले पुरुषको पुरुष शक्तिलाई पनि असर गर्छ । यस्तो अवस्थामा यदि तपाई पनि लामो समयसम्म ओछ्यानमा बस्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने यहाँ दिइएको टिप्स तपाईका लागि निकै फाइदाजनक साबित हुन सक्छ ।
 

सेक्स टाइम कसरी बढाउने

आजको समयमा अधिकांश मानिस असन्तुलित जीवनशैलीको सिकार भएका छन् । जसले गर्दा रोगको दर पनि निरन्तर बढिरहेको छ । यौन स्वास्थ्य पनि यसबाट अछुतो छैन। अब चाहे त्यो यौनसम्पर्कको चाहनाको कमी होस् वा शीघ्र स्खलन लगायतका अन्य यौन समस्या होस् वा स्ट्यामिनाको कमी होस्, सबै कतै नराम्रो जीवनशैलीको परिणाम हो ।

यस्तो अवस्थामा यसको सुधारका लागि मानिसलाई आफ्नो जीवनशैलीमा आवश्यक परिवर्तन आवश्यक हुन्छ । यो बिना, औषधिको बलमा, तपाईं लामो समयसम्म आफ्नो यौन जीवनको आनन्द लिन सक्नुहुन्न। त्यसैले प्राकृतिक तरिकाले यौन स्वास्थ्य सुधार्नु उत्तम मानिन्छ । यही कारणले गर्दा आज हामी तपाईलाई केही यस्ता भान्साको मसलाको बारेमा बताइरहेका छौं, जसको सहायताले तपाईले आफ्नो सेक्स टाइमिङ बढाउन र राम्रो प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ।

मेथी
पोषण विदका अनुसार मेथीको दानाले प्राकृतिक रूपमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर बढाउने काम गर्छ। टेस्टोस्टेरोन एक यौन हार्मोन हो जुन पुरुष र महिला दुवैमा पाइन्छ र यौन कार्य र ऊर्जाको लागि जिम्मेवार छ। यस्तो अवस्थामा, यदि तपाईं ओछ्यानमा राम्रो प्रदर्शन गर्न सक्षम हुनुहुन्न भने, मेथीको दानाको सेवन सुरु गर्नु तपाईंको लागि उपयोगी साबित हुन सक्छ।

अलैंची
यो सम्भव छ कि आज सम्म तपाईले चियाको स्वाद बढाउन अलैंचीको मात्र प्रयोग गर्नुभएको छ, तर तपाईले आफ्नो यौन जीवनलाई पनि सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। अलैंचीको सेवनले तपाईंको स्ट्यामिनामा सुधार गर्छ, जसले गर्दा तपाईं लामो समयसम्म यौन क्रियाकलाप गर्न सक्नुहुन्छ।

सुप
सासको दुर्गन्धबाट छुटकारा पाउनको लागि सुपको प्रयोग गरिन्छ। तर वास्तवमा, सानो सुपको बीउ पनि ओछ्यानमा तपाईंको समय बढाउन धेरै सहयोगी हुन्छ। साथै यसमा पाइने एस्ट्रोजेन जस्तो तत्वले कामवासना बढाउन पनि काम गर्छ ।

लसुन
लसुन खानु भनेको लामो समयसम्म सेक्सको आनन्द लिने पुरानो तरिका हो । यसलाई ल्वाङमा मक्खनमाघाोलेर पनि खान सकिन्छ । यद्यपि यसको प्रभाव रातारात देखिँदैन, तर राम्रो परिणामको लागि, तपाईंले यसलाई महिनाभरि नियमित रूपमा नियन्त्रित मात्रामा सेवन गर्नुपर्छ। यो यसमा पाइने एलिसिन कम्पाउन्डको कारणले गर्दा हुन्छ जसले रक्तसञ्चार बढाउँछ र लामो समयसम्म इरेक्शन र स्ट्यामिना कायम राख्छ।

अदुवा
अदुवाको सेवनले तपाइँ आफ्नो यौन जीवनमा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।  अदुवाको नियमित सेवनले महिला र पुरुष दुवैको यौन कार्यमा सुधार ल्याउने काम गर्छ । यसका साथै यसले समयपूर्व वीर्य स्खलनको पनि प्राकृतिक उपचार गर्छ।