स्वास्थ्य

भिटामिन डीले रोगहरूबाट जोगाउँछ

साउन २९, काठमाडौं। प्रत्येक व्यक्ति आजीवन स्वस्थ र निरोगी रहन चाहन्छ । यसका लागि उसले आवश्यक सबै भिटामिन समुचित मात्रामा सेवन गर्नुपर्छ । अहिलेसम्म २० थरिका भिटामिनको खोज भए पनि भिटामिन ए, बी, सी, डी तथा के प्रमुख छन् । भिटामिन डी हड्डी बलियो बनाउन क्याल्सियमको आवश्यकता हुन्छ । भिटामिन डीले क्याल्सियमको अवशोषणमा महत्त्वपूर्ण...

ताजा
पाठकप्रिय

स्वास्थ्य

भिटामिन डीले रोगहरूबाट जोगाउँछ

हसिनाको पुनरागमनको घोषणासँगै बंगलादेशमा सेना प्रमुखको भूमिकामाथि प्रश्न

बहुमतको सरकार हुँदाहुँदै प्रतिनिधिसभामा गणपूरक संख्या नपुगेपछि प्रश्न

‘सरकार! कोठा खाली छ र?’ भन्दै दीपा नेपालीको ११६ दिनदेखि धर्ना

प्राकृतिक स्रोतको उपयोगमा नीतिगत अवरोध हटाउन सांसद अधिकारीको माग

जाह्नवी कपुरको आपत्तिजनक सामग्री हटाउन दिल्ली उच्च अदालतको आदेश

असम बाढीमा महिलाको संघर्ष: ९७ वर्षीया सासूलाई केराको डुंगामा बचाइन्

राजनीतिक व्यंग्यका नाममा सुस्मितामाथि अनलाइन ट्रोलिङ

महिला यू–१८ वाटर पोलो विश्वकपमा अस्ट्रेलियाको युवा टोलीको चुनौती

बाजुरामा महिला–बालबालिकासम्बन्धी घटनामध्ये झण्डै आधा घरेलु हिंसा

लालबकैया नदीमा डुबेर बेपत्ता तीन बालबालिकामध्ये दुईको शव फेला

बुढीगण्डकी आयोजना तत्काल अघि बढाउन सांसद गुरुङको माग

यातायातलाई राजस्वको स्रोत होइन, विकासको मेरुदण्डका रूपमा हेर्नुपर्छ: रितु सिंह वैद्य

ट्रम्पद्वारा बालबालिकाको खोप संख्या घटाउने आदेश, वैज्ञानिक समुदायमा चिन्ता

राहुललाई झारखण्डबारे प्रश्न गर्दा प्रियंकाको यस्तो जवाफ

पूर्वप्रधानमन्त्रीका स्वकीय सचिवसहित तीन जनामाथि अख्तियारको अनुसन्धान

प्रत्येक महिला पुरुषभन्दा कमजोर छैनन् : कमला भासिन

पुरुष कलमले पूर्ण नारीलाई लेख्न सक्दैन

कालो तिलले कम्मर दुखेको र अनुहारमा भएको पोतोको उपचार गर्छ

दुबईमा पहिलो पटक नेपाली कल्चरल पहिरनको फेसन शो सम्पन्न

उमेर अनुसारको हुनुपर्छ खान्की, अनि मात्र मानिस स्वस्थ रहन्छ

मुलुकका सम्मानित पदमा महिलाको उपस्थिति, सबैका लागि आशाको ढोका उघारे

यी भोजन खाए छाला सुन्दर हुन्छ !

लोग्नेमान्छेको जात केटी देखेपछि.....

मनोसामाजिक समस्या के हो?

महिलाको दोस्रो विवाहको कुरा सुन्दा पढेलेखेकैले अनुहार बिगार्छन्