यी पातले रगतमा जम्मा भएको युरिक एसिडको स्तरलाई नियन्त्रण गर्छ

मंसिर ७,काठमाडौं ।  युरिक एसिडको स्तर बढेपछि धेरै दुखाइ, सुन्निने र कडापन हुन्छ। यसबाहेक रगतमा युरिक एसिडको मात्रा बढ्दा पनि मृगौलामा दबाब पर्छ, जसले मृगौलालाई क्षति पु¥याउन सक्छ । यस्तो अवस्थामा यदि तपाइँ युरिक एसिडको स्तरलाई नियन्त्रण गर्न चाहनुहुन्छ भने केही पातहरू यसको लागि प्रभावकारी हुन सक्छन्। आज हामी तपाईंलाई केही प्रभावकारी पातहरूको बारेमा बताउनेछौं जसले तपाईंको रगतमा यूरिक एसिडको स्तरलाई नियन्त्रण गर्न सक्छ। यूरिक एसिड नियन्त्रण गर्ने केही प्रभावकारी पातहरू बारे जानौं ?

नीम पातहरू
नीमको पात रगतमा युरिक एसिडको मात्रा नियन्त्रण गर्न प्रभावकारी हुन्छ । यसमा पाइने एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणले सूजन कम गर्छ। यसका लागि नीमको पातलाई पिसेर पानीमा मिसाएर पिउनुहोस् । यसका साथै नीमको पातलाई पानीमा उमालेर पिउन पनि सकिन्छ । यो कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न धेरै लाभदायक हुनेछ।

सुपारी पातहरू
सुपारीको पातले युरिक एसिड नियन्त्रण गर्न प्रभावकारी हुन्छ । यसले तपाईंको रगतमा युरिक एसिडको स्तर कम गर्ने काम गर्छ। यसका लागि दिनहुँ खाली पेटमा सुपारीको पात चपाउनुस्, यसले धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ।तेज पात युरिक एसिडमा प्रभावकारी हुन्छ ।

तेजपत्ता युरिक एसिडको स्तर नियन्त्रण गर्न लाभदायक हुन सक्छ। यसका लागि १० देखि १५  पात लिनुहोस्, यसलाई १ कप पानीमा राम्ररी उमाल्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई छानेर तातो चिया जस्तै पिउनुहोस्। यसले युरिक एसिडलाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न सक्छ।यी पातहरू युरिक एसिड नियन्त्रण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।