दाँतको पहेँलो फोहोरलाई ५ तरिकाले हटाउन सकिन्छ

तपाईले जे खानुहुन्छ वा पिउनुहुन्छ, त्यसको केही कण तपाईको दाँत र गिजामा टाँसिन्छन्। धेरैजसो मानिसहरू खाना खाएपछि कुल्ला गर्दैनन् वा दिनमा दुई पटक ब्रस गर्दैनन्। यही कारणले गर्दा यी कणहरूले बिस्तारै प्लेकको रूप लिन्छ। जसका कारण धेरैको दाँत पहेँलो देखिन्छ । जब यो प्लाक बढी जम्मा हुन्छ, यसले टार्टरको रूप लिन्छ।

दाँतमा टार्टार जम्नु एक गम्भीर समस्या हो। यसले दाँतलाई पहेँलो मात्र बनाउँदैन तर बिस्तारै दाँतको जरामा पसेर भित्रबाट खोक्रो बनाउँछ। जसका कारण सास गन्हाउने, गिजाबाट रगत आउनु, दाँत पहेलो हुनु, पायोरिया रोग, दाँतको जरा कमजोर हुनु, गिजाबाट रगत आउनु, दाँत र गिजा दुख्ने जस्ता समस्या हुन थाल्छ ।

तर, तपाईंले केही घरेलु उपाय अपनाएर पनि दाँतको यो पहेंलो फोहोर हटाउन सक्नुहुन्छ।

दाँतबाट टार्टार हटाउने घरेलु उपाय
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा प्राकृतिक टुथपेस्टको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ
आफ्नो टूथब्रशमा थोरै मात्रामा बेकिंग सोडा लगाउनुहोस् र बिस्तारै दाँत माझ्नुहोस्।
राम्रो परिणामको लागि हप्तामा दुई पटक बेकिंग सोडा प्रयोग गर्नुहोस्।

स्याउ सिरका
भिनेगरले प्राकृतिक टुथपेस्टको रूपमा पनि काम गर्न सक्छ
आधा कप पानीमा दुई चम्चा भिनेगर मिलाउनुहोस् र यो मिश्रण अनुहारको वरिपरि रगाउनुहोस्।
त्यसपछि टुथपेस्ट र ब्रसले दाँत सफा गर्नुहोस् र पानीले कुल्ला गर्नुहोस्
ध्यान दिनुहोस् कि यो सिरका प्रयोग गरेपछि, मुखलाई पानीले राम्ररी धुनु महत्त्वपूर्ण छ किनभने सिरकाको गन्ध मुखमा रहन सक्छ।

कागतीको रस
कागतीको रसमा भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा हुन्छ, जसले दाँत सेतो बनाउन मद्दत गर्छ।
थोरै मात्रामा कागतीको रस लिनुहोस् र दाँतको सतहमा लगाउनुहोस् र २-३ मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
त्यसपछि राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस् र पेस्ट र ब्रसले दाँत सफा गर्नुहोस्

तेल तान्न
तेल तान्नु दाँतबाट टार्टर हटाउने प्राकृतिक तरिका हुन सक्छ
यसका लागि आधा चम्चा नरिवलको तेल मुखमा हालेर घुमाउनुहोस्।
यो १०-१५मिनेटको लागि गर्न सकिन्छ। त्यसपछि यसलाई थुक्नुहोस् र पेस्ट र ब्रसले दाँत सफा गर्नुहोस्
बेसार र नुन
तोरीको तेल, नुन र बेसार मिसाउँदा दाँत सेतो र चम्किलो हुन्छ ।
एउटा कचौरामा एक चम्चा तोरीको तेल, एक चिम्टी नुन र आधा चम्चा बेसार धुनुहोस्
यसलाई राम्रोसँग मिलाउनुहोस् जबसम्म यो एक चिकनी पेस्ट बन्दैन
केही समयपछि यो पेस्टले दाँतलाई केही मिनेटसम्म सफा गर्नुहोस् र पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।