छालालाई चम्किलो बनाउनका लागि चुकन्दरको प्रयोग गर्नुहोस्

असोज १४,काठमाडौं । छालाको हेरचाह:चुकन्दर भिटामिन र एन्टि-अक्सिडेन्टको राम्रो स्रोत हो र चुकन्दर हाम्रो स्वास्थ्यको लागि पनि धेरै लाभदायक छ र हामीलाई थाहा छ कि यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ, किनभने यसमा प्रशस्त मात्रामा आइरन हुन्छ, जुन हाम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। शरीरमा रगतको कमीलाई पूरा गर्छ, तर के तपाईलाई थाहा छ चुकन्दर हाम्रो छालाको लागि पनि धेरै फाइदाजनक हुन्छ र यसले छालालाई राम्रो  फाइदा पुर्‍याउँछ। यसले हाम्रो छाला सुधार्न काम गर्छ। छालामा चमक ल्याउन मद्दत गर्दछ, किनभने यसमा एन्टी-एजिंग गुणहरू छन् जसले छालालाई सुधार गर्दछ, जसले हाम्रो छालालाई सुन्दर बनाउन मद्दत गर्दछ र छालालाई नरम बनाउँछ र छालालाई फरक चमक दिन्छ। लामो समयसम्म, र छालाबाट कालो धब्बा हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। अनुहारलाई पूर्णतया गुलाबी बनाउँछ। त्यसोभए आउनुहोस् जान्नुहोस्, ती चीजहरू के हुन् जसलाई चुकन्दरमा मिसाएर प्रयोग गर्दा हाम्रो छालामा सुधार आउँछ।

दही र चुकंदर
दही हाम्रो लागि फाइदाजनक भएतापनि धेरैजसो मानिसहरु दही खान रुचाउँछन् तर यदि दहीमा चुकन्दर मिसाएर अनुहारमा लगाउने हो भने छालाको लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसका लागि तपाईले अलिकति चुकन्दरको रसलाई ३ चम्चा दहीमा मिसाउनु पर्छ र अब यो तयार पेस्टलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस् र यो पेस्टलाई १०-१५ मिनेटसम्म अनुहारमा छोड्नुहोस् र त्यसपछि आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र पानीले अनुहार धुनुहोस्।

क्रीम र चुकंदर
क्रिम र चुकंदरको पेस्टले हाम्रो छालामा अद्भुत चमक दिन्छ। के तपाईंले कहिल्यै सुन्नु भएको छ कि दुधको क्रीम हाम्रो छालाको लागि पनि फाइदाजनक हुन्छरु हामी हाम्रो अनुहारमा चमक ल्याउन पैसा तिरेर बाहिर जान्छौं, तर समाधान तपाईको घरमा छ। यसका लागि बाहिर जानु पर्दैन । यो पेस्ट बनाउनको लागि सबैभन्दा पहिले दुधको क्रिम र अलिकति चुकन्दरको रस लिनुपर्छ र अनुहार सफा गरेपछि यो पेस्टलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुपर्छ र १५-२० मिनेटसम्म त्यसलाई छोडिदिनुहोस् र त्यसपछि सामान्य पानीले अनुहार धुनुहोस्। । यो पेस्ट हप्तामा कम्तिमा दुई पटक लगाउनुहोस्।

चुकन्दरको रस पनि सीधै छालामा लगाउन सकिन्छ।
यद्यपि चुकन्दर हाम्रो छालाको लागि धेरै फाइदाजनक छ र यसले छालालाई अनगिन्ती फाइदाहरू दिन्छ र यसले हाम्रो छालामा सुन्दरता बढाउँछ, यदि तपाईलाई कुनै पनि चीजबाट एलर्जी छ भने, तपाइँ सीधा आफ्नो अनुहारमा चुकन्दरको रस पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको अनुहार धेरै लामो समयसम्म नराख्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको अनुहारमा रातो दागहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले आफ्नो अनुहारमा चुकन्दरको रस ३-४मिनेटको लागि मात्र लगाउनुहोस्।