छालामा प्राकृतिक चमक ल्याउने ब्यूटी टिप्स

मंसिर १०, काठमाडौं । आजकल, बढ्दो प्रदूषणले हाम्रो स्वास्थ्यमा मात्र नराम्रो असर पारेको छ तर हाम्रो छालाको लागि पनि हानिकारक छ। छालामा धुलो र माटो जम्मा हुँदा छाला सम्बन्धी धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । यसमा ट्यान, एक्ने र दाग जस्ता समस्याहरू समावेश छन्। प्रदूषणका कारण हाम्रो छाला नीरस र निर्जीव देखिन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा तपाईंले छालाको हेरचाह गर्ने केही टिप्सहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ। 

ओठ बाम
सधैं लिप बाम साथमा राख्नुहोस्। यसले ओठ फुट्ने समस्याबाट बचाउँछ । यसले तपाईंलाई चिसो तापक्रम, प्रदूषित हावा र पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउँछ। आफ्नो ओठ सुख्खा भएको महसुस हुँदा यो प्रयोग गर्नुहोस्।

मेकअप तह
सही उत्पादनहरु संग मेकअप सुरु गर्नुहोस्। सबैभन्दा पहिले, अनुहारको लागि पानी आधारित मेकअप उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यस पछि, छालाको लागि सबैभन्दा क्रीमयुक्त उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यी उत्पादनहरूले पहिले लागू गरिएका उत्पादनहरू सील गर्न काम गर्छन्।

पानी पिउ
छालालाई स्वस्थ राख्नको लागि पर्याप्त मात्रामा स्वस्थ पेय पदार्थ सेवन गर्नु आवश्यक छ। यसले तपाईको छालालाई चम्किलो र हाइड्रेटेड राख्न काम गर्छ। दिनमा कम्तिमा ७ देखि ८ गिलास पानी पिउन निश्चित हुनुहोस्। यसबाहेक, तपाईं स्वस्थ जुस र डिटक्स पेय पनि सेवन गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको शरीरबाट विषाक्त पदार्थ हटाउने काम गर्छ।

मेकअप हटाउनुहोस्
राती सुत्नु अघि मेकअप हटाउन निश्चित गर्नुहोस्। छाला सफा गरेपछि राती मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। यसले छाला मर्मत गर्ने काम गर्छ। मेकअप नहटाउनुको कारण, छिद्रहरू बन्द हुन सक्छ ।

छाला एक्सफोलिएट
हप्तामा कम्तिमा १ देखि २ पटक छालालाई एक्सफोलिएट गर्नुहोस्। यसले छालाको मृत कोशिका हटाउने काम गर्छ। यसले छिद्रहरूलाई गहिरो रूपमा सफा गर्छ।

डबल सफाई
छाला सफा राख्न डबल क्लिन्जिङ प्रयोग गर्नुहोस्। यसका लागि पहिले तपाईलाई तेल आधारित क्लिन्जर चाहिन्छ। यसपछि तपाईंलाई पानी आधारित क्लिन्जर चाहिन्छ। यसले धुलो र मेकअप राम्रोसँग सफा गर्छ।

सनस्क्रिनको प्रयोग
छालालाई हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउन सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। यसले टेनिङको समस्या हटाउँछ। यसले छालालाई चाउरी परेको र कालो दागबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।

आफ्नो अनुहारबाट हात टाढा राख्नुहोस्
हातले बारम्बार अनुहार छोयो भने यो बानी त्याग्नुहोस् । जसका कारण अनुहारमा कीटाणु जम्मा हुन्छन् ।  यसबाहेक, तपाईंले आफ्नो हातहरू दिनमा धेरै पटक धुनुपर्छ ताकि यदि तपाईंले गलतीले आफ्नो अनुहार छुनुभयो भने पनि कीटाणुहरू जम्मा हुन सक्छन्।

मेकअप सेटिङ स्प्रे
मेकअप लागू गरेपछि, मेकअप सेटिङ स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्। मेकअप सेटिङ् स्प्रे प्रयोग गर्दा मेकअप लामो समयसम्म छालामा रहन्छ। धेरै पटक पसिना वा अन्य कुनै कुराले मेकअप बिग्रन्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईं मेकअप सेटिङ स्प्रे प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

स्वस्थ खानाहरू
यस्ता खानेकुरालाई आफ्नो आहारमा समावेश गर्नुहोस् जसमा पौष्टिक तत्वहरू प्रशस्त छन् । तपाईंले आफ्नो आहारमा फलफूल, तरकारी, नट, अनाज र दाल समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको छालालाई गहिरो पोषण दिने काम गर्छ। यसले तपाईको छालामा प्राकृतिक चमक ल्याउँछ।