कागतीको पातका ११ फाइदा

असोज २८, काठमाडौं । कागती हरेक घरको भान्छामा प्रयोग गरिन्छ तर के तपाईलाई थाहा छ यसको पात पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ ?हो, कागती जस्तै यसको पातका पनि धेरै फाइदा छन्। कागतीको पातको के र कसरी फाइदा हुन्छ जान्नको लागि स्टाइलक्रेजको यो लेख अन्त्यसम्म पढ्नुहोस्। यहाँ कागतीको पात सेवन गर्ने फाइदा र विधिका साथसाथै कागतीको पातको हानिबारे पनि जानकारी दिइएको छ।

कागतीको पातको प्रयोगले तपाईलाई शारीरिक रुपमा स्वस्थ रहनुका साथै मानसिक समस्याबाट पनि राहत मिल्छ । यस कारणका लागि, हामी तल अनुसन्धानको आधारमा कागतीको पातका फाइदाहरू वर्णन गर्दैछौं। कागतीको पातलाई कुनै पनि गम्भीर रोगको उपचारको रूपमा नबिर्सनुहोस्।

माइग्रेन
कागतीको पातको फाइदामा माइग्रेनका कारण हुने टाउको दुख्ने समस्या निको हुन्छ । एक वैज्ञानिक अनुसन्धानले देखाएको छ कि कागतीको पातमा एन्टी-अक्सिडेन्ट प्रभाव हुन्छ । यो एन्टि-अक्सिडेन्ट प्रभावले शरीरको अक्सिडेटिभ तनाव कम गरेर माइग्रेनको अवस्था सुधार गर्न सक्छ।

चिन्ता कमगर्न
यो चिन्ताको कारण हो कि एक व्यक्ति नर्भस हुन्छ। कागतीको पात र त्यसबाट बनेको तेलमा राम्रो सुगन्ध हुन्छ, जसका कारण यसलाई अरोमाथेरापीका लागि प्रयोग गरिन्छ । यस कारणले, कागती पातहरू चिन्ता सुधार गर्न जानिन्छ।

तनाव
कागतीको पातको फाइदाहरूमा तनाव कम गर्न पनि समावेश छ। वास्तवमा, कागतीको तेलले तनाव कम गर्न प्राकृतिक उपायको रूपमा काम गर्न सक्छ। यसमा तनाव विरोधी प्रभाव छ, जसले तनावबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ। एकै समयमा, कागतीको पातहरू कागतीको तेल बनाउन प्रयोग गरिन्छ । यस कारणले, कागतीको पातलाई तनावको लागि राम्रो मानिन्छ।

किड्नी स्टोन
मृगौलाको पत्थरीबाट बच्नका लागि कागतीको पातको फाइदा पनि देख्न सकिन्छ । एक वैज्ञानिक अध्ययन अनुसार साइट्रिक एसिडले मिर्गौलाको पत्थरी हुनबाट रोक्न सक्छ । साथै, यसले ढुङ्गालाई बढ्न दिदैन। अर्को अनुसन्धानले देखाएको छ कि कागतीको पातमा साइट्रिक एसिड पाइन्छ। यसै आधारमा कागतीको पातको प्रयोगले मिर्गौलाको पत्थरीका लागि फाइदाजनक हुन्छ भन्न सकिन्छ ।

नाक रगत बग्ने
कागतीको पातको फाइदामा नाकबाट रगत बग्ने समस्या पनि कम हुन्छ । वास्तवमा, भिटामिन सी को कमीले नाक रगत हुन सक्छ। साथै, कागतीको पातमा भिटामिन सी राम्रो मात्रामा पाइन्छ, जसले यो समस्याबाट बच्न सक्छ।

अनिद्रा
यदि कसैलाई राम्रोसँग निद्रा लाग्दैन भने उसले कागतीको पात प्रयोग गर्न सक्छ। कागतीको पातबाट बनेको तेललाई अनिद्राको औषधीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिने वैज्ञानिक अनुसन्धानले देखाएको छ । यसमा पाइने साइट्रिक एसिड र एल्कालोइड निद्रासँग सम्बन्धित समस्याहरू हटाउन लाभदायक मानिन्छ दम

दम
दमको उपचारमा कागतीको पात पनि फाइदाजनक हुन्छ । एक अनुसन्धानका अनुसार यसको प्रयोग दमबाट बच्न सकिन्छ । वास्तवमा, कागतीको पातमा पाइने साइट्रिक एसिड र एल्कालोइड्सले दमको समस्यालाई कम गर्न सक्छ। अनुसन्धानका अनुसार, यसमा विरोधी भडकाऊ प्रभावहरू पनि छन् । यसको सहयोगले श्वासप्रश्वासको नलीको सुन्निने समस्यालाई कम गरेर दमबाट राहत पाउन सकिन्छ ।

पेटको पीड़ाहरूबाट छुटकारा 
कागतीको पातको सेवनले पेटको कीरा नष्ट हुन्छ । यस सम्बन्धमा प्रकाशित एक चिकित्सा अनुसन्धानका अनुसार कागतीको पातमा एन्थेलमिन्टिक प्रभाव हुन्छ। यसको मद्दतले पेटको कीराबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । यस कारणले पेटको कीरा हटाउन कागतीको पातको प्रयोग गरिन्छ।

वजन नियन्त्रण को लागी
कागतीको पातको एउटा फाइदा भनेको तौल नियन्त्रण गर्नु हो । एक वैज्ञानिक अनुसन्धानका अनुसार कागतीको पातको रस पिउनाले तौल घटाउन सकिन्छ । वास्तवमा, यसमा पेक्टिन भनिने घुलनशील फाइबर हुन्छ, जुन तौल घटाउन प्रभावकारी मानिन्छ।

छालाको लागि
कागतीको पातको प्रयोगले छाला सम्बन्धी समस्याबाट बच्न सकिन्छ । यस सम्बन्धमा प्रकाशित एक मेडिकल रिसर्चका अनुसार कागतीको पातमा प्रभावकारी एन्टि(माइक्रोबियल गुण हुन्छ, जसले  धेरै ब्याक्टेरियाहरूबाट बचाउँछ। यो ब्याक्टेरियाले छालामा संक्रमण निम्त्याउँछ। यस्तो अवस्थामा कागतीको पातको प्रयोगले छालाको संक्रमणबाट बच्न सकिन्छ ।

कपाल को लागी
कपालको समस्याबाट छुटकारा पाउनका लागि कागतीको पात पनि फाइदाजनक हुन्छ । वास्तवमा, भिटामिन सी अर्थात् एस्कर्बिक एसिडको कमीले कपाल सुख्खा हुन सक्छ र टुक्रा टुक्रा हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा कागतीको पातमा पाइने एस्कर्बिक एसिडले यी समस्याहरूलाई कम गर्न सक्छ ।