कपाल झर्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन यो उपाय अपनाउनुहोस्

असोज १५,काठकाडौं । मेथीको तेलले केही दिनमै लामो र बाक्लो कपाल बन्नेछ ।
घरमा मेथी कपालको तेल स् आजकल गलत खानपान, खराब जीवनशैली र बढ्दो प्रदुषणका कारण कपाल झर्ने समस्याले लगभग हरेक व्यक्ति सताएको छ । लगातार कपाल झर्ने हो भने मानिस तक्कलुपनको सिकार हुन्छ । कपाल झर्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन मानिसहरु धेरै प्रकारका स्याम्पु र कपालको तेलको प्रयोग गर्छन् । तर तिनीहरूमा हानिकारक रसायनहरू हुन्छन्, जसले तपाईंको कपाललाई हानि पुर्‍याउँछ। यस्तो अवस्थामा कपाल झर्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन प्राकृतिक चिजको प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ । कपाल झर्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ भने मेथीको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । हो, मेथी कपालको समस्याका लागि निकै फाइदाजनक साबित हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईले यो तेल घरमा सजिलै बनाउन सक्नुहुन्छ। हप्तामा २ देखि ३ पटक प्रयोग गर्नाले धेरै फरक देखिन थाल्छ । आउनुहोस्, घरमै मेथीको तेल बनाउने र प्रयोग गर्ने तरिका जानौं।

मेथीको तेलका फाइदाहरू 
मेथीमा भिटामिन-ए, भिटामिन-सी, भिटामिन-के, पोटासियम, क्याल्सियम, आइरन, फोलिक एसिड र प्रोटिन जस्ता धेरै पोषक तत्वहरू पाइन्छ, जुन कपाललाई स्वस्थ राख्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसमा निकोटिनिक एसिड पनि हुन्छ, जसले कपाल झर्ने र डन्डीफोरको समस्यालाई कम गर्न मद्दत गर्छ। मेथीको दाना कपालमा लगाउनाले पनि कपाल बढ्न मद्दत गर्छ । यसका लागि घरमै मेथीको तेल बनाएर कपालमा लगाउन सक्नुहुन्छ ।

मेथी तेल सामग्री
१ कप मेथी दाना
१ कप नरिवल तेल
१  काटिएको प्याज

१०-१२ करी पातहरू
मेथीको तेल कसरी बनाउने - मेथीको कपालको तेल कसरी बनाउने
सबैभन्दा पहिले एउटा प्यानमा नरिवलको तेल तताउनुहोस्। अब मेथी दाना, प्याज, अमला र करी पात थप्नुहोस्। सबै सामग्रीहरूलाई कम आगोमा उमाल्नुहोस्। जब मिश्रणको रंग गाढा खैरो हुन्छ, ग्यास बन्द गर्नुहोस्। अब यो मिश्रणलाई चिसो पार्नुहोस्। त्यसपछि यो तेललाई छानेर गिलासको भाँडोमा राख्नुहोस्।

मेथी कपालको तेल कसरी प्रयोग गर्ने
यो तेल आफ्नो टाउकोमा लगाउनुहोस्। १० मिनेटको लागि बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्। करिब २ घण्टापछि माइल्ड स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई आफ्नो कपालमा रातभर छोड्न सक्नुहुन्छ। राम्रो नतिजाको लागि हप्तामा २ देखि ३ पटक प्रयोग गर्नुहोस्।