Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

कपालको वृद्धिका लागि नरिवलको दूधको प्रयोग गर्नुहोस्

  |      14:10:00   |  
web image
web image

माघ २, काठमाडौं ।  कपाल महिलाका लागि मात्र नभई पुरुषको सौन्दर्यका लागि पनि महत्वपूर्ण कुरा हो । तसर्थ, उनीहरूको विशेष हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो, किनकि कुनै पनि प्रकारको लापरवाहीले उनीहरूको पतन हुन सक्छ। तसर्थ, हामी यस लेखमा कपालको विकासको लागि नरिवलको दूधको प्रयोगको बारेमा बताउनेछौं। यहाँ हामी नरिवलको दूध कपालका लागि कसरी फाइदाजनक हुन्छ भन्ने जानकारी दिनेछौँ। हामी तपाईलाई यसको विभिन्न हेयर मास्कको बारेमा पनि बताउनेछौं।

कपालको लागि नरिवलको दूधका फाइदाहरू 
नरिवलको दूध कपालको लागि जीवन बचाउने भन्दा कम छैन। सुकेको नरिवलको सेतो भागलाई राम्ररी पिसेर नरिवलको दूध निकाल्न सक्नुहुन्छ। यसमा पाइने बोसोले मॉइस्चराइजिङ गुणको रूपमा काम गर्छ र कपाललाई नरम बनाउनुको साथसाथै ट्याङ्गिङको समस्यालाई पनि हटाउँछ। साथै, यो स्प्लिट एन्डको समस्या हटाउन पनि सहयोगी साबित हुन सक्छ। जसरी नरिवलको पानी स्वास्थ्यका लागि आवश्यक छ, त्यसैगरी कपालको समग्र स्वास्थ्यका लागि नरिवलको दूध पनि आवश्यक छ भनी भनियो भने गलत हुनेछैन । नरिवलको दूधले कपालको वृद्धि कसरी बढाउँछ भन्ने तथ्यको आधारमा हामी तल बताउनेछौँ।

तपाईलाई थाहा छ नरिवलको दूध कपालको लागि फाइदाजनक छ। अब तपाईको मनमा यो प्रश्न उठिरहेको हुनुपर्छ कि नरिवलको दूधले कपाल कसरी बढ्छ रु अब यस प्रश्नको जवाफ खोजौं।

नरिवलको दूधबाट कपाल कसरी बढ्ने नरिवलको दूध कपालको हेरचाहको लागि उत्तम चीजहरू मध्ये एक मानिन्छ। यसबाट तपाईले आफ्नो कपाललाई मसाज गरेर कपाल धुन सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, नरिवलको दूध एक प्रकारको अघुलनशील मिश्रण हो, जसमा पानी र तेल हुन्छ । यसमा ती सबै भिटामिन, प्रोटिन, जिंक र आइरन प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसले तपाईंको कपाल र टाउकोलाई स्वस्थ राख्न र तिनीहरूको वृद्धि बढाउन मद्दत गर्छ । सायद यही कारण हो कि यो धेरै शैम्पू र साबुन बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ। हामी तपाईलाई नरिवलको दूधको हेयर मास्कको  प्रकारको बारेमा बताउनेछौं, जसले कपाललाई बलियो बनाउँछ र यसलाई स्वस्थ राख्छ।

कपालमा नरिवलको दूध लगाउने तरिका - कपालको विकासको लागि नरिवलको दूध कसरी प्रयोग गर्ने ?
कपाल वृद्धि को लागी नरिवल दूध
कपालको विकासको लागि नरिवल दूध
बचत गर्नुहोस्
सामग्री:
कप नरिवल दूध
 प्रयोग विधि:

एउटा कचौरामा नरिवलको दूध राख्नुहोस् र यसलाई मनतातो तताउनुहोस्।
अब यसबाट टाउकोमा लगभग १५ मिनेट मसाज गर्नुहोस्।
सम्पूर्ण टाउकोमा नरिवलको दूध लगाएपछि, कपाललाई शावर क्यापले छोप्नुहोस्।
४५ मिनेटपछि माइल्ड स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्।
यो प्रक्रिया हप्तामा एक पटक दोहोर्याउन सकिन्छ।
यो कसरी लाभदायक छ:

नरिवलको सेतो भागबाट निकालिएको दूधमा प्रशस्त मात्रामा बोसो हुन्छ । यो बोसो कपालको लागि धेरै राम्रो मानिन्छ। यसले कपाललाई स्वस्थ राख्छ । यस कारण, यसको मास्क कपाललाई पोषण गर्न र यससँग सम्बन्धित सबै समस्याहरू हटाउन प्रयोग गरिन्छ। डन्डीफोरको समस्या भएकाले यसको प्रयोग गर्नुहुँदैन ।

नरिवल दूध र दही
सामग्री:
पाँच चम्चा नरिवल दूध
एक चम्चा दही 
1-2 चम्मच कपूर पाउडर
 प्रयोग विधि:

यी सबै अवयवहरूलाई एउटा कचौरामा राख्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्।
अब यो घोललाई टाउको र कपालमा जरादेखि छेउसम्म राम्ररी लगाउनुहोस्।
कपाललाई करिब एक घण्टासम्म यसरी छोड्नुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं नुहाउने टोपी पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।
एक घण्टापछि नियमित स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्।
यो कसरी फाइदाजनक छ:

नरिवलको दूध र दहीको मास्कले तपाईंको कपालको जरासम्म आवश्यक सबै पोषक तत्वहरू पुर्‍याउन मद्दत गर्छ। नरिवलको दूधमा पाइने फ्याटले कपाललाई स्वस्थ बनाउन मद्दत गर्छ भन्ने कुरा हामीले माथि नै बताइसकेका छौँ । साथै, यसमा दही मिसाउँदा यसले कपाललाई चमत्कारी फाइदा पुर्याउन मद्दत गर्छ । दहीले कपाललाई आवश्यक प्रोटिन प्रदान गर्छ, जसले कपाललाई बलियो बनाउँछ ।

नरिवल दूध र जैतून को तेल
सामग्री:

चार चम्चा नरिवल दूध
एक चम्मच जैतून का तेल
एक चम्चा मह
प्रयोग विधि:

सबै सामग्रीहरू एक सॉसप्यानमा राख्नुहोस् र यसलाई मनतातो नभएसम्म तातो गर्नुहोस्।
अब यो मिश्रणलाई टाउको र सम्पूर्ण कपालमा राम्ररी लगाउनुहोस्।
कपाललाई करिब एक घण्टासम्म यसरी छोड्नुहोस्। तपाईं नुहाउने टोपी पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।
अन्तमा स्याम्पुले कपाल धुनुहोस् र कन्डिसनर लगाउनुहोस्।
यो कसरी फाइदाजनक छ:

नरिवलको दूध र जैतूनको तेलले बनेको हेयर मास्कले तपाईंको कपालको शरीरलाई परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंको कपाल सुख्खा र निर्जीव छ भने, यो मास्क तपाईंको लागि उपयुक्त छ। नरिवलको दूध कपालको लागि कति फाइदाजनक छ भनेर हामीले माथि पटक पटक उल्लेख गरेका छौं। एकै समयमा, जब जैतूनको तेलमा रहेको मोइस्चराइजिंग गुणहरू नरिवलको तेलको साथ प्रयोग गरिन्छ, यसले तपाईंको कपाललाई गहिरो कन्डिसन गरेर सुख्खा र टुक्रा टुक्रा हुने समस्यालाई हटाउँछ। यसबाहेक, जैतूनको तेलले तपाईंको कपाललाई सूर्यको पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउन, टाउकोलाई स्वस्थ राख्न र बुढेसकालको समस्यालाई हटाउन मद्दत गर्दछ ।  जैतूनको तेलमा पाइन्छ, जसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ ।

नरिवल दूध र मह
नरिवल दूध र मह
सामग्री :
चार चम्चा नरिवल दूध
दुई चम्चा मह
प्रयोग विधि:

दुबैलाई एउटा भाँडोमा राम्ररी मिलाउनुहोस्।
यो मिश्रण कपालको जरामा राम्ररी लगाउनुहोस्।
मिश्रणलाई टाउको र पूरै कपालमा लगाएपछि एकदेखि दुई घण्टासम्म छोड्नुहोस्।
अन्तमा, तपाईको नियमित शैम्पूले कपाललाई राम्ररी धुनुहोस्। 

नरिवलको दूध र महको हेयर मास्क तपाईको कपालको लागि धेरै लाभदायक साबित हुन सक्छ। तपाईंले माथिको लेखमा नरिवलको दूधका फाइदाहरू बारे पढिसक्नुभएको छ। मह एक उत्कृष्ट इमोलियन्ट र कन्डिसनिङको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। सायद यही कारण हो कि यो साबुन, स्याम्पु र कन्डिसनर बनाउन व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ । यी गुणहरूले कपाललाई नमी प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ, जसले सुख्खा र निर्जीव कपाललाई चमक दिन्छ।

मास्क : एलो भेरा र नरिवल दूध
सामग्री:

तीन चम्चा नरिवल दूध
एक चम्चा एलोवेरा जेल
चार-पाँच तुलसीका पातहरू
प्रयोग विधि:

तीनवटै मिसाएर बाक्लो पेस्ट तयार गर्नुहोस्।
अब यो तयार पेस्टलाई आफ्नो कपाल र टाउकोमा राम्ररी लगाउनुहोस्।
एकपटक यो पेस्ट तपाईंको सम्पूर्ण कपालमा लगाएपछि, यसलाई 30 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
यस समयमा, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं नुहाउने टोपी पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।
अन्तमा मनतातो पानीले कपाल धुनुहोस्।
यो कसरी फाइदाजनक छ:
नरिवलको दूध, मह र अन्य पदार्थहरू जस्तै, एलोभेरा पनि कपालको लागि आवश्यक मानिन्छ। यसमा भिटामिन-ए (क्यारोटिन), भिटामिन-सी र ई जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यसबाहेक यसमा भिटामिन बी-१२ र फोलिक एसिड पनि हुन्छ, जसले कपाललाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। एलोभेराको प्रयोगले सुख्खा कपाल नरम हुन्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ, किनभने यसमा मोइस्चराइजिङ गुण हुन्छ ।

नरिवलको तेल र अण्डा
सामग्री:

एक सेतो अण्डा
पाँच चम्चा नरिवल दूध
एक चम्चा भिटामिन ई तेल
प्रयोग विधि:

अण्डा तोडेर चम्चाले राम्ररी पिट्नुहोस्।
पिटेको अण्डामा नरिवलको दूध थप्नुहोस् र फेरि एक पटक पिट्नुहोस्।
अब यस मिश्रणमा भिटामिन ई तेल हाल्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्।
यो मिश्रण टाउको र कपालमा राम्ररी लगाउनुहोस्।
कपाललाई यसरी ३० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
त्यस पछि कपालमा शैम्पू गर्नुहोस्।
ध्यान राख्नुहोस् कपाल धुन चिसो पानी मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
यो कसरी फाइदाजनक छस्

अण्डामा प्रचुर मात्रामा प्रोटिन पाइन्छ । तसर्थ, यो नरिवलको तेल र अण्डा प्याक तपाईको कपालको समग्र स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन सक्छ। प्रोटिनले तपाईंको कपाललाई बढाउँछ र स्वस्थ र बलियो बनाउँछ। यही कारणले गर्दा पनि आहारमा अण्डा समावेश गर्न सल्लाह दिइन्छ । यस्तो अवस्थामा प्रोटिनयुक्त मास्क सीधै कपालमा लगाउने हो भने त्यसबाट धेरै फाइदा लिन सकिन्छ । प्रोटिन बाहेक, अण्डामा जिङ्क, भिटामिन र क्याल्सियम  जस्ता कपालका लागि आवश्यक पोषक तत्व पनि पाइन्छ। जिंक र भिटामिनले कपालको वृद्धि बढाउँछ। यो प्याकले तपाईको कपाल झर्ने मात्र रोक्दैन तर तपाईको कपाललाई स्वस्थ राख्छ ।


Share this with your friends:


Advertisement
Advertisement
थप खबर...

प्रत्येक महिला पुरुषभन्दा कमजोर छैनन् : कमला भासिन

1505200545Kamala-bhasinsiTZu8Z9Mj.jpg नरेश ज्ञवाली ► भदौ २७, काठमाडौं।  दक्षिण एसियामा लैङ्गिक समानता, शिक्षा, गरिबी निवारण, मानवअधिकार र शान्तिका...

पुरुष कलमले पूर्ण नारीलाई लेख्न सक्दैन

1488688911annapurna-post.jpg काठमाडौं। मान्छेहरू कडा भएर बोलेको भन्दा नरम भएर बोलेको मनपर्छ । खरा कुराभन्दा नरम, सरस र सलिल कुराहरू मनपर्छ । तर...

कालो तिलले कम्मर दुखेको र अनुहारमा भएको पोतोको उपचार गर्छ

1479567052black-sesame-seed.jpg काठमाडौं । कालो तिल अथवा तिलबाट प्राप्त हुने बिऊ तेल उत्पादनको लागि प्रयोग गरिन्छ । अनुहारमा चायाँ, पोतो वा दाग,...

उमेर अनुसारको हुनुपर्छ खान्की, अनि मात्र मानिस स्वस्थ रहन्छ

1479121715High-protein-foods-555x335.jpg काठमाडौं। पोषणको आवश्यकता उमेरअनुसार परिवर्तन हुन्छ । उमेरको हरेक अवस्थामा स्वयंलाई स्वस्थ राख्न शरीरलाई...

दुबईमा पहिलो पटक नेपाली कल्चरल पहिरनको फेसन शो सम्पन्न

14869899431673513412092883957875661114576594o.jpg काठमाडौं। गत माघ २८ गते दुबईमा नेपाली कल्चरल पहिरनको फेसन शो पहिलो पटक फेसन फ्युजन २०१७ सम्पन्न भयो । एनआरएन...

यी भोजन खाए छाला सुन्दर हुन्छ !

1490268754IMG4830.JPG काठमाडौं। स्ट्रबेरी : यो भिटामिन सीले भरपुर हुन्छ । भिटामन सीले छालालाई चाउरीबाट जोगाएर सधैं जवान राख्न मद्दत...

मुलुकका सम्मानित पदमा महिलाको उपस्थिति, सबैका लागि आशाको ढोका उघारे

1488014428nepali-great-ladies.jpg काठमाडौं। अहिले नेपालका तीनवटै अंगका प्रमुख महिला भएकाले नेपाली राजनीतिक क्षेत्रमा मात्र नभएर सामाजिक...

लोग्नेमान्छेको जात केटी देखेपछि.....

1486611119images.jpg काठमाडौं । शान्ताको विवाह भएको पाँच वर्ष बितिसक्दा पनि छोराछोरी भएनन् बरु उनलाई एकाएक ब्लड क्यान्सर भयो । समयले...

मनोसामाजिक समस्या के हो?

1532684479sumitra-vaauju.jpg साउन ११, काठमाडौं । मनोसामाजिक समस्या भन्नाले मन र समाज वीच हुने समस्या हो । यो जो कोही व्यक्तिलाई पनि हुन सक्छ ।...

महिलाको दोस्रो विवाहको कुरा सुन्दा पढेलेखेकैले अनुहार बिगार्छन्

1482639321yakal--mahila.jpg काठमाडौं। दोस्रो विवाहबारे मैले नसोचेको, नचाहेको होइन । तर, म मेरा आत्मीयसँग फेरि विवाह गर्नेबारे कुरा गर्छु,...

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement