यसरी खाने केरा:केरा खाँदा कब्जियत र अपच भङ्ग हुन्छ

भदौ ३, काठमाडौं । केरा खाँदा धेरै स्वास्थ्य लाभ हुन्छ। केरा खाँदा पाचन प्रणालीलाई स्वस्थ र बलियो राख्न मद्दत पुग्ने अनुसन्धानले देखाएको छ । केराको पोषक तत्वहरूको बारेमा कुरा गर्दा, केरा आहार फाइबरको ठूलो स्रोत हो, विशेष गरी...

'द स्टाइल जोन'मा हेयर तथा नेल डिजाइन गर्दा अफरै अफर

असोज ४, काठमाडौं । केहि महिना अगाडीदेखि सञ्चालनमा आएको काठमाडौंको चावहिलस्थित गणेश मन्दिरको पछाडी २ सय मिटरमा पर्ने क्लिन्टन स्कुलको अपोजिटमा अवस्थित 'द स्टाइल जोन' पछिल्लो समय उक्त क्षेत्रका लागि महिला र पुरुष सबैका...

महिला अधिकारको क्षेत्रमा सक्रिय योगदान पुर्‍याएकी मुक्तमाया बास्तोलाको निधन

भदौ ४, काठमाडौं ।पञ्चायत कालदेखि नै महिला अधिकारको क्षेत्रमा सक्रिय योगदान पुर्‍याएकी मुक्तमाया बास्तोलाको बुधबार काठमाडौंमा निधन भएको छ।  १९९३ सालमा खनार-४, सुनसरीमा जन्मिकी बास्तोला विवाहपछि इटहरी नगरपालिका-१२ मा रही...

चर्कियो विवादः क्यानडास्थित भारतीय नियोगद्वारा भिसा सेवा स्थगित

भदौ ४, काठमाडौं । भारत र क्यानडाबीच कूटनीतिक विवाद चर्किंदै गएको छ। यसैको परिणामस्वरुप क्यानडास्थित भारतीय नियोगले अर्को सूचना नभएसम्मका लागि भिसा सेवा स्थगित गरिएको जनाएको छ। केही समयपहिले भिसा सेवा स्थगितबारेकोे सूचना...

जाजरकोटमा अरिङ्गालको टोकेइबाट महिलाको मृत्यु

भदौ ४,काठमाडौं । कुशे गाउँपालिका –८ जिन्तालाकी ६३ वर्षीया कालिका देवी सिंहको अरिङगालले टोकेर मृत्यु भएको छ ।  गोठालो बाख्रा चराउन गएको बेला सय बढी कालो अरिङगालले टोकेर ज्यान गएको वडाध्यक्ष डिल्लीबहादुर सिंहले बताएका छन्...

सर्पको टोकाइबाट ६५ वर्षीया महिलाको निधन

भदौ ४,काठमाडौं ।  दुधौली नगरपालिका–६ स्थित हर्षाही बस्ने जानुकी माझीको सर्पले टोकेर मृत्यु भएको जिल्ला प्रहरी कार्यालय सिन्धुलीले जनाएको छ । सर्पले टोकेपछि उनलाई असोज ३ मादुधौली स्थित सर्पदंश अस्पतालमा प¥याइएको थियो ।...

४० वर्षभन्दा माथिको उमेर समूहको दौड प्रतियोगितामा सविता गौतम प्रथम

भदौ ४, काठमाडौं । ताप्लेजुङको फुङलिङमा सञ्चालित ४० वर्षभन्दा माथिको उमेर समूहको दौड प्रतियोगितामा  सविता गौतम प्रथम भएकी  छन्।संविधान दिवसको अवसरमा बिहीवार आयोजित प्रतियोगिता जिल्ला समन्वय समितिको प्रवेशद्वार अगाडिबाट...

डडेल्धुरामा युवतीमाथि सामूहिक बलात्कारको आरोपमा ३ जना पक्राउ

भदौ ४,काठमाडौं ।डडेल्धुरामा एक युवतीमाथि सामूहिक बलात्कार गरेको आरोपमा प्रहरीले तीन जनालाई पक्राउ गरेको छ। पक्राउ पर्नेमा भागेश्वर गाउँपालिका–३ का २२ देखि २८ वर्ष उमेर समूहका युवाहरु छन् । उनीहरुसँगै सामूहिक बलात्कारमा...

सस्तियो सुनको भाउ, महँगियो चाँदीको मूल्य

भदौ ४,काठमाडौं ।नेपाली बजारमा बिहीबार सुनको भाउ ओरालो लागेको छ।   नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ३०० रुपैयाँले घटेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १२ हजार ५०० रुपैयाँ र तेजाबी गोल्ड १...

यसकारण सार्वजनिक स्थलमा मोबाइल चार्ज नगर्न एफबीआईको चेतावनी

भदौ ३, काठमाडौं । अहिले विश्वभर मोबाइल फोन प्रयोगकर्ताको संख्या बढ्दै गएको छ। योसँगै मोबाइलमा ब्याट्री अत्याधिक कम भएको अवस्थामा सर्वसाधारणले सार्वजनिक फोन चार्जिङ स्टेसनको पनि प्रयोग बढ्दै गएको छ।  सुरक्षाविज्ञ तथा...

'लोकतन्त्रको विकल्प सदृढ लोकतन्त्र, संघीयताको विकल्प कमजोरीरहित संघीयता हो'

भदौ ३, काठमाडौं । लामो राजनीतिक सङ्घर्ष, त्याग र बलिदानको प्रतिफलका रुपमा नेपालको संविधान जारी भएको आठ वर्ष पूरा भएको छ । नेपाली जनताले आफ्ना प्रतिनिधिमार्फत लेखेको र संविधानसभाबाट जारी भएको संविधानले विभिन्न मौलिक अधिकार...

तुलसीपुरको मेट्रो कलेजले निःशुल्क छोरीहरूलाई प्राविधिक शिक्षा

भदौ ३, काठमाडौं । दाङको   सामुदायिक विद्यालयबाट एसईई दिएका तुलसीपुरको मेट्रो कलेजले निःशुल्क मेकानिकल इञ्जिनियरिङ पढिरहेको छ ।  ‘प्राविधिक शिक्षामा छोरीहरुको पहुँच बढाउन तुलसीपुर उपमहानगरपालिका भित्रका �...

मुलपानी प्लानिङबाट ६ वर्षीय मनिम लामा हराए

भदौ ३, काठमाडौं । काठमाडौँको मुलपानीबाट ६ वर्षीय बालक हराएका छन् । कागेश्वरी मनोहरा नगरपालिका वडा नम्बर–६ स्थित मुलपानी प्लानिङबाट ६ वर्षीय बालक हराएका छन्। मनिम लामा असोज १ गतेबाट मनिम सम्पर्कविहीन भएपछि उनका बुवा सन्दीप...

सस्तियो सुनको भाउ,घट्यो चाँदी पनि

भदौ ३,काठमाडौं । नेपाली बजारमा बुधबार सुनको भाउ ओरालो लागेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा २०० रुपैयाँले घटेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १२ हजार ८०० रुपैयाँ र तेजाबी गोल्ड १ लाख...

नेपाल बैंकमा पहिलोपटक महिला सीइओको उदय हुनसक्ने

असोज ३,काठमाडौं । हाल भइरहेका भित्री तयारी अनुसारकै घटनाक्रमको विकास भए नेपालको पहिलो बैंक, नेपाल बैंक लिमीटेडले आफ्नो इतिहासमै पहिलो महिला प्रमुख कार्यकारी अधिकृत पाउनेछ ।  नेपाल बैंक लिमीटेडमा प्रमुख कार्यकारी अधिकृतको...

चाडपर्वमा अत्यावश्यक वस्तुको सहज आयातको सहमति उपलब्ध गराउन अर्थ मन्त्रालयलाई निर्देशन

भदौ ३१, काठमाडौं । प्रतिनिधिसभाअन्तर्गतको उद्योग तथा वाणिज्य र श्रम तथा उपभोक्ता हित समितिले चाडपर्वका अवसरमा मागअनुसारको अत्यावश्यक वस्तु आयातको सहमति उपलब्ध गराउन अर्थ मन्त्रालयलाई निर्देशन दिएको छ।  आज बसेको समितिको...

नेपाल र भारतका उत्कृष्ट स्त्रीरोग, निःसन्तान एवं ल्याप्रोस्कोपी विशेषज्ञहरुको सम्मेलन सम्पन्न

भदौ ३१, काठमाडौ। ल्याप्रोस्कोपी सेन्टर नेपाल प्रालिको आयोजना एवं पीबी नेपाल प्रा.लि., होप फर्टिलिटी सेन्टर एवं ब्लुक्रस हस्पिटलको सहकार्यमा भदौ ३० गते शनिवार द एभरेष्ट होटल, काठमाडौंमा  नेपालमै पहिलो पटक एकदिने बृहत्...

यस दालको अगाडि कुखुराको मासु पनि फेल हुन्छ

भदौ ३१, काठमाडौं । दाल लगभग सबै घरमा बनाइन्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका दालहरू छन् र प्रत्येकको आफ्नै अद्भुत स्वाद छ। राम्रो कुरा यो हो कि स्वादको अलावा, दालमा स्वास्थ्यको लागि आवश्यक सबै पोषक तत्वहरू हुन्छन्, जुन तपाईंको शरीरलाई...

खाली पेटमा १ कचौरा दहीले गर्छ चमत्कार

भदौ ३१,काठमाडौं । जरैबाट उन्मुलन हुनेछ यो रोग, यी ३ कुरामा ध्यान दिनुहोस् । बाल्यकालमा कुनै पनि परीक्षा वा कुनै शुभ कार्य अघि दही र चिनी खुवाउन पठाइयो । किनभने त्यसो गर्नु शुभ मानिन्थ्यो। तर यसको पछाडि एउटा वैज्ञानिक कारण पनि छ,...

हरितालिका तीज : व्रत बस्न आडका लागि आज दर खाने दिन

भदौ ३१, काठमाडौं । नेपाली हिन्दु नारीले हरितालिका तीज व्रतको तयारीस्वरुप आज दर खाने तयारी गरेका छन् । दरखाने दिनसँगै चार दिने तीज पर्व आजदेखि सुरु हुँदैछ । विशेषगरी नेपाली हिन्दु नारीले मनाउने हरितालिका अर्थात् तीजको पहिलो...

महँगियो सुनको भाउ,बढ्यो चाँदी पनि

भदौ ३१, काठमाडौं । नेपाली बजारमा साताको पहिलो दिन आइतबार सुनको भाउ ५०० रुपैयाँले उकालो लागेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ५०० रुपैयाँले बढेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १२ हजार...

तीज र संविधान दिवसका अवसरमा नेपाल टेलिकमको ल्यायो यस्ता अफर

तीज र संविधान दिवसका अवसरमा नेपाल टेलिकमको ल्यायो यस्ता अफर भदौ ३१, काठमाडौं । भोलि असोज १ गते मनाइने तीज तथा असोज ३ गते मनाइने संविधान दिवसको अवसरमा नेपाल टेलिकमले चाडपर्व अफर उपलब्ध गराउने भएको छ।  यसअन्तर्गत कम्पनीका...

मेडिकल शिक्षा व्यवसायीको माइतीघरमा नाचगान गरी विरोध प्रदर्शन

भदौ २९, काठमाडौं । मेडिकल तथा प्राविधिक शिक्षा व्यवसायीहरूले माइतीघर मण्डलामा तिजको अवसरमा  नाचगान गरेर विरोध प्रदर्शन गरेका छन् । ३५ दिनदेखि माइतीघर मण्डलामा धर्नामा रहेका उनीहरूले तिजको अवसरमा नाचगान गरी विरोध प्रदर्शन...

५ जना महिला चिकित्सक वुमन इन मेडिसिनबाट सम्मानित

भदौ २९,काठमाडौं ।वुमन इन मेडिसिनले नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा  योगदान पुर्‍याएका ५ जना महिला चिकित्सकलाई  सम्मानित गरिएको छ।  नेपाल चिकित्सक संघको आयोजनामा शुक्रबार जनसंख्यामन्त्री  मोहन बहादुर बस्नेतर...

यदि तपाई रेस्टुरेन्टबाट तंदुरी रोटी खान मन पराउनुहुन्छ भने त्यसबाट टाढा रहनुहोस्

भदौ २९, काठमाडौं । जब हामी रेस्टुरेन्टमा खाना खान जान्छौं, हामीलाई तन्दुरी रोटी खान मन लाग्छ। तन्दूरी रोटी होटलहरूमा खाइने सबैभन्दा लोकप्रिय परिकार हो। खाना खान आउनेमध्ये ९० प्रतिशतले मात्र यो अर्डर गर्छन् । वास्तवमा, तंदुरी...

हड्डी बलियो बनाउन यी फलहरू खानुहोस्

भदौ २९, काठमाडौं । ताजा र मौसमी फलफूल खाँदा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ, जसले रोगबाट बचाउँछ । फलफूलमा भिटामिन र मिनरल्स प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । जसले क्याल्सियम पनि प्रदान गर्छ । तपाईंको दाँतदेखि हड्डी, मस्तिष्क, मांसपेशी र...

यशोदा फुड्सको करेन्ट नुडल्सको ब्रान्ड एम्बेसेडरमा केकी अधिकारी

भदौ २९, काठमाडौं । लोकप्रिय नेपाली चाउचाउ कम्पनी यशोदा फुड्सले आफ्नो ब्रान्ड एम्बेसेडरको घोषणा गरेको छ।  यशोदा फुड्सले आफ्नो लोकप्रिय उत्पादन करेन्ट नुडल्स तथा स्न्याक्सको लागी ब्रान्ड एम्बेसेडर चयन गरेको छ। कम्पनीले...

गौतम बुद्ध अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट रङ्गशालाको निर्माणको काम बढ्ने बढ्छ : प्रमुख दाहाल

भदौ २९, काठमाडौं । धुर्मुस–सुन्तली फाउन्डेसनले विभिन्न कारण देखाएर निर्माणबाट हात झिकेपछि अलपत्र बनेको भरतपुरस्थित गौतम बुद्ध अन्तरराष्ट्रिय क्रिकेट रङ्गशाला निर्माणको काम अघि बढ्ने भएको छ । भरतपुर महानगरपालिका प्रमुख...

सडकको खाल्डोमा खसेर दुई वर्षीय बालकको सडकको खाल्डोमा खसेर निधन

भदौ २९, काठमाडौं । जनकपुरधाममा सडक निर्माणको क्रममा ठेकेदारले खुल्ला छाडेको खाल्डोमा खसेर एक बालकको मृत्यु भएको छ । जनकपुरधाम उपमहानगरपालिका–२५ लोहनाको हजाम टोलका रञ्जित मुखियाका दुई वर्षीय छोरा रोहन मुखियाको खाल्डोमा...

महँगियो सुन -चाँदीको भाउ पनि

भदौ २९, काठमाडौं । नेपाली बजारमा साताको अन्तिम कारोबार दिन शुक्रबार सुनको भाउ उकालो लागेको छ। नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ६०० रुपैयाँले बढेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख ११ हजार ८००...