सेतो नुन भन्दा ८४ गुणा फाइदाजनक हुन्छ बिरे नुन

साउन ५,काठमाडौं । खाना स्वादिलो ​​नभएसम्म खान मन लाग्दैन । आहारको रसमा नुन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।  कुनै पनि व्यक्तिले नुनको सेवन पूर्णतया त्याग्न सक्दैन। तर विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनका अनुसार अधिकांश मानिसहरूले यसको...

भिटामिन डी युक्त खानेकुराखानुहोस्, हड्डी बलियो बनाउनु होस्

असार ५,काठमाडौं । घामलाई भिटामिन डीको लागि आवश्यक मानिन्छ। तर वर्षा वा जाडो मौसममा घाम राम्ररी बाहिर निस्कँदैन। जसका कारण भिटामिन डीको कमी हुने खतरा बढ्छ । जसका कारण क्याल्सियम पनि पग्लिदैन र हड्डी कमजोर हुन थाल्छ । भिटामिन...

दैलेखको चामुण्डामा पोखरीमा डुबेर दुई बालिकाको मृत्यु

साउन ५, काठमाडौं । पश्चिम दैलेखको चामुण्डा बिन्द्रासैनी नगरपालिका–३ को पानिलोला भन्ने ठाउँमा पोखरीमा डुबेर दुई बालिकाको मृत्यु भएको छ ।   मृत्यु हुनेमा ८ वर्षीय विपना खप्तडी मगर र ५ वर्षीय सपना खप्तडी मगर रहेका छन् ।...

योङ महामन्त्रीहरू आउँदा पनि पार्टीको अवस्था उही छ : अञ्जनी श्रेष्ठ

साउन ५,काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसकी केन्द्रीय सदस्य अञ्जनी श्रेष्ठले पार्टीमा खल्तीका मान्छेलाई अवसर दिलाउने प्रतिस्पर्धा भैइरहेको बताएकी छन् । पार्टीमा योङ महामन्त्रीहरूआउनुभएको छ, केन्द्रीय सदस्यहरू पनि योङ–योङ...

हाम्रो मन्त्रीहरुको पूर्व तयारी छैन :आरजु राणा

साउन ५,काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसको केन्द्रीय सदस्य आरजु देउवाले  पार्टीबाट मन्त्री हुनेहरुले पूर्व तयारी नगरेको बताएकी छन् । केन्द्रीय समितिको बैठकमा बोल्ने क्रममा राणाले सभापति शेरबहादुर देउवा प्रधानमन्त्री हुँदा...

नेपाली नर्सलाई बेलायतमा रोजगारीका लागि आवेदन खुला

साउन ५,काठमाडौं । श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षा मन्त्रालयले नेपाली नर्सलाई बेलायतमा रोजगारीका लागि शुक्रबारदेखि आवेदन खुला गरेको हो। मन्त्रालयद्वारा जारी सूचनाअनुसार पहिलो चरणमा पाइलट प्रोजेक्टका रुपमा १०० जना स्टाफ...

महामन्त्रीको प्रस्ताव एनजीओको ‘विसलिस्ट’ जस्तो लाग्यो :आरजु देउवा

साउन ५,काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसकी केन्द्रीय सदस्य आरजु राणा देउवाले केन्द्रीय कार्यसमिति बैठकमा महामन्त्रीहरूले पेश गरेको प्रस्ताव एनजीओको ‘विसलिस्ट’ जस्तो रहेको टिप्पणी गरेकी छन् ।  ‘कांग्रेस भनेको यो देशमा...

तुलसीपुरमा ७३ वर्षीया वृद्धामाथि बस भित्र सामूहिक बलात्कार, दुई युवा पक्राउ

साउन ५, काठमाडौं । दाङको तुलसीपुरमा ७३  वर्षीया वृद्धा महिलालाई बस भित्र सामूहिक बलात्कार गरेको आरोपमा दुई युवालाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ । दाङको तुलसीपुर उपमहानगरपालिका वडा नं. १५ का ३० वर्षीय पुष्कर रोका र सल्यान...

सस्तियो सुनको भाउ, घट्यो चाँदी

साउन ५,काठमाडौं । नेपाली बजारमा शुक्रबार सुनको भाउ ओरालो लागेको छ। नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ८०० रुपैयाँले घटेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १२ हजार ८०० रुपैयाँ र तेजाबी गोल्ड १ लाख...

नेपाली सेनालाई सुदृढ र प्रभावकारी बनाउनु पर्छ :डा.बिमला पौड्याल

असार ४,काठमाडौं । राष्ट्रियसभाको आजको बैठकको विशेष समयमा सांसद पौड्यालले नेपाली सेना देश र जनताको रक्षाका लागि अपरिहार्य रहेको भन्दै सेनाको प्रभावकारिता कसरी बनाउने र सुदृढ सङ्गठन निर्माण गर्नेमा ध्यान दिनुपर्ने खाँचो...

विश्वप्रकाशलाई अवालको कटाक्ष : बिजुली निकाल्न ठुलो खोला एउटै भएर बग्नुपर्‍यो

साउन ४,काठमाडौं । नेपाली कांग्रेस केन्द्रीय सदस्य गंगालक्ष्मी अवालले नेताहरूको अभिव्यक्ति र गतिविधिको तादम्यता मिल्नुपर्ने बताएकी छन् ।  राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीप्रति कटाक्ष गर्दै महामन्त्री शर्माले केही दिनअघि...

मिस वर्ल्डको फिनाले मंसिर २३ मा, प्रियंकारानी भन्छिन्-आफूलाई शान्त राख्न सकिरहेकी छैन

साउन ४,काठमाडौं । भारतमा आयोजना हुन लागेको ७१ औं विश्व सुन्दरी प्रतियोगिता मिस वर्ल्ड २०२३ को फिनालेको मिति घोषणा भएको छ । विश्व सौन्दर्य प्रतियोगितामा सबैभन्दा प्रतिष्ठित मानिने स्पर्धा अब नेपाली क्यालेन्डरअनुसार मंसिर २३...

यी ५ तरकारी शक्तिको दोब्बर , रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाएर मनसुनमा हुने हरेक रोगबाट बचाउछ

साउन ४,काठमाडौं । मनसुनमा प्रतिरक्षा शक्ति कमजोर हुने भएकाले आजकाल धेरै मानिस रोगको चपेटामा पर्छन्, संक्रमणसँग लड्न शरीरको शक्ति बढाउन आवश्यक हुन्छ र यी तरकारीले यो काम गर्छ । के तपाई मनसुनमा बारम्बार बिरामी पर्नु हुन्छ ? यदि...

सुनको भाउमा बन्यो नयाँ कीर्तिमान, चाँदीको मूल्य पनि उच्च

साउन ४, काठमाडौं । नेपाली बजारमा बिहीबार सुनको भाउले नयाँ कीर्तिमान कायम गरेको छ। सुनको भाउले यसअघिको अलटाइम हाई ब्रेक गर्दै नयाँ कीर्तिमान कायम गरेको हो।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ५००...

छोरी जन्मने बित्तिकै रु ५००० खातामा

साउन ४,काठमाडौं । रोल्पाको त्रिवेणी गाउँपालिकाले छोरी जन्मने बित्तिकै बैंक खातामा रु पाँच हजार जम्मा गरिदिने भएको छ । आर्थिक वर्ष २०८०र८१ को गाउँसभाले सो कार्यक्रम सञ्चालनका लागि नीति, कार्यक्रम र बजेट पारित गरेको छ । यही...

आजको देशभरको मौसम पूर्वानुमान कस्तो छ ?

साउन ४,काठमाडौं । हाल देशमा मनसुनी वायुको प्रभाव रहेको छ। मनसुनको न्यून चापीय रेखा सरदर स्थानको दक्षिणतिर अवस्थित रहेको छ। मौसम पूर्वानुमान महाशाखाका अनुसार हाल लुम्बिनी प्रदेश तथा देशका पहाडी भू–भागमा  आंशिक देखि...

गगन र विश्वलाई खतिवडाको चुनौती : सबैको नेतृत्व गर्ने गरी अगाडि नबढे विकल्प खोज्नुपर्ने अवस्था

साउन ४, काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसकी केन्द्रीय सदस्य लक्ष्मी खतिवडाले महामन्त्रीद्वयले सबैको नेतृत्व गर्ने गरी अगाडि नबढे विकल्प खोजिने जानकारी दिइएकी छन् ।  केन्द्रीय कार्यसमिति बैठकमा बोल्दै केन्द्रीय सदस्य खतिवडाले...

आउनुहोस् कलेजोको क्यान्सरको सम्भावित चेतावनी संकेतहरू के के हुन् ?

साउन ३, काठमाडौं । कलेजो पेटको माथिल्लो दाहिने क्षेत्रमा फुटबल आकारको अंग हो। कलेजोको क्यान्सर कलेजो कोशिकाहरु मा सुरु हुन्छ। कुनै पनि अन्य रोगहरू जस्तै, जति चाँडो तपाईंले कलेजोको क्यान्सर भएको थाहा पाउनु हुन्छ, त्यति नै चाँडो...

टेम्पो दुर्घटनामा एक महिलाको मृत्यु

साउन ३, काठमाडौं । पाँचथरको सदरमुकाम फिदिम बजार नजिकै टेम्पो दुर्घटना हुँदा एक जनाको मृत्यु भएको छ । सिवादेखि फिदिम आँउदै गरेको प्रदेश ०१००१ स ८७०५ नम्बरको टेम्पो दुर्घटनामा पर्दा ५५ वर्षीया हरिमाया तुम्रोकको उपचारका क्रममा...

'सभापतिज्यू, सरकार परिवर्तन हुने हल्ला व्यापक छ’

साउन ३, काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसको केन्द्रीय समिति बैठकमा वर्तमान सरकार परिवर्तन हुने चिन्ता व्यक्त गरिएको छ । केन्द्रीय सदस्य देवकोटाले सरकार फेरिने हल्ला व्यापक सुनेको सभापति शेरबहादुर देउवालाई सुनाइन् । सरकार फेरिने...

पहिलो चरणमा बेलायतमा नर्सलाई रोजगारी : केही दिनमा आवेदन खुल्ने

साउन ३, काठमाडौं । वैदेशिक रोजगारीका लागि हेल्थ केयर एसिस्टेन्ट(स्वास्थ्य सेवा सहायक)लाई बेलायत लैजाने पूर्व तयारी अन्तिम चरणमा पुगेको छ । त्यसका लागि वैदेशिक रोजगार विभागले आवश्यक तयारी गरेको हो । विभागले अबको केही...

अमेरिकामा जब तीन बर्षिया बालकले आफ्नै बहिनीलाई गोली हानि मारे

अमेरिकाको सान डिएगो सहरको फलब्रुक क्षेत्रमा ३ वर्षीय दाजुले आफ्नै १ वर्षीय बहिनीको गोली हानी हत्या गरेका छन् ।  यो घटना गत सोमबार दिन भएको हो, जब एक तीन वर्षीय दाजुले खेल्दै गर्दा गोलीले भरिएको बन्दुक समातेर बहिनीलाई गोली...

सुनको भाउ फेरि अलटाइम हाई नजिक, चाँदीको मूल्य हालसम्मकै उच्च

साउन ३, काठमाडौं । नेपाल बजारमा सुनको भाउ फेरि अलटाइम हाई नजिक पुगेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज बुधबार सु्नको भाउ तोलामा ६०० रुपैयाँले बढेको छ। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १३ हजार १०० रुपैयाँ र...

बाजुरामा कुर्सीमा बसेको अवस्थामा जयलाल मृत भेटिए

साउन २, काठमाडौं । । बाजुरामा कुर्सीमा बसेको अवस्थामा बूढीनन्दा नगरपालिका–७ पाण्डुसैन स्थायी घर भएका दानी नगरपालिकाले निवास प्रयोजनका लागि भाडामा लिएको घरमा बस्दै आएका थिए । मृत भेटिनेमा बूढीनन्दा नगरपालिकाका कृषि शाखा...

समाजसेवी परियारले विपन्न बालबालिकालाई पोशाक वितरण

साउन २,काठमाडौं । समाजसेवी  डा. विष्णुमाया परियारले एक सय ७२ विपन्न विद्यार्थीलाई ‘विद्यालय पोशाक’ सहयोग गरेकी छिन् । उनले गोरखा सहिद लखन गाउँपालिका–७ स्थित चण्डिका आधारभूत विद्यालयका एक सय २१  र लखन थापा प्राथमिक...

किशोरीमाथि सामुहिक बलात्कारको आरोपमा प्रहरीले ४ जना पक्राउ

साउन २, जनकपुरधाम । सप्तरीमा एक किशोरीमाथि सामूहिक बलात्कार भएको छ । सप्तरीको कञ्चनरुप नगरपालिकाकी एक १७ वर्षीया किशोरीमाथि गत शुक्रबार चारजनाले सामूहिक बलात्कार गरेको इलाका प्रहरी कार्यालय कञ्चनरुपले जनाएको छ । सामूहिक...

यी ७ प्रकारका मानिसले गल्तिले पनि दुध पिउनु हुँदैन

२,काठमाडौं । दूध पिउनुका अनगिन्ती फाइदाहरू छन् किनभने यसमा सबै पोषक तत्वहरू पाइन्छ जुन शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न जिम्मेवार हुन्छ। दूध र दुग्धजन्य पदार्थमा क्याल्सियम, प्रोटिन, भिटामिन बी२ (रिबोफ्लेभिन), भिटामिन बी १२,...

पाँच चीजले पाचन यन्त्रलाई बलियो बनाउछ, कब्जियत हुनबाट जेगाउछ

साउन २,काठमाडौं । तपाईले जे खानु र पिउनु हुन्छ, पाचन मेसिनलाई धेरै प्रकारका तरल पदार्थ चाहिन्छ।  राम्रो आन्द्राको स्वास्थ्य र बलियो पाचनका लागि  स्तर सन्तुलित हुनुपर्छ। धेरै पटक खराब खानपानका कारण शरीरमा एसिडिक अर्थात...

पोखरा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा चिकित्सकले प्रसुति गराउँदा लापरवाहीका कारण शिशुको ज्यान जोखिममा

साउन २,काठमाडौं । पोखरा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको लापरवाहीका कारण शिशुको ज्यान जोखिममा परेको भन्दै सोमबार परिवारका सदस्यले प्रशासन गुहारेका छन् । असार २८ गते प्रसुति व्यथा लागेर ल्याइएकी पोखरा महानगरपालिका–१७ कि...

जब श्रीमानबाट सयौं सन्तान जन्मिएको श्रीमतीले थाहा पाइन‍‍‍

साउन २, काठमाडौं । भनिन्छ, राम्रो सम्बन्धका लागि दुई व्यक्तिबीच पारदर्शिता हुनु अति आवश्यक हुन्छ । सम्बन्ध जति सफा हुन्छ उति लामो समय सम्म टिक्छ । तर, कहिले परिस्थितिले र कहिले अन्य कारणले मानिसबीच दुरी आउँछ । यदि श्रीमान...