एक हप्तापछि मृत भेटिए किशोरकिशोरी

पुस २२, काठमाडौं। एक हप्ताअघिदेखि बेपत्ता भएका किशोरकिशोरी आइतबार मृत भेटिएका छन्।पुसको १३ देखि बेपत्ता भएका उनीहरू घरनजिकैको तुसोरे जङ्गलमा मृत फेला परेका जिल्ला प्रहरी कार्यालय दैलेखले जानकारी दिएको छ। कालिका माध्यमिक...

बालबालिकामा मोटोपन नियन्त्रण कसरी गर्ने ?

पुस २१, काठमाडौं।स्वस्थकर खानपिन बजारको खानेकुराभन्दा घरमै पकाएको ताजा खानेकुरा खाने बानी बसाउनुपर्छ । घरमै पकाएको खाना खुवाउँदा बच्चाले राम्रो पोषण पाउँछन् । अनावश्यक बोसो पनि बढ्दैन । आउटडोर खेल खेल्न प्रोत्साहन...

विश्वको सबैभन्दा वृद्धाको ११६ वर्षको उमेरमा निधन

 पुस २१, काठमाडौं। विश्वकै सबैभन्दा वृद्ध जापानी महिला टोमिको इटोकाको ११६ वर्षको उमेरमा निधन भएको आशिया सहरले शनिवार घोषणा गरेको छ। चार छोराछोरी तथा पाँच नातिनातिना भएको इटोकाको नर्सिङ होममा मृत्यु भएको दक्षिणी सहरका...

ग्यास चुहिएर दुर्घटना हुँदा महिलाको मृत्यु

जिल्लाको कुश्मा नगरपालिका–१० पीपलटारीमा खाना पकाउने ग्यास चुहिएर आगलागी हुँदा एकजना महिलाको घटनास्थलमा मृत्यु भएको छ।  पुस २१, काठमाडौं। पीपलटारीस्थित तल्लो रोहोटेका धु्रव रेग्मीको घरको ग्यास आज बिहान फेर्ने क्रममा...

सुत्केरी गराउँदा श्रीमतीसँगै श्रीमान् पनि

प्रसूतिको क्रममा एउटी महिलाले कतिसम्म कष्ट खेप्नुपर्छ रु अक्सर श्रीमानले देख्न, भोग्न र अनुभूत गर्न सक्दैनन् । किनभने श्रीमती प्रसूति पीडाले छट्पटाइरहँदा श्रीमान्‌लाई अलग्गै राखिन्छ । तर थापाथलीस्थित प्रसूति गृहको...

Benefits of eating garlic in winter

It is common to have fever, cold, cough and sore throat in winters . These problems occur more in those whose immunity is weak. However, immunity can be strengthened by including some things in your diet. For this, the garlic present in our kitchen is very effective. According to a study published in the National Library of Medicine, people who eat garlic daily have a 63% lower risk of catching a cold. According to another study published in the same library, eating garlic keeps blood pressure and cholesterol levels under control. Which nutrients are found in garlic? Garlic contains...

बिहान उठ्ने बित्तिकै फोन चलाउने बानी छ ? हुनसक्छन् यी

पुस २१, काठमाडौं। निद्राको गुणस्तरमा बाधा हामी सुतिरहेको बेला दिमाग शान्त रहन्छ । यस्तोमा बिहानै फोनको स्क्रिन हेर्दा दिमाग अचानक सक्रिय भै अप्रत्यक्षरुमा स्नायुसम्मै क्षति पुर्‍याउँछ । यो बानी रह्यो भने निद्राको...

सुनको मूल्य घट्यो, चाँदीको भने स्थिर

पुस २१, काठमाडौं। आज सुनको मूल्य घटेको छ । घरेलु बजारमा आज सुनको मूल्य प्रतितोला १ हजार ५ सय रुपैयाँले घटेको छ ।   यो गिरावटसँगै सुनको मूल्य प्रतितोला १ लाख ५२ हजार रुपैयाँ कायम भएको छ ।   गत शुक्रबार भने सुनको मूल्य २ हजार...

जाडोमा अतिविपन्न परिवारलाई सेनाको सहयोग

 पुस २१, काठमाडौं। मुटु कमाउने जाडोबीच लुगा नभएर कष्ट झेल्दै आएका महोत्तरीको मटिहानी–४ र ९ का दलित परिवारले नेपाली सेनाको सहयोगले न्यानो ओढ्ने पाएका छन्। दुवै बस्तीका एक सय २३ परिवारलाई सेनाको परिकौली (महोत्तरी) स्थित...

Deepika Padukone for 39 years

Bollywood actress Deepika Padukone, who turns 39 today, shared her experience with depression on a reality show and said, 'Depression can happen to anyone, no matter how successful their external life may seem.'  There were many ups and downs in her life, one of which was dealing with depression in 2014. When her career was at its peak, Deepika had to suffer from depression.  She acknowledged the importance of her mother's support, counseling from a psychiatrist, regular sleep, healthy eating, and exercise to overcome her depression. She then tried to raise...

किलो सुनसहित ३ जना पक्राउ

पुस २१, काठमाडौं। श्रीलङ्काको नौसेनाले डुङ्गामा राखी देश बाहिर सुन तस्करी गरिरहेको अवस्थामा शनिबार ११ किलो सुनसहित तीन जनालाई पक्राउ गरेको छ।  उत्तरपश्चिमी प्रान्तको कल्पितिया नजिकैको समुन्द्रमा उनीहरूलाई पक्राउ...

होटेलमा मृत फेला महिला

पुस २१, काठमाडौं। काठमाडौँको एक होटेलमा मृत फेला परेकी सुस्मिता खड्कासँगै बसेर फरार भएका युवक आज मृत भेटिएका छन्।  काठमाडौँको पिंगलास्थानस्थित मृत फेला परेकी खड्कासँगै बसेकाओखलढुंगाका २३ वर्षीय देवबहादुर थापा...

महिलालाई ठक्कर दिएर फरार स्कुटर

पुस १९, काठमाडौं। ललितपुर महानगरपालिका–९ बालकुमारीमा भएको ‘हिट एण्ड रन’ घटनाका आरोपीलाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ । बालकुमारीस्थित सडकमा पैदलयात्री ललितपुरकै महालक्ष्मी नगरपालिका–२ बाजेपोखरीकी ७४ वर्षीया...

महिला जनप्रतिनिधिको सक्रियताले स्थानीय तहको औचित्य स्थापित

 पुस १९, काठमाडौं। प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले स्थानीय तहको औचित्य स्थापित गर्न र सेवामा प्रभावकारिता दिन महिला जनप्रतिनिधिहरूले सक्रिय भूमिका निर्वाह गरेको बताएका छन्।  कल्प संस्थाद्वारा आज आयोजित जनप�...

आपतकालीन विज्ञ टोली बनाउने स्वास्थ्य मन्त्रालयको तयारी

पुस १९, काठमाडौं।स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले  विपद् तथा जनस्वास्थ्य आपतकालीन अवस्थाको पूर्वतयारी, प्रतिकार्य, तथा पुनर्लाभ व्यवस्थापनमा आवश्यक पर्ने विशेषज्ञहरूको रोस्टर तयार पार्ने भएको छ यसका लागि...

महिला लिग : पुलिस र वालिङ भिड्दै

पुस १९, काठमाडौं। एन्फा महिला लिगमा आज विभागीय टीम नेपाल पुलिस र वालिङ नगरपालिकाबीच खेल हुने छ।  खेल दिउँसो ३ बजे एन्फा कम्प्पेक्स सातदोबाटोमा सुरु हुनेछ।  हिजो सुरु भएको लिगको अन्तिम चरणको खेलमा त्रिभुवन आर्मी क्लबले...

सामूहिक खेतीमा सिसवोनीका दलित महिला

पुस १९, काठमाडौं। सिरहाको लहान नगरपालिका–२२ स्थित सिसवोनीका अनितादेवी सदायले एक दशकदेखि तरकारी खेती गरिरहेकी छन् । पछिल्लो दुई वर्षदेखि भने उनी स्थानीय महिला समूहमा जोडिएर सामूहिक तरकारी खेतीमा लागेकी छन् । खेती गर्न...

महिला सिस्नुको पाउडर बनाई बिक्री

पुस १९, काठमाडौं। त्रिपुरासुन्दरी गाउँपालिका–२, लाटु चोकटीका १० जना थामी समुदायका महिला सिस्नुको पाउडर बनाई बिक्री गरेर आत्मनिर्भरतातर्फ उन्मुख भएका छन्।  सिस्नुको पात टिपेर, पानीमा सफा गरी घाम र सोलारमा सुकाएर धुलो...

शिशुका लागि हानिकारक हुनसक्छ यी परम्परागत तरिका

पुस १९, काठमाडौं। मह चटाउने शिशुलाई जन्मेपछि तुरुन्तै मह चटाउने गरिन्छ । महमा हुने क्लोस्ट्रिडियम बोटुलिनमले बोटुलिजम जस्तो दुर्लभ तर घातक रोग नवजात शिशुलाई लाग्न सक्छ ।  बोटुलिजमले स्नायु प्रणालीलाई लक्षित गरी...

जाडोयाममा यी पाँच तरकारी विष बराबर

 पुस १९, काठमाडौं। जाडोयाममा हरिया सागपातहरु सजिलै उपलब्ध हुन्छन् । यो मौसममा सागपात अत्यधिक उत्पादन हुने कारणले साग पारखीका लागि यो मौसम अति प्रिय हुन्छ । त्यसो त पत्तादार तरकारीलाई स्वास्थ्यका लागि अमृत मानिन्छ ।...

छोरीहरूले वडा‍बाट साइकल पाउँदा दङ्ग छन् अभिभावक

 पुस १९, काठमाडौं। सपना विककी आमा सेतु विक छोरीले वडा कार्यालयबाट साइकल पाएपछि मक्ख छिन्। अर्थाभावले छोरीलाई साइकल किन्न अक्षम सेतुको समस्या वडा कार्यालयले टारिदिएपछि आमाछोरी दङ्ग छन्। कक्षा ९ मा त्रिभुवन माध्यमिक...

सुनको मूल्य २ हजारले बढ्यो, प्रतितोला कति पुग्यो भाउ ?

पुस १९, काठमाडौं।आज सुनको मूल्य प्रतितोला २ हजार रुपैयाँले बढेको छ । नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज घरेलु बजारमा सुनको मूल्य प्रतितोला १ लाख ५३ हजार ५ सय रुपैयाँमा कारोबार भईरहेको छ ।   अघिल्लो दिन सुनको मूल्य ५...

उद्योगीले बढाए चिनीको भाउ

पुस १९, काठमाडौं।चिनी उद्योगीहरूले सिन्डिकेट गरेर चिनीको ‘गेट प्राइस’ प्रतिकिलो पाँचदेखि सात रुपैयाँ वृद्धि गरेका छन् । उनीहरूले औसतमा चिनीको मूल्य ९१ रुपैयाँ प्रतिकिलो कायम गरेका छन् । यो चिनी बजारमा आइनसकेकाले तत्कालै...

बाक्लो कोटले पनि बढाउँछ गर्दन र काँधको समस्या

पुस १८, काठमाडौं। दिनभर अफिस जाने र औपचारिक पहिरन लगाउनेहरूको दिनचर्यामा कोट एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो । जाडोयाममा त चिसो मौसममा न्यानो बनाउने र व्यक्तित्वलाई आकर्षक देखाउने हुँदा पनि प्रायस्ले बाक्लो कोट लगाउन रुचाउँछन्...

राष्ट्रिय महिला लिग फुटबलको दोस्रो चरण

पुस १८, काठमाडौं। एन्फा राष्ट्रिय महिला लिग फुटबलको दोस्रो चरणका खेलहरू बिहीबारदेखि सुरु हुँदै छन् । पहिलो चरणमा शीर्ष पाँच स्थानमा रहेका टोलीबिच दोस्रो चरणमा प्रतिस्पर्धा हुने अखिल नेपाल फुटबल संघ ९एन्फा०ले जनाएको छ ।...

मुटुमा समस्या भएको शंका लागेमा के परीक्षण गर्ने ?

पुस १८, काठमाडौं।  ईसीजी ईसीजी परीक्षणले मुटुमा हुने विभिन्न गतिविधि र अवस्थालाई विद्युतीय उपकरणको माध्यमबाट ग्राफमा व्यक्त गर्छ । यसरी ग्राफमा व्यक्त भएको जानकारीबाट मुटुमा देखिएको समस्याको संकेत प्राप्त हुन्छ...

नेपालकी प्रथम महिला राजदूत विन्देश्वरी शाहको निधन

पुस १८, काठमाडौं।  नेपालको पहिलो महिला राजदूत विन्देश्वरी शाहको बिहीबार ९२ वर्षको उमेरमा निधन भएको छ। परराष्ट्र मन्त्रालयकी प्रथम महिला अतिरिक्त सचिवबाट अवकाश पाएकी उनी बैंकर अनिलकेशरी शाहकी आमा हुन्। शाहको निधन भएको...

महिला पाँच हजार मिटर दौडमा चिबेटको विश्व कीर्तिमान

पुस १७, काठमाडौं। ओलम्पिक च्याम्पियन बिट्रिस चिबेटले महिला पाँच हजार मिटर दौडमा विश्व कीर्तिमान कायम गरेकी छिन्।  केन्याली धावक चिबेटले, बार्सीलोना रेसमा विश्व कीर्तिमान बनाएकी हुन्। २४ वर्षीया चिबेटले निर्धारित...

१५ लाख एचपीभी खोप काठमाडौं आइपुग्यो

पुस १७, काठमाडौं। पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्ध प्रयोग हुने ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) खोप अभियानका लागि तेस्रो लटको खोप आइपुगेको छ । ‘ग्लोबल एलायन्स फर भ्याक्सिन एण्ड इमुनाइजेसन’ (गाभी) को सहयोगमा चिनियाँ कम्पनी...

कम्मर किन दुख्छ ?

पुस १७, काठमाडौं।   मांसपेशी र लिगामेन्टको समस्या कुनै कारणवश मांसपेशी तानिनु, तानिएको लिगामेन्ट वा पिठ्युँको मांसपेशीमा अधिक तनावका कारण कम्मर दुखाइ हुनसक्छ । हड्डीसम्बन्धी समस्या मांसपेशीको कमजोरी, हड्डीमा चोटपटक वा...