तपाई मासु र माछामा मात्र बढी प्रोटिन पाइन्छ भन्ने नसोच्नुहोस् , तरकारीमा धेरै प्रोटिन पाइन्छ र शरीरलाई शक्ति मिल्छ

भदौ ३, काठमाडौं । प्रोटिन एक आवश्यक पौष्टिक तत्व हो जुन शरीरको वृद्धि र राम्रो कार्यका लागि आवश्यक छ। यसले शरीरमा ऊर्जाको स्तर कायम राख्न, मांसपेशी निर्माण गर्न र शरीरलाई शक्ति प्रदान गर्ने काम गर्छ। प्रोटिनको दैनिक आवश्यकता...

अविवाहित युवतीबाट जन्मिएको नवजात शिशु अस्पतालबाटै गायव, डाक्टरसहित दुईजना पक्राउ

भदौ, काठमाडौं  ,मोरङमा एक अविवाहित जोडीबाट जन्मिएको नवजात शिशु अस्पतालबाटै गायव पारिएको छ। अस्पतालमा जन्मिएको नवजात शिशु गायव भएपछि प्रहरीले २ जनालाई पक्राउ गरेर अनुसन्धान सुरु गरेको छ।  एक अविवाहित पुरुष र महिलाबाट गत...

काठमाडौंको ढुंगेधारामा बसको ठक्करबाट एक महिलाको मृत्यु,एक बालिका घाइते

भदौ ३, काठमाडौं । काठमाडौंको ढुंगेधारामा बसको ठक्करबाट मोटरसाइकलमा सवारअनिता थापामगरको मृत्यु  भएको छ । एक जना बालिका घाइते भएकी छन् । बालाजुबाट कलंकीतर्फ गइरहेको ना ५ ख ५०९२ नम्बरको बसले विपरीत दिशाबाट जाँदै गरेको बागमती...

सस्तियो सुनको भाउ, चाँदीको स्थिर

भदौ ३,काठमाडौं ।नेपाली बजारमा साताको पहिलो कारोबार दिन आइतबार सुनको भाउ ओरालो लागेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा १०० रुपैयाँले घटेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १० हजार ३००...

अब डा. आचार्य, कार्की र भण्डारी नर्भिकमा उपलब्ध हुने, ओपिडीको समय कसको कुन ?

भदौ ३, काठमाडौं । थापाथलीस्थित नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलमा थप तीन अनुभवी विशेषज्ञ चिकित्सकहरु भित्रिएका छन् ।  एक न्यूरोलोजिष्ट, एक न्यूरो सर्जन र अर्का एक कार्डियोलोजिष्ट गरी थप तीन अनुभवी विशेषज्ञ चिकित्सकहरुलाई...

आइरनको कमीले शरीरको ज्यान लिन्छ, मासु र माछा बाहेक १० चिज खानुहोस्, नसामा रगत बढ्छ

भदौं १, काठमाडौं । जसरी शरीरलाई स्वस्थ राख्न, कार्यशैली बढाउन र बलियो बनाउन क्याल्सियम, प्रोटिन र भिटामिन जस्ता पोषक तत्व आवश्यक हुन्छ, त्यसैगरी आइरन पनि आवश्यक हुन्छ । फलामको काम रगत बनाउन, हेमोग्लोबिनको स्तर नियन्त्रण गर्ने,...

जंगली च्याउ खाँदा आमाछोरीको मृत्यु

भदौं १, काठमाडौं । दाङमा जंगली खाएर गम्भीर बिरामी भएका बंगलाचुली गाउँपालिका–४ मैकुटीका एकै घरका आमाछोरीको उपचारको क्रममा मुत्यु भएको हो । च्याउ खाएर गम्भीर बिरामी परेकी २७ वर्षीया ईश्वरी सुनारको राप्ती स्वास्थ्य विज्ञान...

दाङको शान्तिनगर-२ मा घरमै पुगेर ज्येष्ठ नागरिकको उपचार

भदौं १, काठमाडौं । दाङ शान्तिनगर गाउँपालिका वडा नं २ ले घरमै पुगेर ज्येष्ठ नागरिक बिरामीको उपचार गर्ने गरेको छ। वडाभित्रका ६० बर्ष माथिका जेष्ठ नागरिकलाई प्रत्येक महिना घरमै पुगेर उपचार गर्ने गरिएको हो। बिरामी भएका बेला...

परिवर्तन ल्याउन नयाँ सुरुवात गर्नुपर्छ भनेर जनमत पार्टी रोजें : सञ्चारकर्मी सरिता ज्ञवाली

भदौं १, काठमाडौं ।सञ्चारकर्मी सरिता ज्ञवालीको नेपालमा ठीकठाक जिन्दगी चलिरहेको थियो । तर पनि देशमा भविष्य सुरक्षित लागेन उनलाई र पुगिन् विश्वकै महाशक्ति मुलुक अमेरिका । उनले त्यहींकै पासपोर्ट पनि लिइन् तर पनि उनको मन त्यहाँ...

सल्यानकी एक्ली अटो चालक

भदौं १,काठमाडौं ।शारदा नगरपालिका-१० पैयाखर्ककी मीना पुन १२ वर्षकी मात्र थिइन्, भारतको हिमाचाल जाँदा, सानैदेखिको सपना त नर्स बन्ने थियो, तर घरको आर्थिक कारण पढाइ बीचमै रोकियो । सानै उमेरमा बुबा गुमाएकी उनकी आमा काम गर्न नसक्ने...

स्वास्थ्य स्वास्थ्य डेंगु संक्रमण बढेपछि ‘ज्वरो क्लिनिकल’ सञ्चालन गर्न अस्पताललाई निर्देशन

भदौं १,काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या स्वास्थ्यको इपिडिमियोलोजी तथा सरुवा रोग नियन्त्रण महाशाखाले डेंगुको संक्रमण बढ्दै गएपछि सबै अस्पताललाई डेंगु संक्रमणको उपचार प्रभावकारी गर्न निर्देशन गरेको छ। महाशाखाका...

धारिलो हतियार प्रहार गरी घाँस काट्दै गरेकी श्रीमतीको हत्या

भदौं १, काठमाडौं । बर्दियाको बढैयाताल गाउँपालिका-१ सानोडाँफेमा एक पुरुषले धारिलो हतियार प्रहार गरी श्रीमतीको हत्या गरेका छन्। बढैयाताल गाउँपालिका-१ सानोडाँफेका ५० वर्षीय कृपाल सुनारले बिहीबार ४० वर्षीया केशकुमारी विकको...

सुनको भाउ स्थिर, चाँदीको बढ्यो

भदौं १,काठमाडौं । साताको अन्तिम कारोबार दिन शुक्रबार सुनको भाउ स्थिर रहेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउमा कुनै फेरबदल भएको छैन। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १० हजार ४०० रुपैयाँ र तेजाबी...

महिला लघुवित्तको १९.१२५ले घट्यो नाफा, ३९.८१५ले बढ्यो रिजर्भ

भदौ १,काठमाडौं ।महिला लघुवित्त वित्तीय संस्थाले आर्थिक वर्ष २०७९–८०को चौथो त्रैमाससम्म ७ करोड ५५ लाख रुपैयाँ खुद नाफा आर्जन गरेको छ। आज सार्वजनिक गत आर्थिक वर्षको चौथो त्रैमाससम्मको वित्तीय विवरणअनुसार संस्थाको यो नाफा...

लुनकरणदास-गंगादेवी चौधरी साहित्यकला मन्दिरको नाम परिवर्तन हुने, नेतृत्वमा आइन् मेघा चौधरी

भदौं १, काठमाडौं । विगत ३० वर्षदेखि अनवरत नेपाली गीत–संगीत र साहित्यको क्षेत्रमा क्रियाशील ‘श्री लुनकरणदास गंगादेवी चौधरी साहित्यकला मन्दिर’मा नयाँ कार्यसमिति छानिएको छ।  बुधबार काठमाण्डौको थापाथलीमा सम्पन्न...

दिमागलाई चुम्बक जस्तै तेजिलो र बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ भने ६ काम अवश्य गर्नुहोस्

साउन ३२, काठमाडौं । ब्रेन स्ट्रोकका घटना बढ्दै गएका छन् । यसमा बिरामीको मस्तिष्क विस्फोट हुन्छ र मृत्यु हुन सक्छ। यसका धेरै कारण हुन सक्छन्, तर आसीन जीवनशैली र खराब बानी मुख्य हुन्। तपाईले गरिरहनु भएको केहि चीजहरूले मस्तिष्कको...

बौद्धिक अपाङ्गता भएका दुई सय बालबालिकाका लागि आवाससहितको विद्यालय

साउन ३२, काठमाडौं ।कोशी प्रदेशभरिका बौद्धिक अपाङ्गता भएका दुई सय बालबालिकाको लागि तयार भएको आवासीय भवन निर्माण पूरा भइसकेता पनि सञ्चालनमा भने आउन सकेको छैनन् । रु पाँच करोडभन्दा बढी लागतमा तयार भएको मोरङ पथरीशनिश्चरेस्थित...

बालुवा निकाल्न गएकी किशोरीलाई नदीले बगाउदा मृत्यु

साउन ३२,काठमाडौं । जुम्लाको कनकासुन्दरी गाउँपालिका- ६ मा बालुवा निकाल्न गएकी एक किशोरीलाई हिमा नदीको लौडीसेन भन्ने ठाउँमा बालुवा निकालिरहेकी अवस्थामा नदीको छालले बगाउँदा उनको मृत्यु भएको छ। मृत्यु हुनेमा कनकासुन्दरी-६...

कृषि समितिमा सांसद आरजु राणाको प्रश्न :लम्पी स्किन रोग मान्छेमा पनि सर्छ कि क्या हो ?

साउन ३२,काठमाडौं ।नेपाली कांग्रेसकी सांसद  देउवाले पशु चौपायमा संक्रमण बढिरहेको लम्पी स्किन रोग मानिसमा सर्ने जोखिम बढेको जानकारी दिएकी छन् ।  बिहिबार प्रतिनिधिसभा अन्तर्गत रहेको कृषि तथा प्राकृतिक स्रोत समितिको बैठकमा...

उपसभामुख इन्दिरा राना भन्छिन्-विरोधको विकल्प खोज्नुपर्छ, जनताको आवाज बन्धक बनाउनुहुँदैन

साउन ३२, काठमाडौं । निरन्तर सदन अवरोध हुनुमा सरकार र प्रतिपक्षी दुवै जिम्मेवार छन् । सरकार मिलाउनेतिर जानुप¥यो,प्रतिपक्षी उग्र हुनुभएन। जनताको आवाज सुनिने सदनलाई बन्धक बनाउनुहुँदैन। तस्करी बसौँदेखिको मुद्दा हो । अहिले...

कुलोमा बगेर एक बालकको मृत्यु

साउन ३२, काठमाडौं । दाङमा कुलोमा बगेर एक बालकको मृत्यु भएको छ । घोराही उपमहानगरपालिका १२ ज्यामिरे खोलाका आइतराम बुढाथोकीका ५ वर्षीय छोरा आकाशको घर नजिकैको कुलोमा बगेर मृत्यु भएको हो । मंगलबार राति नौ बजेतिर बगेका बालकको शव...

डा. मिरा बिष्ट र किरण आचार्यले अब नर्भिकमा बिरामी हेर्ने

साउन ३२, काठमाडौं । थापाथलीस्थित नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलमा थप दुई अनुभवी विशेषज्ञ चिकित्सकहरुले ओपिडी सेवा थालेका छन् ।  वरिष्ठ नाक, कान तथा घाँटी रोग विशेषज्ञ प्रा.डा. मीरा बिष्ट र मधुमेह विशेषज्ञ डा. किरण आचार्यले नर्भिक...

युरिक एसिड हुदा खान नहुने खानेकुरा

साउन ३२, काठमाडौं । युरिक एसिड बढ्नु एक गम्भीर समस्या हो जसले तपाईंलाई गाउट, जोर्नी दुख्ने जोर्नी रोग जस्तै वाथको जोखिममा राख्छ। युरिक एसिडको स्तर बढ्नु पनि मिर्गौलाका लागि खतरनाक हुन्छ र यसले पत्थरी बन्न सक्छ। युरिक एसिड एक...

अंग दान: प्रत्यारोपणको लागि मिर्गौला, कलेजो र मुटु खोज्दै हुनुहुन्छ? यी ५ कुरामा ध्यान दिनुहोस्, छिट्टै घट्नेछ

साउन ३२, काठमाडौं । अंग दान गर्ने तरिका : कुनै व्यक्तिको महत्त्वपूर्ण अंग बिग्रिएपछि अर्को स्वस्थ व्यक्तिबाट बिरामीलाई प्रत्यारोपण गरिन्छ। यसलाई अंग प्रत्यारोपण भनिन्छ। मिर्गौला, कलेजो, मुटुका रोगहरु तिव्र गतिमा बढिरहेका...

रु. ८००ले घट्यो सुन, चाँदीको पनि सस्तियो भाउ

साउन ३२, काठमाडौं । नेपाली बजारमा बिहीबार पनि सुनको भाउ ओरालो लागेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार सुनको भाउ आज तोलामा ८०० रुपैयाँले घटेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १० हजार ४०० रुपैयाँ र तेजाबी...

पिसाबमा जलन, सेतो डिस्चार्जबाट हैरान हुनुहुन्छ भने यो काम गर्नुहोस्

यदि तपाई UTI, पिसाब पोल्ने, पखाला लाग्ने, रगत सम्बन्धी समस्या, हत्केला र तलवामा जलन हुने जस्ता स्वास्थ्य समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने अब तपाईलाई यी समस्याहरुको उपचारको आवश्यकता पर्दैन ।   यो आयुर्वेदिक उपचार चामलको पानी...

भ्रष्टाचार मुद्दामा कसैलाई पनि नछोड्ने सरकारको नीति छ : सञ्चार मन्त्री शर्मा

साउन ३१, काठमाडौं । नेपाल सरकारका प्रवक्ता एवं सञ्चार तथा सूचना प्रविधिमन्त्री रेखा शर्माले भ्रष्टाचार मुद्दामा कसैलाई पनि नछोड्ने सरकारको नीति रहेको जानकारी दिइन् । प्रेस सेन्टर नेपाल दाङले बुधबार घोराहीमा आयोजना गरेको...

स्कुल ड्रेस’मा एकैदिन हराए तीन बालिका अझै भेटिएनन्

साउन ३१, काठमाडौं । पोखरामा घरबाट विद्यालय हिँडेका तीन बालिका वेपत्ता भएका छन् । गत साउन १९ गते विद्यालय जान्छु भनी हिँडेका बालिका हराए भएपछि परिवारले खोजीका लागि हारगुहार गरेका छन् । पोखरा महानगरपालिका–२ विन्ध्यवासिनीका...

बढ्यो सार्वजनिक यातायातको भाडा

साउन ३१, काठमाडौं ।सरकारले सार्वजनिक सवारीसाधनको भाडादर बढाएको छ। नेपाल आयल निगमले मंगलबार मध्यरातबाट लागू हुने गरी पेट्रोलियम पदार्थको मूल्यवृद्धि गरेसँगै यातायात व्यवस्था विभागले आज(साउन ३१ गते)देखि लागू हुने गरी...

हुम्लामा जहाजको पर्खाइमा चार बालकले ज्यान गुमाउनु प¥यो

साउन ३१,काठमाडौं । दुर्गम हिमाली जिल्ला हुम्लाका नागरिकले जहाजको पर्खाइमा ज्यान गुमाउनु परेको छ । खराब मौसमका कारण जिल्लामा नियमित उडान हुन नसक्दा पछिल्लो एक महिनाको अवधिमा चार बालकको ज्यान गएको छ ।  विभिन्न रोगबाट पीडित...