२०६ हड्डीलाई बलियो बनाउन ५ खानेकुरा खानुहोस्

असार १२, काठमाडौं ।भिटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ : मानव कंकाल शरीरको आधारभूत संरचना हो, जुन २०६ हड्डीहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यी हड्डीहरू मुख्यतया क्याल्सियम, भिटामिन डी र पानीबाट बनेका हुन्छन्। उमेर बढ्दै जाँदा उनीहरुको बल र बल...

मनाङको एक गाउँपालिकाले स्वास्थ्य संस्थामा नियमित जाँच गरी सुत्केरी भएमा रु १० हजार प्रोत्साहन रकम दिने

असार १२,काठमाडौं । हिमाली जिल्ला मनाङको नासो गाउँपालिकाले स्वास्थ्य संस्थामा नियमित जाँच गरी सुत्केरी भएमा रु १० हजार प्रोत्साहन रकम दिने निर्णय गरेको छ। स्वास्थ्य संस्थामा पुगेर नियमित स्वास्थ्य परीक्षण नगराइ सुत्केरी...

महिला आश्रयसम्बन्धी पहिलो राष्ट्रिय सम्मेलन

असार १२, काठमाडौं । हिजो नेपालमा लैङ्गिक हिंसा पीडित र प्रभावितहरूका लागि महिला आश्रयसम्बन्धी पहिलो राष्ट्रिय सम्मेलन सुरु भएको छ । असार १० गते काठमाडौंको पार्क भिलेज होटलमा भएको सम्मेलनले महिला, बालबालिका तथा ज्येष्ठ...

८२ वर्षीया ज्येष्ठ नागरिक पुनले बुनेका गलैँचा अमेरिका निर्यात

असार १२, काठमाडौं ।मङ्गला गाउँपालिका–१ भर्जुलाकी ८२ वर्षीया यामकुमारी पुनले सामाजिक कार्यसँगसँगै घरायसी आयआर्जनको कामलाई निरन्तरता दिँदै आएकी छिन् । उमेरले वृद्धावस्थामा पुर्याए पनि उनको दैनिकी भने सक्रिय छ । �...

खेत गोड्ने क्रममा करेन्ट लागेर जुम्लामा एक किशोरीको मृत्यु, चार जना घाइते

असार १२, काठमाडौं ।खेत गोड्ने क्रममा करेन्ट लागेर जुम्लामा एक जना किशोरीको मृत्यु भएको छ भने चार जना घाइते भएका छन् । मृत्यु हुनेमा कनक सुन्दरी गाउँपालिका –८ की अन्दाजी १७ वर्षीय प्रमीला परियार रहेकी छन् । जुम्ला प्रहरीका...

लगातार तेस्रो दिन पनि बढ्यो सुन,चाँदीको भाउ पनि महँगियो

असार १२, काठमाडौं ।नेपाली बजारमा मंगलबार पनि सुनको भाउ उकालो लागेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा २०० रुपैयाँले बढेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १० हजार ६०० रुपैयाँ र तेजाबी...

बञ्चरेडाँडाको ल्याण्डफिल साइट सबै महिनामा बिना अवरोध सञ्चालन हुन्छ : सहरी विकासमन्त्री गुरुङ

असार १०,काठमाडौं ।सहरी विकासमन्त्री सीता गुरुङले काठमाडौं उपत्यकाको फोहोरमैलाको दिगो व्यवस्थापनका लागि वैकल्पिक आधारहरू खोजी गरी कार्यान्वयनमा ल्याउने प्रतिबद्धता व्यक्त गरेकी छिन् ।  आइतबार प्रतिनिधिसभा बैठकमा सहरी...

जुम्लाको सिञ्जा गाउँपालिकामा स्वास्थ्य संस्थामा सुत्केरी हुनेलाई पाँच हजार भत्ता

असार १०,काठमाडौं । जिल्लाको सिञ्जा गाउँपालिकाले पालिकाभित्रका स्वास्थ्य संस्थामा सुत्केरी हुनेलाई रू पाँच हजार भत्ता दिएको छ। बर्थिङ सेन्टरमा सुत्केरी हुन आउने महिलालाई पालिकाको स्वास्थ्य शाखाले रू पाँच हजार सुत्केरी...

काठमाडौं महानगरका सामुदायिक विद्यालयका शिक्षकलाई मासिक तलब पाउने, प्रधानाध्यापकको भत्ता वृद्धि

असार १०,काठमाडौं ।काठमाडौं महानगरपालिका भित्रका सामुदायिक विद्यालयका शिक्षकहरुले मासिक तलब पाउने भएका छन् । त्यसका लागि ३० करोडको सोध भर्ना कोष खडा गरिएको छ । आर्थिक वर्ष २०८०र८१ को बजेट प्रस्तुत गर्दै काठमाडौं �...

राष्ट्रियसभा अध्यक्षको जिम्मेवारी उपराष्ट्रपतिलाई दिनुपर्छ : सांसद झा

असार १०, काठमाडौं ।जनता समाजवादी पार्टी नेपालकी सांसद रञ्जुकुमारी झाले राष्ट्रियसभा अध्यक्षको जिम्मेवारी उपराष्ट्रपतिलाई दिनुपर्ने बताएकी छन् ।   आइतबार प्रतिनिधिसभा बैठकमा बोल्दै सांसद झाले उपराष्ट्रपतिको पदीय...

सुनिता डंगोलले काठमाडौं महानगरपालिकाको बजेट २५ अर्ब ५४ करोड सार्वजनिक

असार १०, काठमाडौं । काठमाडौं महानगरपालिकाले आगामी आर्थिक वर्षका लागि २५ अर्ब ५४ करोड ७८ लाख २० हजार रुपयाँको बजेट सार्वजनिक गरेको छ।  आइतबार महानगरको नगर सभामार्फत काठमाडौंमा उपप्रमुख एवं बजेट तथा कार्यक्रम तर्जुमा...

यी हरिया पात,धेरै मनमोहक हुन्छन् यसको चिया पिउँदा आन्द्राको सबै फोहोर हट्छ, तौल पनि घट्छ

असार १०, काठमाडौं ।आजकल चियाको विकल्पको कमी छैन। बजारमा धेरै प्रकारका चिया पाइन्छ । आजकल हर्बल चियाको चलन धेरै छ । उदाहरणका लागि, आजकल धेरै मानिसहरू क्यामोमाइल चिया पिउन मन पराउँछन्। मानिसहरु स्वास्थ्यमा ध्यान दिन थालेका छन्...

बेसार र तोरीको तेलले हटाउँछ सबै सेतो दाग, ढिलो नगरी सुरु गर्नुहोस्

असार १०,काठमाडौं ।तपाईंले आफ्नो वरिपरि देख्नु भएको छ कि केहि व्यक्तिको अनुहार र हातको रंग परिवर्तन हुन थाल्छ। मुख, हात, खुट्टा र पूरै शरीरमा बिस्तारै सेतो दाग देखिन्छन्। मानिसहरू यसको उपचारको लागि यता-उता धेरै घुम्छन्, तर सही...

४०० रुपैयाँले बढ्यो सुनको भाउ, चाँदी पनि महँगियो

असार १०,काठमाडौं । नेपाली बजारमा साताको पहिलो आइतबार सुनको भाउ उकालो लागेको छ।  नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ४०० रुपैयाँले बढेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख १० हजार २०० रुपैयाँ र...

आज यी ५ प्रदेशमा अति भारी वर्षाको सम्भावना, सतर्क रहन महाशाखाको आग्रह

असार १०, काठमाडौं । हाल देशमा मनसुनी वायुको साथै भारतको उत्तर प्रदेश आसपास रहेको न्यून चापीय प्रणालीको पनि प्रभाव रहेको मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जनाएको छ । जसको प्रभावले हाल कोशी र मधेस प्रदेशमा आंशिक बदली रही देशका बाँकी...

बागलुङमा चट्याङ लागेर नौ वर्षीया छोरी सुनिताको मृत्यु, आमा घाइते

असार १०,काठमाडोैं । बागलुङमा चट्याङ लागेर दुई जनाको मृत्यु भएको छ ।  ढोरपाटन नगरपालिका–५ पाखापानीका चित्रबहादुर विकको घरमा शनिबार राति ९ बजे चट्याङ पर्दा उनको छ वर्षीय दिनेश विक र नौ वर्षीया छोरी सुनिता विकको मृत्यु भएको हो...

शुक्रबारदेखि वीर अस्पतालका ७०० जनरल बेड बिरामीलाई नि:शुल्क

असार ८, काठमाडौैं ।वीर अस्पतालका ७०० जनरल बेड शुक्रबारदेखि बिरामीलाई नि:शुल्क उपलब्ध गराउने निर्णय गरिएको छ। चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान न्याम्स को कार्यकारी परिषदले सो निर्णय गरेको हो।   यसअघि प्रतिबेड दुई सय...

आईटी जनशक्तिको विकासका लागि स्टाफ कलेजको व्यवस्था गर्छौं : सूचनामन्त्री शर्मा

असार ८, काठमाडौं ।सरकारी सेवामा भएका आईटी जनशक्तिको विकासका लागि स्टाफ कलेजको व्यवस्था गर्ने उनले बताइन् । ‘हामी सरकारी सेवामा भएका आईटी जनशक्तिको विकासका लागि छुट्टै स्टाफ कलेजको व्यवस्था गर्छौं ।’ सबै नागरिकसामू सूचना...

सरकारसँग विपद् व्यवस्थापनका रणनीतिहरू पर्याप्त छैनन् : सांसद श्रेष्ठ

असार ८, काठमाडौं ।राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीकी सांसद सुमना श्रेष्ठले सरकारसँग विपद् व्यवस्थापनका रणनीतिहरू पर्याप्त नभएको बताएकी छन् । शुक्रबार प्रतिनिधिसभाको दोस्रो बैठकमा गृह मन्त्रालय, रक्षा मन्त्रालय, प्रधानमन्त्री...

गर्मीमा बदाम खानुहोस् पेटलाई सितल बनाउछ, पाचन यन्त्र भरिभराउ हुन्छ, गर्मीमा कति वटा बदाम खाने ?

असार ८, काठमाडौं । बदाम खानुका अनगिन्ती स्वास्थ्य लाभहरू छन्। राम्रो कुरा यो हो कि यसको स्वाद एकदमै राम्रो छ, जसका कारण यो बच्चादेखि वृद्धसम्म सबैलाई मनपर्छ। सबैले बदामलाई विभिन्न तरिकाले खाने गर्छन् । रातभर भिजाएर खाँदा...

नर्भिकले पायो यूके जानेहरुको मेडिकल जाँचको जिम्मा

असार ८, काठमाडौं । थापाथलीस्थित नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलमा अब अध्ययन र रोजगारीका लागि यूनाइटेड किङडम(यूके) जानेहरुको स्वास्थ्य परीक्षण(मेडिकल जाँच) पनि हुने भएको छ ।  काठमाण्डौस्थित ब्रिटिस दूतावासले नर्भिक इन्टरनेशनल...

सवाल-जवाफमा प्रधानमन्त्रीले महिला सांसद्को नाम र प्रश्नै बिर्सेपछि

असार ८, काठमाडौं ।प्रतिनिधिसभामा शुक्रबार प्रधानमन्त्रीसँगको प्रश्नोत्तर कार्यक्रम थियो। प्रश्नोत्तरमा प्रधानमन्त्री दाहाललाई विभिन्न सांसद्ले प्रश्न सोधेका थिए। सो क्रममा दुई जना सांसदलाई भने प्रधानममन्त्रीले चिन्न...

दुर्घटनामा गम्भीर घाइते भएकी १२ वर्षीया कल्पना पारिकको मृत्यु

असार ८, काठमाडौं । काठमाडौंबाट भारतको राजस्थान जाँदै गरेको यात्रुबाहक बस धादिङमा दुर्घटना हुँदा एक जनाको मृत्यु भएको छ। १९ जना घाइते भएका छन्।   काठमाडौंबाट राजस्थानका लागि छुटेको एआर ०६ इ ७०३१ नम्बरको बस आज बिहान ८ः५५ बजे...

सस्तियो सुन, चाँदीको भाउ पनि घट्यो

असार ८ ,कामामाडौं । नेपाल सुनचाँदी व्यवस्था महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ७०० रुपैयाँले घटेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख ९ हजार ८०० रुपैयाँ र तेजाबी गोल्ड १ लाख ९ हजार ३०० रुपैयाँमा झरेको छ।  हिजो बिहीबार पनि...

पूर्वप्रधानमन्त्री चन्दलाई पत्नी शोक, दिव्येश्वरीको निधन

असार८, काठमाडौं । राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टीका संस्थापक नेता तथा पूर्वप्रधानमन्त्री लोकेन्द्रबहादुर चन्दलाई पत्नी शोक परेको छ । उनकी धर्मपत्नी दिव्येश्वरी चन्दको ८२ वर्षको उमेरमा आज शुक्रबार बिहान निधन भएको हो । उच्च...

आज पनि सुनको भाउ ओरालो लागेको छ

असार ८ ,कामामाडौं । नेपाल सुनचाँदी व्यवस्था महासंघका अनुसार आज सुनको भाउ तोलामा ७०० रुपैयाँले घटेको हो। योसँगै प्रतितोला फाइन गोल्ड १ लाख ९ हजार ८०० रुपैयाँ र तेजाबी गोल्ड १ लाख ९ हजार ३०० रुपैयाँमा झरेको छ।  हिजो बिहीबार पनि...

आज बिहान ४ रेक्टरस्केलको भूकम्प लमजुङको भलायखर्क केन्द्रविन्दु भएर

असार ८, काठमाडौं । लमजुङको भलायखर्क आसपास केन्द्रविन्दु भएर भूकम्प गएको छ । राष्ट्रिय भूकम्प मापन तथा अनुसन्धान केन्द्र लैनचौरका अनुसार लमजुङ जिल्लाको राइनास नगरपालिकास्थित भलायखर्क आसपास केन्द्रविन्दु भएर आज बिहान ५ बजेर...

संशोधित नागरिकता ऐन कार्यान्वयन गर्न बाटो खुल्यो, सर्वोच्चले दिएन अन्तरिम आदेशलाई निरन्तरता

असार ७ ,काठमाडौं । राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलले प्रमाणीकरण गरेको नागरिकता विधेयक कार्यान्वयन हुने भएको छ । सर्वोच्च अदालतले नागरिकता ऐनको संशोधित व्यवस्था कार्यान्वयन नगर्न यसअघि जारी गरेको अल्पकालीन अन्तरिम आदेशलाई...

तीन वर्षको प्रेमपछि अन्तर्जातीय बिहे गरेका दलित युवाविरुद्व अपहरण मुद्दा

असार ७ ,काठमाडौं । गैरदलित युवतीसँग प्रेम विवाह गरेको कारण सप्तरीको विष्नुपुर गाँउपालिका -६का मनोजकुमार रामअपहरण मुदामा कारागारमा छन् । उनले अग्निसाइर कृष्णासवरन गाँउपालिका-४की बबिता इसरसँग ०७९ कात्तिकमा प्रेम विवाह...

कब्जियतबाट बच्न यस्ता फलहरु खानुहोस, कब्जियत सामान्य समस्या हो तर यसलाई बेवास्ता गर्दा पनि पायल्स हुन्छ

असार ७, काठमाडौं ।गर्मीमा तापक्रम बढ्ने र पसिना आउनुका कारण शरीरमा पानीको कमी अर्थात डिहाइड्रेसन हुन सक्छ जसका कारण कब्जियतको समस्या हुन सक्छ । गर्मीमा भोक पनि कम लाग्छ र यही कारणले गर्दा आजकल अधिकांश मानिसहरु कब्जियतका साथै...