विद्यार्थीले मिलेर बनाए सेनिटाइजर

►गोपालप्रसाद बराल  चैत १२, महोत्तरी ।आफ्नै वस्तीको विद्यालयका विद्यार्थीले तयार गरेपछि महोत्तरीको वर्दिवास नगरपालिकामा सेनिटाइजर प्रयोगकत्र्ता बढ्दै गएका छन् ।   कोरोना सन्त्रासबाट बच्न सरसफाइका लागि अति आवश्यकीय...

साबुनले हात धुँदा कोरोना भाइरस कसरी ध्वस्त हुन्छ?

►उत्तमबाबु श्रेष्ठ चैत ११, काठमाडौँ । कोरोना भाइरस ९कोभिड १९० मुख्यतः तीन तत्त्व आरएनए, प्रोटिन र लिपिड ९एक प्रकारको बोसो० मिलेर बनेको सुक्ष्म कण ९एक इन्चलाई दशलाखले भाग गर्दा जति आउँछ लगभग त्यत्रै साइजको० हो। यसको बाहिरी...

यी काम गरे कोरोनाले तपाईलाई छुनसम्म सक्दैन !

चैत ११, काठमाण्डौ । पूरै विश्वमा फैलिएको कोरोनाभाइरसको त्रास नेपालमा पनि बढिरहेको छ । कोरोनाको घटना देखापरेसँगै नेपाली आकाशमा पनि कोरोनाको बादल मडारिएको छ । यो महामारीबाट बच्न र नियन्त्रण गर्न सरकार र विश्व स्वास्थ्य संगठनले...

अमेरिकी प्रथम महिला मेलानीयामा कोरोना संक्रमण देखिएन

चैत ११, वासिङ्टन  अमेरिकी प्रथम महिला मेलानीया ट्रम्पलाई कोरोनाभाइरसको संक्रमण नदेखिएको राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले बताउनु भएको छ । ह्वाइट हाउसमा सोमबार पत्रकारहरुसँग कुरा गर्दै राष्ट्रपति ट्रम्पले मेलानीयाको...

कोरोना भाइरस : ध्यान नदिइएका ११ महत्वपूर्ण विषय

►रवि चौधरी चैत ११, काठमाडौँ । कोरोना भाइरस ९कोभिड १९० को संक्रमण विश्वका १ सय ४९ राष्ट्रमा फैलिइसकेको छ। कोरोनाको संक्रमणबाट कसरी बच्ने र बचाउने भन्ने विषयमा संसारभर धेरै बहस र छलफल भइरहेका छन्।  सार्सको तुलनामा कोरोना...

‘वर्क फ्रम होम’ : यस्ता छन् यसका चुनौती र समाधानहरु

चैत ११, काठमाण्डौ । कोरोनाभारइसले अहिले विश्वका अधिकांश देशलाई आफ्नो चपेटामा पारिसकेको छ। यो विश्वव्यापी महामारी रोकथाम र नियन्त्रणका लागि कतिपयले देशले ‘लकडाउन’ गरिसकेका छन्। जसका कारण स्कुल, कलेज, मल, बजार, य�...

कोरोनाभाइरसस् फ्रान्सबाट कतार हुँदै फर्किएकी नेपाली विद्यार्थीलाई सङ्क्रमण भएको पुष्टि

चैत ११, कमठमाडौ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले नेपालमा एक व्यक्तिलाई कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण भएको पुष्टि गरेको छ। उनी फ्रान्सबाट कतार हुँदै नेपाल फर्किएकी १९ वर्षीया विद्यार्थी भएको जानकारी मन्त्रायलले सोमवार...

लकडाउनकै अवधिमा स्वास्थ्य समस्या आए कहाँ सम्पर्क गर्ने ?

चैत ११, काठमाडौं । मंगलबारदेखि सुरु भएको लकडाउनको अवधि चैत १८ सम्म जारीरहनेछ। यो अवधिमा सवैलाई घरबाट बाहिर निस्कन रोकिएको छ। घरमै बसिरहेको अवस्थामा व्यक्तिलाई ज्वरोको लक्षण वा अन्य स्वास्थ्य समस्या देखिए के गर्ने रु आवश्यक...

बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा

चैत ९, काठमाण्डौ । १। पाचन सुधार्छ पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खानुपर्छ । यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ, जसबाट पाचन प्रक्रियामा मद्दत मिल्छ । कागतीमा रहेको...

गफ चुट्दै दिन बिताउँदै स्वास्थ्यकर्मी

चैत ९, सर्लाही । सर्लाहीको लालबन्दी नगरपालिका–१४ नारायण खोलामा रहेको स्वास्थ्य चौकीमा सेवाग्राही नहुँदा स्वास्थ्यकर्मी गफ गरेर दिन बिताउन बाध्य छन् ।  दूर्गम क्षेत्रमा रहेको  चौकीमा मुश्किलले  दैनिक एक÷दुई...

सुनको भाउ आज पनि बढ्यो, प्रतितोला कति पुग्यो ?

चैत ९, काठमाण्डौ। नेपाली बजारमा यो साता कारोबारको पहिलो दिन आइतबार सुनको भाउ तोलामा एकैदिन १ हजार रुपैयाँ बढेको छ। नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आइतबार तोलामा १ हजार रुपैयाँ बढेर प्रतितोला छापावाल सुन ७६ हजार ५००...

मिर्गौला प्रत्यारोपणः जोसुकैलाई दिन अघि सर्ने महिला स्वयम्‌लाई भने दाता पाउन मुस्किल

►मतिना त्वानाबासु चैत ९, काठमाडौँ । प्रधानमन्त्री केपी ओलीको दोस्रोपटक प्रत्यारोपणका लागि आवश्यक मिर्गौला दान गर्न भाञ्जी भनिएकी एक महिला अगाडि सरिन्। ओलीले पहिलोपटक मृगौला पनि एक महिलाबाटै पाएका थिए। खासमा प्�...

कोरोनाभाइरसः के बालबालिकालाई अरूसँग खेल्न दिनुपर्छ

चैत ९,  काठमाडौँ । के बालबालिकाहरू घरबाहिर गएर साथीहरूसँग खेल्न हुन्छ? कि सामाजिक दूरीको अर्थ उनीहरूको खेल समयको अन्त्य हो? यदि क्याथरीन विल्सनले पछाडि फर्केर कुनै कुरा परिवर्तन गर्न सक्थिन् भने उनले छिमेकीको घरमा खाना खाने...

गर्मीमा कोरोना संक्रमण रोकिन्छ? कसरी फैलन्छ भाइरस?

चैत ९, काठमाडौँ । कोरोना भाइरसको संक्रमण प्रथम पटक गत डिसेम्बरमा चीनको वुहान सहरमा देखिएको थियो। त्यसपछि यसको संक्रमण विश्वका १ सय ८६ मा फैलिसकेको छ। कोरोनाबाट बँच्नका लागि विभिन्न देशका सरकार आफ्ना नागरिकहरुलाई सतर्कता...

आमाका नाममा उपचार अक्षयकोष स्थापना

चैत ७, चिप्लेढुङ्गा । कास्कीमा एक परिवारले उपचार अक्षयकोषको स्थापना गरेको छ । अन्नपूर्ण गाउँपालिका–२, ढिकुरपोखरीको एक परिवारले आमा स्व नन्दकली भण्डारीको १३ औँ दिनको पुण्यतिथीमा वडाका गरिब, असहाय एवं बेसहाराको उपचारमा सहयोग...

प्यूठानमा एसइई दिन आएकी किशोरीको मृत्यु

चैत ७, झिमरुक । प्यूठानमा एसइई दिन आएकी एक किशोरीको बसबाट खस्दा मृत्यु भएको छ । ४ गते बिहान करिब १२ बजे प्यूठान नगरपालिका वडा नं सात पुण्यखोलाबाट वाग्दुलातर्फ जाँदै गरेको ना३ख ३८८३ नंको बसमा चढ्ने क्रममा घाइते भई बिहीबार मृत्यु...

निर्भया हत्यामा संलग्न चारैजना दोषीलाई मृत्युदण्ड

चैत ७, काठमाडौँ । (रासस / एएनआई) – सन् २०१२ मा भएको निर्भया हत्याकाण्डका दोषी चारै जनालाई दिल्लीस्थित तिहाड जेलमा शुक्रबार बिहान झुण्ड्याएर मृत्युदण्ड दिइएको छ । विगत अढाई महिनादेखि ती चारै जनालाई दिइने फाँसीका बारेमा रहेको...

किन खाने फापररु के(के पोषणतत्व पाइन्छ ?

►आरबी बुढाथोकी चैत ७,काठमाडौँ । गरिबको खाना भनेर चिनिएको फापर अहिले धनीमनीले औषधिको रुपमा प्रयोग गर्न थालेका छन्। कुनै जमानामा फापर पनि खान्छन् भनेर हेला गरिएको अन्न अहिले सबैको प्रिय हुन थालेको छ। गुणकारी अन्न फापरको...

तीते करेला कसले खाने

चैत ७, काठमाडौँ । खाँदा तीतो भए पनि करेला स्वास्थ्यका लागि अतिलाभदायक छ । करेलाका केही फाइदा यस्ता छन्ः   –शरीरमा कफ जम्मा भएमा करेला  खानुपर्छ । करेलामा पाइने फस्फोरसले शरीरको कफ निकास गर्न सघाउ पुर्या‍उँछ ।  –...

गर्भवती र सुत्केरी महिलाले जान्नैपर्ने कुरा

चैत ६, काठमाडौँ । गर्भवती, प्रसूति र सुत्केरी अवस्था महिलाको लागि विशेष अवस्था हो।  गर्भवती हुनुभन्दा पहिले विभिन्न किसिमका तयारी जस्तैस् आफ्नो पोषणको अवस्था, स्वास्थ्य अवस्था, विवाह भएको उमेर, हालको उमेर, आर्थिक अवस्था,...

सेनिटाइजर पाइएन ! चिन्ता नलिनुहोस्, यसरी सजिलै घरमै बनाउन सकिन्छ

चैत ६, काठमाण्डौ । अहिले विश्वभर कोरोनाभाइरसले आतंक मच्चाइरहेको छ।  विश्वव्यापी महामारी यो भाइरसको संक्रमणबाट बच्नका लागि हात सफा राख्न सेनिटाइजर र मास्कको प्रयोगलाई जोड दिइएको छ। जसका कारण माग बढेसँगै बजारमा पाउनै...

कोरोनाभाइरसः महामारी फैलिरहेको बेला मानसिक स्वास्थ्यको रक्षा कसरी गर्ने, चिन्ता कसरी हटाउन

चैत ५, काठमाडौँ । कोरोनाभाइरस सङ्क्रमणको महामारीले अहिले पूरै विश्वलाई आक्रान्त बनाएको छ। यससम्बन्धी समाचारको बाढीले हामीलाई चिन्तित बनाउन सक्छ। यसले मानिसको मानसिक स्वास्थ्यमा प्रभाव पारिरहेको छ। अझ चिन्ता र अब्सेसिभ...

के गर्भवती महिलाबाट बच्चामा कोरोना भाइरस सर्न सक्छ? संक्रमित आमाले स्तनपान गराउनु हुन्छ?

चैत ५, काठमाठौँ ।हालसम्म उपलब्ध जानकारीका आधारमा गर्भावस्थामा आमाबाट बच्चामा यो भाइरस सर्ने वा नसर्ने तथा उक्त भाइरसले बच्चामा पार्ने असरका बारेमा पर्याप्त तथ्य उपलब्ध छैन। यस विषयमा हाल अध्ययन भइरहेको छ। गर्भवती...

घरमै बालिकामाथि चितुवाको आक्रमण

चैत ४, दमौली । चितुवाको आक्रमणबाट तनहुँको शुक्लागण्डकी नगरपालिका–३ बनकेवामा एक बालिका घाइते भएकी छन् । घाइते हुनेमा सोही ठाउँ बस्ने नारायण न्यौपानेका २१ महिनाकी छोरी संस्कृति न्यौपाने रहेको इलाका प्रहरी कार्यालय...

गर्भवतीलाई अण्डा, सुत्केरीलाई घिउः घरमा सुत्केरी हुने शून्य

चैत ४, चन्द्रौटा ।शिवराज नगरपालिका–१ करहिया बस्ने सीता थारू गर्भवती भएको सात महिना भयो । वडा कार्यालयले उहाँलाई एक क्यारेन्ट अण्डा र गर्भ स्याहारसम्बन्धी तालीम दियो । तालीमपश्चात् उहाँ अहिले दैनिकी एउटा अण्डा खाने...

बिहेवारी, बीस वर्षपारि’ लाई व्यावहारिकतामा ढाल्दै

►सुशीला रेग्मी चैत ४, रामपुुर । बालविवाह न्यूनीकरणको उद्देश्यका साथ नेपालमा ‘बिहेवारी, बीस वर्षपारि’ भन्ने भनाइ सुन्न थालिएको वर्षौं भइसके पनि उमेर नपुग्दै विवाह गर्ने क्रम भने रोकिएको छैन । परिपक्व नभई हुने विवाहसँगै...

कर्णालीकी कृषिमन्त्रीको बालिकाप्रति यस्तो दयाभाव

►​शुरबहादुर सिंह चैत ४, सुर्खेत । कर्णाली प्रदेश सरकार भूमि व्यवस्था, कृषि तथा सहकारीमन्त्री विमला केसी सवार गाडी सोमबार बेलुका  छिन्चुबाट वीरेन्द्रनगर सुर्खेतका लागि गुडिरहेको थियो । भेरीगङ्गा नगरपालिकाको सत्तरी...

वृद्ध दम्पतीबाट छोराछोरीलाई कटेरामा राखी स्याहार

फागुन ४, गौशाला । भनिन्छ बूढेसकालमा बाबाआमाको सहारा छोराछोरी नै हुन्छन् । आमाबाबुले पनि आफ्ना सन्तानको पालनपोषणमा रत्तिभर कसर बाँकी राख्दैनन् । छोरछोरीले पनि बूढेसकालमा आमाबाबाको सहारा बनी उनीहरुप्रति आदर एवं सम्मान प्रकट...

नुनको बढि र कम मात्रा दुवै खतरनाक !

चैत २, काठमाडौं । नुन खान सँग जोडिएको यस्तो कुरा छ जो स्वादका साथै स्वस्थ्यको लागि पनि निश्चित गर्छ । शरीरमा नुनको मात्रा कम र बढि हुनु दुवै खतरनाक हो । विश्व स्वास्थ्य संगठन    (WHO)का अनुसार एक दिनमा ५ ग्राम एक चिया चम्चा भन्दा...

फ्रान्समा दुइ महिला मन्त्री कोरोनाबाट संक्रमित

चैत २, काठमाडौं । फ्रान्सका उपमन्त्री बु्रन पायरसन विश्वभर फैलिएको कोरोना भाइरसबाट संक्रमित भएको अन्तर्राष्ट्रिय संचारमाध्यमले जनाएका छन् । फ्रान्समा कोभिड १९ भाइरसको चपेटामा पर्ने पायरसन दोस्रो महिला मन्त्री हुन् । हाल...