झापाबाट चार युवायुवती लागु औषधसहित पक्राउ

माघ ८, काठमाडौं । झापाबाट चार युवायुवतीलाई प्रहरीले अवैध लागु औषधसहित पक्राउ गरेको छ । पक्राउ पर्नेमा दुई युवा र दुई युवती छन् । सोमबार साँझ सवा ६ बजेतिर भारतबाट प्रदेश १–०१–१६ प ९००९ नम्बरको मोटरसाइकलमा नेपालतर्फ आउँदै...

आज प्रतितोला ११ सय रुपैयाँले महङ्गियो सुन, कति पुग्यो भाउ ?

माघ ८, काठमाडौं । सुनको मूल्य आज बढेको छ । अघिल्लो दिन प्रतितोला १ सय रुपैयाँले घटेको सुनको मूल्य आज भने बढेको हो ।   नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको मूल्य ११ सय रुपैयाँले बढ्दै प्रतितोला १ लाख ५८ हजार १ सय...

महिलासँग डराएर ५५ वर्षसम्म गुप्तवास

माघ ८, काठमाडौं । महिलासँग डराउने रोगलाई गाइनेफोबिया भनिन्छ।  अफ्रिकामा गाइनेफोबियाको एक यस्ता रोगी भेटिए जो ५५ वर्ष गुप्तबास बसे। ७१ वर्षमा उनले बाह्य संसार देखे। महिलासँग कुनै पनि खालको सम्पर्क नहोस् भनी उनी गुप्तबास...

जाडोमा कस्तो अवस्थामा चिसो पानीले नुहाउनु हुँदैन ?

७ माघ, काठमाडौं । चिसो पानीले नुहाउँदा रक्तसञ्चार बढ्छ । प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ । छालामा चमक बढ्छ । तनाव कम हुन्छ । यो सब सम्भव हुन्छ । जब मौसम शरीर अनुकूल हुन्छ । शरीर अनुकूल मौसम छैन भने चिसो पानीले नुहाउँदा फाइदा भन्दा...

अटोरिक्सा र जिप आपसमा ठोक्किँदा एक यात्रुको मृत्यु, तीन जना घाइते

७ माघ, काठमाडौं । झापामा अटोरिक्सा र जिप आपसमा ठोक्किएर दुर्घटना हुँदा एक जनाको मृत्यु भएको छ।सोमबार बुद्धशान्ति गाउँपालिका(४ हापेन चोकमा प्र १–०१–००१ ज३६३ नम्बरको अटोरिक्सा र चारआलीबाट इलामतर्फ गइरहेको प्र।...

वरिष्ठ अधिवक्ता त्रिपाठीमाथि कुटपिट गर्ने थप एकजना पक्राउ

७ माघ, काठमाडौं । वरिष्ठ अधिवक्ता दिनेशकुमार त्रिपाठीमाथि कुटपिटमा संलग्न थप एकजना पक्राउ परेका छन्। जिल्ला प्रहरी परिसर काठमाडौँले झापा बुद्ध शान्ति गाउँपालिका–४ का ५५ वर्षीया शीतल राई भन्ने सीतादेवी राईलाई पक्राउ गरी आज...

स्कटल्याण्डसँग नेपाल पराजित, सुपर सिक्समा पुग्न कठिन

७ माघ, काठमाडौं । १९ वर्ष मुनिको महिला विश्वकप क्रिकेटमा नेपाल स्कटल्याण्डसँग पराजित भएको छ । यससँगै नेपालको सुपर सिक्समा पुग्ने सम्भावना कठिन बनेको छ । नेपालले दिएको ७४ रनको लक्ष्य स्कटल्याण्डले ८ बल बाँकी छँदा ९ विकेट...

विकटमा महिलाको सहकारी, सिंगो गाउँका महिला सदस्य

माघ ७, काठमाडौं। इलामको माङसेबु गाउँपालिका– १ गजुरमुखीकी कमला बुढाथोकीले ०५७ देखि सामाजिक परिचालिकाका रूपमा काम गर्दै आएकी छिन् । सामाजिक परिचालिका भएर काम गर्दा उनले महिलामाथि भएको हिंसा देखिन् ।  तत्कालीन गजुरमुखी...

युट्युब च्यानल चलाउनुहुन्छ ? नगर्नुहोस् यी गल्ती

माघ ७, काठमाडौं। आपत्तिजनक तथा घृणा फैलाउने सामाग्रीबाट बच्नुहोस् युट्युबमा आपत्तिजनक र समाजमा घृणा फैलाउने विषयवस्तु बनाएर हाल्नु हुँदैन । पहिलोपटक यस्तो गल्ती गरेमा युट्युबले नगर्न सूचित गर्छ । दोस्रोपटकमा युट्युब...

बालिकामाथि बलात्कार आरोपमा एक जना पक्राउ

माघ ७, काठमाडौं। भोजपुरमा बालिकामाथि बलात्कार आरोपमा एक जना पक्राउ परेका छन्। हतुवागढी गाउँपालिका-८ पात्लेपानी बस्ने ४५ वर्षीय भक्तबहादुर थापा पक्राउ परेका हुन्। उनलाई जिल्ला प्रहरी कार्यालय भोजपुरबाट खटिएको टोलीले आइतबार...

दिनेश त्रिपाठीमाथि कुटपिट गरेको आरोपमा थप एकजना पक्राउ

माघ ७, काठमाडौं। वरिष्ठ अधिवक्ता दिनेश त्रिपाठीमाथि कुटपिट गरेको आरोपमा थप एकजना पक्राउ परेका छन् । पक्राउ पर्नेमा झापाको बुद्ध शान्ति गाउँपालिका–४ घर भइ काठमाडौं शान्तिनगर बस्दै आएकी ५५ वर्षीया शितल राई भनिने सीतादेवी...

Why should Vitamin B-12 not be taken at night

Many vitamins and minerals play an important role in the formation and functioning of the human body. One of the most important vitamins is vitamin B-12. It is also called cobalamin. It is very important for our eyes, bones, skin and brain. Our body cannot make this essential vitamin B-12. Therefore, it has to be fulfilled through food or with the help of supplements. Another big problem with this is that you cannot take vitamin B-12 supplements at night. If you accidentally take it at night, your sleep cycle can be disturbed. If you are unable to sleep, many body functions can be...

प्रेमिकाले बेवास्ता गरेको भन्दै एक पुरुषले आफ्नै शरीरमाथि आगो लगाए

माघ ७, काठमाडौं। मोरङमा एक पुरुषले आफ्नै शरीरमाथि आगो लगाएका छन्।  झापास्थित दमकका ४० वर्षका विनोद थापाले आफ्नो शरीरमा पेट्रोल छर्किएका हुन् । प्रहरीका अनुसार थापा झापाबाट प्रेमिका भेट्न मोरङको उर्लाबारी पुगेका थिए । तर,...

वृद्धा महिलाको हत्याका अभियुक्त साढे दुई वर्षपछि पक्राउ

माघ ७, काठमाडौं। पाल्पामा एक वृद्ध महिलाको हत्याका अभियुक्त पक्राउ परेकी छन्। घटना घटेको साढे दुई वर्षपछि प्रहरीले अभियुक्तलाई पक्राउ गरेको हो। रिब्दीकोट गाउँपालिका-५ कुसुमखोलाकी ७८ वर्षीया भूम कुमारी आलेको हत्या गरेको...

Israel releases 90 Palestinian prisoners in exchange for three hostages

January 20,Kathmandu. Israelis and Palestinians are cheering as the Gaza ceasefire comes into effect. Israel has released 90 Palestinian prisoners after Hamas released three hostages. The Israel Prison Service said the prisoners were released as part of a ceasefire and hostage deal with Hamas. Earlier, Hamas handed over three Israeli hostages to the Israeli military (IDF) through Red Cross officials. They have arrived in Israel. The three returnees were taken back to Israel by a special IDF unit and Shin Bet security forces. Initial medical examinations will be conducted, according to...

श्रीमान्–श्रीमती मिलेर १४ करोड हिनामिना

माघ ७, काठमाडौं। चन्द्रागिरि नगरपालिका– १० स्थित विशेश्वर बचत तथा ऋण सहकारीको झन्डै साढे १४ करोड ठगीमा श्रीमान्–श्रीमती नै संलग्न रहेको खुलेको छ । ठगीमा संलग्न चन्द्रागिरिकी मीना महर्जन र उनका श्रीमान् रविनाथ महर्जन हुन्...

किसानले बेचे २२ करोडको अलैँची

माघ ७, काठमाडौं। यहाँका किसानले अलैँची बिक्री गरेर २२ करोड रुपैयाँ आम्दानी गरेका छन्। प्रधानमन्त्री कृषि आधुनिकीकरण परियोजना कार्यान्वयन इकाइ लमजुङका निमित्त वरिष्ठ कृषि अधिकृत हरिबहादुर मिजारका अनुसार चालु आर्थिक...

आज पनि घट्यो सुनको मूल्य

माघ ७, काठमाडौं। सुनको मूल्य आज पनि घटेको छ । अघिल्लो दिन प्रतितोला ८ सय रुपैयाँले घटेको सुनको मूल्य आज पनि घटेको हो ।   नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको मूल्य १ सय रुपैयाँले घट्दै प्रतितोला १ लाख ५७ हजार...

जाडोमा मुटुलाई कसरी जोगाउने ?

माघ ६, काठमाडौं।  जाडो मौसममा चिसोले रक्तचाप बढ्न सक्छ। रक्त चाप भएकोहरुमा रगत बाक्लो भै मुटुमा समस्या आउने, चिसोले रक्त संचार कम गराउने हुँदा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ । मुटुलाई कसरी स्वस्थ राख्ने ? नियमित रूपमा शारीरिक...

बच्चालाई कसरी हुर्काउने ?

माघ ६, काठमाडौं। भनिन्छ, बच्चा भनेका खाली मैदान जस्तै हुन् । त्यहाँ जे रोपिन्छ, जे खेलिन्छ त्यही नै फल पाइन्छ । यसो भन्नुको अर्थ उनीहरुलाई सभ्य, बौद्धिक तथा भावनात्मकरुपमा सक्षम बनाउन आफ्नो बोलीमा विचार गरेर भार नपर्ने हिसाबले...

नेपालमा १० लाख ८१ हजार बालबालिका बालश्रममा

माघ ६, काठमाडौं।  नेपालमा १० लाख ८१ हजार बालबालिका बालश्रममा रहेको तथ्यांक पाइएको छ। जसमा निकृष्ट श्रममा २ लाख २२ हजार रहेको तथ्यांक पाइएको छ। श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षा मन्त्रालयको आयोजनामा धनकुटा बालश्रममुक्त...

जुम्लाका दिदीबहिनीले जिते हङकङ अल्ट्रा म्याराथनको उपाधि

माघ ६, काठमाडौं। जुम्लाकी राममाया बुढाले ५० किलोमिटर र उनकी दिदी सुनमाया बुढाले १ सय किलोमिटरको हङकङ अल्ट्रा म्याराथन उपाधि जितेका छन्। शनिबार भएको खेलमा उनीहरुले उपाधि हात पारेका हुन्। राममायाले ५० किलोमिटर दुरी ५ घण्टा ३४...

सिसी र चक्की भिटामिनको भ्रम

माघ ६, काठमाडौं। ‘डाक्टर साहेव, मलाई कमजोरी भइरहेछ, कुनै भिटामिन वा टनिक लेखिदिनुस् न ।’ यो वाक्य अस्पताल, हेल्थपोष्ट र क्लिनिकमा काम गर्ने डाक्टर वा स्वास्थ्य कार्यकर्ताले प्रायः सुन्नुपर्छ । हातमा ठूला राम्रा टनिकका सिसी...

जाडोमा पनि चलेको छैन सिरक डसना बनाउने पेसा

माघ ६, काठमाडौं। जिल्लाको बेलबारी नगरपालिका लक्ष्मीमार्गमा भेटिएका मोहम्मद लतिफले तीनदेखि घुम्ती सेवाका रूपमा सिरक डसना बनाउँदै बस्तीबस्तीमा हिँडिरहेका छन्। वर्षौँदेखि जाडो याममा यसरी घरघरमा सिरक डसना बनाउने पेसा गर्दै...

श्री एअरलाइन्सको काम छैन भन्दै गायिका समीक्षा अधिकारीको आक्रोश

माघ ६, काठमाडौं। गायिका समीक्षा अधिकारीले श्री एअरलाइन्सले यात्रुलाई एयरपोर्टमा अलपत्र पारेको भन्दै आक्रोश व्यक्त गरेकी छन्। आइतबार फेसबुक स्टाटस लेख्दै उनले मौसम खराबीले उडान प्रभावित हुनु त स्वाभाविकै हो तर एयरपोर्ट...

Why do some people feel more cold

January 19,Kathmandu.You must have noticed that some people feel very cold. They keep complaining about the cold all the time. They feel much more cold than others. Even when the weather is normal or mildly cold, these people keep roaming around wearing woolen clothes and caps. If this is happening, it could be a sign of some health condition. This could be due to thyroid or blood flow problems. This could also be due to disturbances in brain functioning. Instead of making fun of anyone about this, it needs to be taken seriously. If this problem is happening to you or someone close to...

डोटीको पुर्वीचौकी गाउँपालिका–१ खिरसैनलाई बालमैत्री वडा घोषणा

माघ ६, काठमाडौं। डोटीको पुर्वीचौकी गाउँपालिका–१ खिरसैनलाई बालमैत्री वडा घोषणा गरिएको छ।  सरकारले तयार पारेको बालमैत्री स्थानीय शासन कार्यान्वयन निर्देशिकाले तोकेका ५१ सूचक मध्ये ४८ सुचक पूरा गरेसँगै वडा नम्बर–१ लाई...

अमेरिकामा टिकटक बन्द

माघ ६, काठमाडौं। संयुक्त राज्य अमेरिकामा सामाजिक सञ्जाल प्लेटफर्म टिकटको बन्द भएको छ। आइतबार बिहानदेखि अमेरिकाभरि टिकटक बन्द भएको अन्तर्राष्ट्रिय सञ्चारमाध्यमहरूले जनाएका छन्। बिहान प्रयोगकर्ताहरूको मोबाइलबाट टिकटक...

जनकपुरमा भारतीय मोटरसाइकलको ठक्करबाट महिलाको मृत्यु

माघ ६, काठमाडौं। धनुषाको जनकपुर उपमहानगरपालिका-२३ मा तीन जना सवार भारतीय मोटरसाइकलको ठक्करबाट स्कुटरमा सवार एक महिलाको मृत्यु भएको छ । अन्य चारजना घाइते भएका छन् । जनकपुर-जलेश्वर सडकखण्डमा शनिबार साँझ ५ बजे जलेश्वरबाट...

सुनको मूल्य घट्यो, प्रतितोला कतिमा हुँदैछ कारोबार ?

माघ ६, काठमाडौं। घरेलु बजारमा आज सुनको मूल्य घटेको छ । गत शुक्रबार प्रतितोला १३ सय रुपैयाँले बढेको सुनको मूल्य आज भने घटेको हो ।   नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज सुनको मूल्य ८ सय रुपैयाँले घट्दै प्रतितोला १ लाख ५७...