चैत ७ काठमाडौं ।सुखी हुने इच्छा सबैमा हुन्छ, तर चाहना भएर मात्र सुख प्राप्त हुँदैन । सुख भन्ने कुरा न त कसैको...
चैत ७ काठमाडौं । उसिनेको अण्डामा लगभग १८६ मिलिग्राम कोलेस्ट्रोल हुन्छ । यस्तोमा प्रश्न उठ्न पोषण तत्वले भरपर...
March 16,Kathmandu.In summers, when the sun starts scorching us with its heat, nature gives us a beautiful purple coloured fruit – Jamun. It is as juicy and tasty to eat as it is beneficial for health. Jamun was first grown in the Indian subcontinent. It is mentioned in mythological...
March 4,Kathmandu.In summers, if curd is also included in the food, then the taste increases. Curd is not only tasty to eat, it is even more beneficial for health. About 4 thousand years ago, nomads in Bulgaria ate milk for dinner and left the leftovers. By morning, the milk had solidified and...
फागुन २८, काठमाडौं । गोलभेँडामा कयौं जरुरी भिटामिन सी, फोलेट एसिड र अन्य भिटामिन जस्ता पोषक तत्व हुन्छ । जसले...
फागुन २५, काठमाडौं । महिलाको जैविक संरचना पुरुषको तुलनामा फरक हुने भएकाले स्वस्थ रहनका लागि उनीहरूलाई फरक...
फागुन २२, काठमाडौं । दिनमा कुन समयमा कफी पिउनु सबैभन्दा अधिक लाभदायक हुन्छ रु एउटा पछिल्लो अध्ययनले कुन समयमा...
फागुन २०, काठमाडौं । अबेरसम्म काम गर्ने र ढिला खाना खानु सामान्य भइसकेको छ । यस्तो बानीले अधिकांशमा मोटोपन,...
फागुन १८, काठमाडौं ।इन्ड्रोफिन हर्मोन बढ्छ दैनिक ३० मिनेट सही तरिकाले हिँड्दा मस्तिष्कले इन्ड्रोफिन, हर्मोनको...